Salady avy amin'ny atody cod, fomba mahazatra mahazatra no aseho etsy ambany, tsy sarotra ny handrahoana mihitsy. Ny fotoana hanaovana izany dia mitaky kely indrindra, ary ny vokatra dia hahagaga. Afaka mihinana amin'ny mayonnaise na menaka oliva ianao.
Inona no salady azo avy amin'ny atody hoditra?
Mety ho toa tsotra loatra ny salady fanenjanan-koditra malaza voalohany, saingy raha ny tena marina, dia tena mihandrona sy mahasalama izy io. Ny sakafo toy izany dia azo atao amin'ny sakafo tsotra sy amin'ny latabatra fety. Ireo soso-kevitra atolotra etsy ambany dia hanampy amin'ny fanomanana ity sakafo ity haingana sy tsy misy olana.
- Ny salady matetika dia mampiditra tongolobe, ka tsy dia mavesatra loatra ny tsirony, afaka manosihosy azy amin'ny rano mangatsiaka na marinated.
- Azo ampiasaina na voasesika ny komandy ao amin'ny salady. Amin'ny toe-javatra tsirairay, ny fahasamihafana eo amin'ny lovia dia ho hafa tanteraka, fa rehefa avy miezaka ny safidy roa, dia ho azo atao ny mahatakatra hoe iza no mitovy kokoa.
- Ao amin'ny salady dia azonao ampiasaina ny kitay na voninkazo vita amin'ny an-trano, ary afaka manamboatra sotro ianao amin'ny fampiasana solika sy bobongolo.
Salady avy amin'ny atody vita amin'ny hoditra
Ny fomba mahazatra amin'ny salady avy amin'ny atody vita amin'ny voan-kafe, voapetaka etsy ambany, afaka iray volana monja dia hanampy amin'ny fikarakarana sakafo. Etsy an-danin'izany, dia tena mahasalama ihany koa izy io, ary manolo-kevitra ny hanolo ny mayonnaise amin'ny alikaola natao ho an'ny tokantrano mba hahafahana manonona ny lovia. Amin'ny ampahany voatondro, dia ampahany 2 no ho azo.
sakafo:
- kobam-bovoka boribory - 1 vilany;
- cheese - 50 g;
- Karoty, ovy - 2 p.
- atody voanio, voangom-bazaha - 3 pcs .;
- tongolo gony;
- mayonnaise.
fiomanana
- Hamotoa amin'ny gripa.
- Ny karaoty sy ny zozoro voapoizina dia miorina amin'ny lavaka kely, ary lehibe ny ovy, ny kôkôma ary ny proteinina.
- Eo amin'ny faran'ny vilia salady dia mametraka ny sarin'ny ovy, voaniho cod, zana-kiraro maitso, mayonnaise, kôkômbra, akondro fotsy, karaoty, siramamy mangotraka, mayonnaise indray ary marefo.
Salady miaraka amin'ny vary sy ny molotr'omby - recipe
Ny salady atody voanjo, izay mamerina ny tsiambaratelony etsy ambany, dia voankazo miaraka amin'ny vary boaty. Zava-dehibe ny mikarakara izany mba hahatonga azy ho mendri-kaja. Ny sakafo harona dia manana tsiro malefaka ary tena mahafa-po. Raha tokony ho ny tongolobe mahazatra, dia misy tsipika salady fotsy fotsy afaka ampidirina ao amin'ny sakafo, satria misy tsiranoka marevaka kokoa.
sakafo:
- atody - 3 tapitrisa;
- Sakafo boribory boribory - 100 g;
- biriky - 1 tapitrisa;
- ny atody vita amin'ny hoditra - 1 vilany;
- mayonnaise.
fiomanana
- Nosoratana mandra-pahavitan'ny vary.
- Mangalatra lavaka be ny atody.
- Ao anaty vilia iray, mampifanaraka ireo entana rehetra, ampio ny mayonnaise sy ny fifohana.
- Ny salady ateraky ny atody vita amin'ny vary dia mivonona hanompo.
Mimosa salady amin'ny atody cod
Misy karazan-tsakafo maro hanomanana ny salady "Mimosa" . Ny tena manan-danja dia ny fampiasana trondro voatokana ao anaty lovia, ireo singa hafa dia mety tsy mitovy. Amin'io tranga io, ny salady voakaly amin'ny atody cod dia mitovy amin'ny dikan-tsarin'ity lovia ity ary tena tsara.
sakafo:
- ny atody vita amin'ny hoditra - 1 vilany;
- karaoty narotsaka - 2 p.
