Ny ahiahy sy ny tahotra no fanehoana matetika ny toe-piainana misy eo amin'ny olona iray, ary ny mpahay siansa dia tena liana tokoa amin'ny famahana ny hamaroan'ny taranak'olombelona amin'ny fitsaboana ireo tranga ireo. Ny tahotra dia misy karazany maromaro - mety ho atahorana ny tena zava-misy na ny tahotra amin'ny alina mialoha na mety hitranga. Araka ny karazany, ilaina ny mifidy sy manamaivana ny tahotra.
Phobias, ahiahy, fisavoritahana
Ireo famantarana ivelany amin'ireo trangan-javatra ireo dia fantatsika tsara, satria matahotra ny hahateraka ny olona, miaraka amin'ny tahotry ny tahotra sasany, fa ny hafa, ny tahotra "olon-dehibe" dia ampiana.
Matetika isika dia mahatsapa ireto soritr'aretina manaraka ireto:
- sweaty palms;
- haingana be ny fo;
- gastric spasms;
- fanahiana;
- fananganana faribolana;
- fahatsapana ny tsy fanarahamaso ny fiainany.
Ny phobia dia tahotra amin'ny zavatra, toe-javatra, fihetsika iray. Araka ny hevitry ny mpitsabo saina, raha ny tena izy, dia misy rambony, olona iray manolo ny fanahiana anaty (fitiavana, tahotra ny fahavoazana, fahamelohana, sns). Ary ny loharano ivelany (tahotra ny fiaramanidina, toeram-piarovana, biby) dia manarona ny tahotra marina.
Na izany aza, raha misy olona manenina, ny olona dia mahita ny fanafody noho ny tebiteby sy ny tahotra - izy dia manalavitra tsotra izao ny toe-javatra izay mamoha ny tovovavy ao aminy. Raha ny marina dia avy any ivelany ny loharanom-pahitana hita maso, ary mampatahotra ny olona ao anaty, tsy mifoha raha tsy eo ambany fiantraikan'ity fanentanana ity.
Sarotra kokoa ny mahita vahaolana amin'ny tahotra rehefa mitebiteby. Ny loharanom-pahafatesana dia ao anatiny, matahotra isika ny zavatra mety mety. Hatramin'ny handosirana sy hisorohana ny mety hitranga eto ary ankehitriny dia tsy afaka isika, ny fanahiana dia lasa toetry ny olombelona.
Ny fomba tsara indrindra hanesorana ny tebiteby dia ny manova. Ny atidohantsika dia tsy afaka mieritreritra zavatra roa atsy ho atsy, na mahamenatra na miala sasatra. Noho izany, rehefa mitebiteby isika dia mandinika tsara ny fo mamakivaky tampoka ary efa mahita mialoha ny aretim-po rehefa miala sasatra kely isika dia fantatsika fa miaina ao anatin'izany isika izao. Amin'ity fotoana ity dia mila mitady zavatra izay hanelingelina anao amin'ny lalana hafa - hanova ny toeram-ponenanao, manongotra anao amin'ny toe-javatra mahakivy, rehefa mila manapa-kevitra ianao, mampianatra zavatra, miady zavatra. Amin'izay dia ho tsaroanao ny alahelony tokony ho nisy, fa noho ny antony hafa dia hadinonao tampoka teo ianao.
Fanafody volkano
Ny fanafody tsotra indrindra amin'ny tahotra - misotro isan'andro
Miaraka amin'ny aretin'ny alika, ny tsy fahitan-tory, ny tahotra, ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny dia mampihena ny mena. Ilaina ny mandroa menaka 1 litatra. mint miaraka amin'ny vera misy rano mangatsiaka ary mahandro mandritra ny 10 minitra. Ny fisotroana ity fisotroana ity dia ilaina amin'ny fandraisana roa - ny maraina sy talohan'ny nofinofy.
Amin'ny fampihorohoroana, ny ahiahy, ny tsy fisian'ny saina, ilaina ny manisika siramamy ravina (1/2 st.) 3 ora amin'ny toerana mangatsiaka, avy eo mifangaro miaraka amin'ny tantely mitovy tantana sy mihinana sakafo telo alohan'ny hisakafo.