Ny fahavaratra dia mahafinaritra mandrakariva ny voankazo sy voninkazo, andro fety sy andro fialantsasatra. Ny fitsangantsanganana eny an-dranomasina na ny fitsangatsanganana eny an-tendrombohitra dia mety handratra mora ny kitay misy ganp. Ny fanaintainany dia tena mampalahelo, fa tsy mampidi-doza. Ny tena mampidi-doza dia ny fihenan'ny karazana gripa iray ho an'ny mpandala ny alika ihany. Raha aorian'ny tsy fahampian-tsakafo, ny fihenan-tsakafo, ny fofon-tsofina na ny fitabatabana, dia mitondra antihistamine avy hatrany ary mankany amin'ny dokotera.
Ahoana no fomba fitsaboana akanjo lava?
Matetika isika no manaikitra amin'ny natiora. Manangona fehezam-boninkazo tsara tarehy na tsy mahita voankazo amin'ny voankazo, azontsika atao ny manohina ny bibikely ary tezitra aminy. Raha ny marina, ny bibilava dia tsy bibikely mahery vaika toy ny ao an-tsaintsika. Raha mahita vovoka na tantely iray ianao, tsy mitsambikina ny sandrinao na ny gazetibokinao, dia toy izany no mahatonga anao bibikely. Tsara kokoa ny miala sasatra. Raha toa ka nisy ny olana toy izany, dia tokony ho toy izao manaraka izao ireo fihetsika voalohany nataonao:
- Ny tranokala bitika dia mila atao. Amin'ny fampisehoana dia azonao atao ny mampiasa sira tsotra. Esory ranomanitra iray ny rano iray. Azonao atao ny mitondra ny ratra amin'ny yôn, vahaolana amin'ny permanganate potassium na ammonia.
- Azonao atao ny manala ny fofona amin'ny kitapo misy lasopy miaraka amin'ny valiha mangatsiaka.
- Rehefa manome fanampiana voalohany amin'ny famolahana aotobisy ianao, dia aza asiana fanoloran-tena. Vao haingana dia haingana kokoa ny fampidirana poizina ao amin'ny vatana.
- Ny olona naratra dia tokony hapetraka na hamboly toerana tsara. Manomàna rano mamy na toaka. Afaka misotro dite mafana ianao.
Fanafody ho an'ny fanenitra
Raha toa ity olana ity dia nitranga tao amin'ny fampielezan-kevitra na ivelan'ny tanàna, ary tsy misy fanafody ara-medikaly eo an-tanan-dry zareo, ny fanafodin'ny volokano dia hanampy amin'ny fanetahana ny vovoka:
- Ny fandoroana sy ny fanaintainana amin'ny toaka dia afaka mahazo toky avy amin'ny planeta. Apetaho tsara ny ravin'io zavamaniry io mba hanombohan'ny saka. Mankanesa any amin'ny toerana mihetsiketsika. Ny famoretana toy izany dia hanampy amin'ny fanesorana ny fingotra amin'ny kitapo gripa sy bibikely hafa.
- Azonao atao ny manala ny fofona amin'ny kitapo misy menaka iray vita amin'ny pèl vaovao. Tokony hovaina ary hampiharina eo amin'ny toerana itoerana.
- Ampiasao ny tongolo maina. Hetezo amin'ny antsasany izany ary ampidiro ao anaty kitay izany. Azonao atao ny manangona siramamy mofomamy ary manosika azy ireo amin'ny rakotra kodiarana. Apetaho amin'ny ratra ny plaka ary alamino ny plastika.
- Mandritra ny fitsangatsanganana na ny fitsangatsanganana ho an'ny natiora, ento miaraka aminao ny menaka iankinan'ny dite. Ity solika ity dia manana fananana antiseptika tena mafy. Afaka miara-miasa amin'ny bibikely rehetra.
Fikarakarana ara-pahasalamana amin'ny fanaovana kitapo volombava
Tsy tena mampidi-doza ny poofin'ny gipaona, fa tsy misy dikany ny toerana misy azy. Raha ny poizina miditra ao amin'ny faritra boribory, ny loha na ny vavony, dia ho mafy kokoa ny vokany raha oharina amin'ny moka amin'ny sandry na tongotra. Ny iray amin'ireo loza mampidi-doza indrindra dia manaikitra amin'ny faritra misy ny vava na ny maso. Izany dia mety hitarika amin'ny fiterahana ny trakta momba ny taovam-pisefoana, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny fahafatesana mihitsy aza. Tena zava-dehibe ho an'ny mpandala ny alika rehetra ny mitondra antihistamine miaraka amin'izy ireo mandritra ny fahavaratra. Rehefa manaikitra ilay vovoka, dia tokony horaisina izy mandra-pahafatin'ny edema.
Ireto misy lisitr'ireo tranga izay, aorian'ny fikarakarana ara-pahasalamana, dia mila ilainao haingana ny niharan'ny hopitaly:
- Hitanao ny marika fanaintainana: ny fihenan'ny vavany na ny tenda, ny fohy fitehezana, ny fahasarotan'ny fitenenana, ny fery eo amin'ny hoditra, ny fahakiviana na ny fisavorovoroana
- fahatsiarovan-tena;
- Ny niharam-boina dia zaza iray na olona efa taona efa antitra;
- eo amin'ny vatany indray mandeha 10-20 ny siny;
- mitefoka amin'ny faritra amin'ny maso na vava, tendrony na vava;
- nisy ny mariky ny tsindrona: ny tazo, ny banga dia niseho teo amin'ny toerana misy ny kitihiny, tsy naharitra ny fanaintainany ary nihamafy.