Nanjary malaza be io tohodrano io noho ny fahaizany manala ny aretina isan-karazany. Ny toeram-pitsaboana voatsabo dia mamela ny fampidirana ity vokatra ity amin'ny fitsaboana aretina vokatry ny areti-mifindra, ny aretim-panafody, ny aretina ary ny aretina. Ny tombony amin'ny zavamaniry dia ny ampahany rehetra amin'izany dia mety amin'ny fitsaboana - voninkazo, hoditra ary voankazo.
Ny fanasitranana viburnum mena
Ao anatin'ity zavamaniry ity dia zava-dehibe toy izany ho an'ny singa vatana, toy ny pektina, mahasoa ny tsina, ary koa ny phytoncides izay manakana ny asan'ny bakteria. Ny vitaminina sy mineraly isan-karazany dia manampy anao hiady amin'ny avitaminosis ary hampatanjaka ny hery fiarovana.
Ny voan'ny diérèse, ny hemostatika, ny hafanana, ary ny fananganana fananganana fanangonam-bola, dia nanao Kalina ho fitsaboana mahomby amin'ny aretim-po, ny fandehanana anaty ary ny aretina mifandraika amin'ny dipoavatra.
Toeram-pianakaviana voajanahary avy amin'ny hodi-kodia
Ny fakana ny hodi-kazo dia ampiasaina ho toy ny fomba hiadiana amin'ny aretin-tsaina, ny areti-maso, ny fandatsahan-dra. Mahavariana koa ny fitsaboana, satria manampy amin'ny fanalana vovoka sy hanatsara ny fiarovana.
Amboary toy izao ny saha:
- Tavoahangy vita amin'ny ravina vita amin'ny tavoahangy no nararaka tamin'ny rano.
- Mandehana mankany amin'ny afo mandritra ny dimy minitra.
- Rehefa avy sivanina ilay vokatra, dia mamo ny adiny iray mialohan'ny sakafo (intelon'ny roa) intelo isan'andro.
Fanamboarana sarobidy ny sodina ary amin'ny fantsonan'ny tongotra sy ny tanana be loatra:
- Ny menaka manitra iray dia rovitra ao anaty rano vera mandritra ny adiny iray isan'ora.
- Rehefa avy nandanjalanja izy ireo, dia nanamboatra ny tongony sy ny palma imbetsaka nandritra ny andro.
Toeram-piantsenan-tsakafo
Ny ranom-boankazo, vita amin'ny voankazo voankazo, dia mamo mba hanafoanana ny aretin'andoha, hametrahana ny fitsaboana ary hanatsara ny fiankinan-doha, ary koa amin'ny diarrhea sy ny jiro. Ankoatr'izay dia raisina ho toy ny fanafody manatanjaka ny hery fiarovana sy ny fomba hisorohana ny aretina mandritra ny valanaretina mangatsiaka. Azonao atao ny mihinana afa-manitra iray isan'andro.
Ilaina ny manamboatra tsindrona avy amin'ny voankazo miaraka amin'ny fahatsapana mahatsiravina ao amin'ny tendany:
- Voa maina ny voany ary apetraka ao anaty fitoeran-drano.
- Rehefa avy nipoaka nandritra ny antsasak'adiny, ampio tantely.
- Miparitaka eo amin'ny vatany ny fitambarany ary apetraka eo amin'ny tendany.
- Ny fe-potoana fitsaboana dia iray ora.
Ny fanasitranana voninkazo amin'ny voaly
Ny fampidirana sy ny fitsaboana amin'ny voninkazo dia asaina miomana amin'ny fanafoanana ny fihanaky ny hoditra, hampihenana ny tendan'ny tenda amin'ny hatsiaka sy ny tendrony. Ny fampidirana voninkazo koa dia manana ny fananana mba hamonjena ireo ankizy avy amin'ny scrofula ary manasitrana aretina ny atiny.
Toe-pihariana viburnum ao amin'ny fihokoana
Ny fananan-tany manan-danja amin'ny viburnum dia ny fahafahana mifehy ny metabolisan'ny lipida ary mampihena ny votoaty matavy ao amin'ny ra. Misy vokany tsara eo amin'ny toetry ny fo sy ny fantson-dra. Noho izany, ny orinasa dia natao hampiasaina mba hisorohana ny atherosclerose sy ny aretina hafa mifandraika amin'ny fametrahana ny rindrin'ny sambo.
Ny fananana diaretsika sy diaphoretic dia manome fahafahana anao hanitsy ny dingana metabolika, izay tena manan-danja ho an'ny olona be loatra. Noho ny fividianana tsy tapaka ny guelder dia nanandratra ny feon'ny vatany ary nandamina ny asan'ny rafi-pandrefesana.
Ho an'ny fanodinana, dia ilaina ny misotro kvass amin'ny alàlan'ny bibikely sy ny rambony:
- Ny ronono (300 g) dia voamaina ao anaty rano (400 ml).
- Mandritra izany fotoana izany, ny voankazo (300 g) dia voadio ao anaty rano (eo amin'ny 400 ml).
- Ny rofia dia mifangaro, misotro siramamy ho an'ny tsiro sy mitondra any amin'ny vay.
- Alefaso any anaty tavoahangy ny vokatra.