Ny sira Mandarin dia tena tsy fahita firy. Na izany aza, na dia tsy ao anaty fivarotana aza izy dia afaka manomana mora foana ity zava-pisotro mahasoa sy mahavelona ity. Mampitombo ny fahamendrehana izy io, mangetaheta tanteraka ny hetaheta ary miaro ny vatana mangatsiaka. Hanampy anao izahay ary hanoro anao ny fomba hanamboaran-jaza mandarinina.
Sakafo mandarin ao an-trano
sakafo:
- Mandarina - 1 kg;
- siramamy - manandrana.
fiomanana
Noho izany, ny mandarin dia efa voasasa, maina, manadio ary manala ny taolana rehetra. Avy eo dia nanapaka ny voankazo ho toy ny vilany isika, atsipazo ao anaty vilia baoritra ary, raha ilaina, dia manipy siramamy kely. Ampiasao izao ho an'ny homogeneneity ny zava-drehetra, manodina ny gaza ary manondraka solomaso. Izany rehetra izany dia efa vonona ny jipy mandarinina ao amin'ny blender!
Sakafo mandarin amin'ny karoty
sakafo:
- Ny mandarin dia lehibe - 6 pcs .;
- gila - amin'ny sitrapo;
- karaoty - 200 g.
fiomanana
Voasary ny mandarinina ary diovina amin'ny alaina . Raha mena ilay akora, dia tsy azo esorina izany, satria misy vitaminina sy voankazo maro izy io. Dia kapao ny voankazo ary ento ny taolana rehetra ary asio ilay jiro. Voasary ny karaoty, voasasa ary voasarimakirana. Ny legioma voaomana ihany koa, dia miora amin'ny famokarana jiro ary mampifangaro ilay sokatra vokarina miaraka amin'ny mandarin ho homogeneity. Eo am-pototry ny lantihy lava dia manipy gilasy kely vitsivitsy ary manondraka ny ranom-boaloboka. Manompo vinaingitra vitaminina avy hatrany eo amin'ny latabatra misy tavoahangy mamy isika.
Sakafo mandarin ny Mandarin!
Sakafo mandarin ao an-trano mandritra ny ririnina
sakafo:
- mandarin - 1 kg;
- rano voasivana - 600 ml;
- siramamy - 600 g.
fiomanana
Ny mandarin dia nodiovina, nosasana, nopetahana tsikelikely ary naka ny taolana rehetra. avy eo