Hepatic fritters - sakafo mahasalama ho an'ny sakafo antoandro na sakafo fihinanana homemade

Maro no tsy tia lovia avy amin'ny filalaovana, fa raha mahandro sakafo ny pancakes, dia mety hiova be ny tsiron'ny ankamaroan'ny mpanjifa. Manompoa ny sakafo dia mety ho mafana na efa nodiovina amin'ny endrika sandwich, mametraka mofo kely. Amin'ny latabatra, potipotiny mena, serealy, pasta na salady legioma vaovao.

Ahoana ny fomba hanamboarana ny pancakes?

Voaomana fotsiny ny pancakes avy amin'ny atiny, saingy zava-dehibe ny fisafidianana vokatra tsara sy vaovao. Ankoatra ny fitaovana lehibe indrindra, dia ilaina ny fitaovana kely indrindra. Ataovy mahavelona amin'ny henan'omby, ny henan'omby na ny atiny ny pancakes, ary amin'ny fampidirana fitaovana hafa dia hahaliana kokoa ny lovia. Alohan'ny hanangonanao dia mila manamboatra fitaovana ianao.

  1. Mandroo ny foitra, esory ny sarimihetsika.
  2. Ao anatin'ny 10 minitra dia tokony hosotroina amin'ny rano mangatsiaka miaraka amin'ny siny sy siramamy ny vokatra, ary avy eo dia misasà.
  3. Raha mahakasika ny atiny vita amin'ny hoditra dia tsara kokoa ny manosotra azy mandritra ny 20 minitra amin'ny ronono, ary avy eo dia misasà.
  4. Ahosoy amin'ny atiny ny bobongolo amin'ny blender, mitefoka na mofomamy.
  5. Ny masony dia mitovy amin'ny dite ho an'ny pancakes , toy izany koa ny mofomamy mofomamy maniry toy izany.

Hevi-pokontany vita avy amin'ny atin'akondro

Ny sakafo matsiro indrindra sy mahasoa indrindra dia avy amin'ny pancakes avy amin'ny atiny, ny resipeo dia ny fampiasana ny henan'omby na ny vokatra. Io vahaolana amin'ny sakafo io dia sarotra ho an'ny ankizy, saingy olon-dehibe toy ity sakafo ity. Ny fanomanana ny ampahany sasao dia tsy haka mihoatra ny adiny iray.

sakafo:

fiomanana

  1. Pechenka, tongolo gasy ary tongolo lay mena ao anaty hena.
  2. Atsaharo ny proteinina.
  3. Mankanesa ao amin'ny volon'ireo jono, mofomamy voamaina, sira, zava-manitra, tantely, brandy, mifangaro.
  4. Ny proteinina dia mitarika hohanina mena, mifangaro moramora.
  5. Ny menaka fisaka vita amin'ny menaka amin'ny menaka amin'ny andaniny roa.

Fritters avy amin'ny atody hena - recipe

Ny tsara indrindra dia ny manamboatra fritters avy amin'ny atody sipa miaraka amin'ny manga, satria lasa kely volo ny fitaovana enti-manify, ary manampy amin'ny famenoana araka ny tokony ho izy ireo vokatra ireo. Ity sakafo ity dia azo atolotra amin'ny ankizy amim-pahatokiana ary hankasitraka izany amim-pahamendrehana izy ireo. Avy amin'ity isa ity isaky ny ora dia 12-15 pcs. pankalaza.

sakafo:

fiomanana

  1. Amboary ny aty amin'ny manga.
  2. Manampia atody, zavamanitra ary avelao hijanona mandritra ny 20 minitra.
  3. Manaova vetivety kely, manamboara dity amin'ny lafarinina.
  4. Atolory eo amin'ny andaniny roa.

Hepatika avy amin'ny atin'ny kisoa - recipe

Tsy misy fomba maro hanamboarana aty , ary ny pancakes dia fomba tsara indrindra amin'ny hafanana mahazatra sy malefaka. Voaomana ireo pancakes avy amin'ny atin'ny kisoa ary mitovy amin'ny fanomanana vokatra mamy izany. Ho an'ny hamaroan'ny koba, azonao ampiana sira na kobam-bary, fa miaraka amin'ny afon-tsakay dia mihena ny votoatin'ny kaloria.

sakafo:

fiomanana

  1. Mafana ny hafanana ary atsipy ny tsilo mandritra ny 15 minitra.
  2. Apetaho amin'ny menaka ny atiny sy ny afon-kafe.
  3. Ampio ny zava-manitra, sira, mifangaro.
  4. Atolory ny pancakes ny fo, mandra-pahavaratra mena.

Hepatic pancakes miaraka amin'ny vary - recipe

Mba hahazoana pancakes bebe kokoa, ny mpampiasa dia mampiasa tricks isan-karazany, ny iray amin'izy ireo dia manampy croups amin'ny koba. Ny fritters miteraka vary dia mampitombo be ary mahafinaritra, ary tsy mahatsapa velively amin'ny voankazo vita. Afaka manompo azy ireo amin'ny salady tianao ianao na saosy saosy.

sakafo:

fiomanana

  1. Ao amin'ny ranomandry dia mandefa ny tavin'ny atiny, tongolobe voatsabo, tsara mahazaka.
  2. Ampio ny atody, ny lafarinina, ny zava-manitra ary ny sira, ary andramo indray.
  3. Apetaho ao anaty vilia tsara ny masony, ampio vary sy mifangaro.
  4. Amin'ny menaka fanafody mando avy amin'ny menaka mangotrakotra avy amin'ny andaniny roa ambara-pahavitany.

Sakafo amin'ny atiny sy karaoty ary tongolobe

Mbola matsiro kokoa aza ny pancakes amin'ny voaniho miaraka amin'ny carrot, tongolo sy tongolo lay. Ny legioma dia manome fihenan-java-manitra sy sata. Ny sakafo toy izany dia azo atolotra amim-pahatokiana ho an'ny vahiny na hikarakara tokantrano ho an'ny sakafo hariva amin'ny alàlan'ny servisy fanampiny sauce aromatika, salady tsara indrindra ary menaka balsa na legioma miorina.

sakafo:

fiomanana

  1. Ny menaka dia manapaka ary alefa any amin'ny blender miaraka amin'ny tongolobe miongana sy karaoty matevina, manasitrana tsara.
  2. Ampio ny lafarinina, tongolo gasy.
  3. Aokafanao ao anatin'ilay ronono, kitapo ny atody, sira, dipoavatra, kapao indray.
  4. Amin'ny menaka fanosotra menaka miaraka amin'ny menaka, mametaho ny fritters mangatsiatsiaka amin'ny tongotra roa.

Hevitra tsy misy atody

Na dia tsy misy ny atody aza dia ho matsiro ilay sakafo. Ny pancakes avy amin'ny atin'efoto, ny resipek'izy ireo dia voalaza etsy ambany, dia mangarangarana sy mamy, ary ny ingredients dia mila ny kely indrindra. Noho ny ovy, ny vokatra dia mahasalama kokoa ary ho malemy ny ampitso. Atsofohy ao anaty lafaoro, mikraoba na manaloka tsotra fotsiny ao anaty fonosana mafana amin'ny fanambanin'ny lamba.

sakafo:

fiomanana

  1. Hetezo ny atiny, tongolo gasy, alefaso amin'ny blender sy punch.
  2. Arovy sy manasa ny ovy, mandalo amin'ny mena hena amin'ny siny kely.
  3. Ampio ny ovy eo amin'ny volombava, sira, dipoavatra ary avelao ny vovoka enti-matavy, mifangaro.
  4. Ataovy ny hafanana amin'ny lafiny roa amin'ny hafanana mafana.

Hepatic fritters ao anaty saosy salama

Io lovia io dia handresy na dia ilay mpanohitra mafy dia mafy toy izany aza. Mofomamy be ny pokontany, mahatsikaiky ary afaka manovaova na dia ny sakafom-pisakafoanana mahasalama indrindra aza. Ny fiomanana ny sakafo maina dia tsy sarotra kokoa noho ny nentim-paharazana, fotoana fohy tokony homena amin'ny saosy mofomamy . Ilaina ny 40 minitra hanomanana fanangonana 4.

sakafo:

fiomanana

  1. Ny menaka miaraka amin'ny karaoty, tavy sy tongolo handalo amin'ny mpihinana hena.
  2. Manaraka ny atody, sira, dipoavatra, mifangaro.
  3. Mofomamy ao anaty mangona, atsangano mandritra ny 15-20 minitra, mba hikorontana.
  4. Mangatsiatsiaka amin'ny lafiny tsirairay, atsangano ao anaty fonon-tavoahangy lalina.
  5. Ny saka ho an'ny pancakes dia manomana toy izao: mikaroka lafarinina anaty menaka sy menaka, manosihosy.
  6. Mamafy amin'ny rano, mampihetsi-po foana.
  7. Vantany vao manangom-bokatra ny menaka, sira, dipoavatra, mifangaro indray.
  8. Pour sauce pour pancakes ao anaty vilany, afeno ary mafana mandritra ny 10 minitra.

Hepatic fritters ao amin'ny lafaoro

Mba hampihenana ny votoatin'ny kaloria ao amin'ny lovia, maro ireo mofo ao anaty kitapo . Amin'ny haavon'ny hafanam-po dia hisy fiantraikany amin'ny tsara kokoa izany, indrindra raha aty amin'ny atin'akoho. Ho an'ny fihenan-tsakafo, dia afaka manampy menaka na vary ho an'ny koba. Manompoa legioma na ovy potika. Ny serivisy 6 dia ho vonona amin'ny ora iray.

sakafo:

fiomanana

  1. Alohan'ny hanomanana ny pancakes avy amin'ny aty, ny tranokala dia mitoto amin'ny ronono ary mandao mandritra ny 12 ora.
  2. Atsofy ny vary.
  3. Miaraka amin'ny atiny ny ronono, mihodina amin'ny mofomamy hena, manodina ireo tongolobe sy vary.
  4. Fehezina miaraka amin'ny zava-manitra, mikapoka ny atody, mifangaro.
  5. Tao amin'ny fitoeran-tsakafo nafangaro, niparitaka tamin'ny koban-tehezana ny koba ary nokasihina nandritra ny 30 minitra tamin'ny 180.