- mofo mani-pofona, jiro - 1 pc .;
- anana;
- atody - 4-5;
- vinaingitra 9% - 40 ml;
- rano miboiboika - 1 glas;
- siramamy sand - 20 g;
- mayonnaise.
fiomanana
- Atsipazo amin'ny tongo-drano ny tongolobe, atsipazo ary siramamy.
- Voangom-bokatra miaraka amin'ny gripa.
- Mamolavola ny salady, mametraka ireo singa ao anaty lay: ny proteinina marefo, ny atody, ny voankazo, ny voankazo, ny tsaram-boina, ny voankazo, ny foly,
- Ho an'ny layer tsirairay dia ampidiro ny mayonnaise mesh.
Salade "Masoandro voninkazo" miaraka amin'ny atody cod
Ny fomba mahazatra ho an'ny salady "Sunflower" miaraka amin'ny atody cod dia tena malaza eo amin'ny mpivaro-tena za-draharaha. Azoko tsara izany, ny lovia dia tsy misy afa-tsy rano mangatsiatsiaka, fa tsara tarehy ihany koa eo amin'ny latabatra. Ny fanoratana ny lovia dia tsara kokoa ny mampiasa sombin-javatra mitovy habe, mba hahitana ny felam-bonon'ny "voninkazon'ny masoandro" tsara tarehy.
sakafo:
- potato - 4 sombintsombiny;
- boaty atody - 4 pcs .;
- kiraro - 1 b.
- oliva;
- mayonnaise;
- volom-borona;
- poti.
fiomanana
- Potomaty, proteinina ary jolkindry miboridana eo ambony lavaka.
- Volo madinika vita amin'ny mofomamy mifangaro miaraka amin'ny tongolo voatoto tsara.
- Voasarivotra ny antsasany.
- Mamolavola ny salady, mametraka ireo singa ao anaty lay: tsaramaso, atody vita amin'ny hoditra, akanjo fotsy, manify, manitra ny lay tsirairay amin'ny mayonnaise.
- Ao amin'ny tavoahangy mitovitovy amin'ny oliva ary manodidina ny sambo.
Salady amin'ny atody sy voaniho voangom-bokatra
Ny salady ateraky ny atody iray miaraka amin'ny kôkômbah dia mampitony foana ary mamoaka ny iray amin'ny voalohany. Ao amin'ny dikan-teny voalohany, ampiasao voanio sira na faka. Raha tsy misy izany dia azonao atao ny mampiasa marika. Ny fametrahana ny voanio mayonnaise dia hanome sombin-tsakafo kely ho an'ny sakafo.
sakafo:
- ny atody vita amin'ny hoditra - 1 vilany;
- voankazo voangom-bazaha, voankazo - 3 p.
- atody - 3 tapitrisa;
- latabatra - 20 ml;
- voankazo, mayonnaise;
- biriky - 1 tapitrisa;
- siramamy - 1 teaspoon;
- oliva;
- parsley greens.
fiomanana
- Ny jiro dia simba amin'ny peratra boribory, nararaka tao anaty rano 100 ml, siramamy fanampiny, vinaingitra ary sisa tavela nandritra ny 15 minitra.
- Mayonnaise dia mifangaro amin'ny voaniho mba hanandrana.
- Eo amin'ny lovia fisaka iray dia misy lay misy vatomamy marevaka, avy eo mametraka ny tongolobe, kôkôma voamaina, atody, volomparasy ary oliva.
- Ao amin'ny singa tsirairay dia misy ampahany amin'ny mayonnaise.
Zavamaniry ahodin-drivotra miaraka amin'ny ahi-maitso
Ny salady ateraky ny atody sy ny lozisoa dia tsy vitan'ny hoe manonon-tena fotsiny, fa ilaina ihany koa, satria tsy feno mayonnaise, fa miaraka amin'ny menaka oliva. Mba hahatonga ny sakafo hahaliana kokoa, dia mila mifidy mena ianao. Ao amin'ny salady dia afaka mampiasa kôkômba vaovao na sira ianao, ary ny iray amin'ireo vokatra dia ho matsiro.
sakafo:
- Ny habokan'ny cod - 1 jar;
- atody - 3 tapitrisa;
- Bulgarian pie, cucumber - 1 piece;
- volon'ondry mena - 100 g;
- Tavoahangy maitso - 100 g;
- menaka oliva - 40 ml.
fiomanana
- Voangom-bokatra miaraka amin'ny gripa.
- Ampio ny atody voatsikera, kôkômbra, dipoavatra, zana-kirana sy voankazo.
- Salady mitafy menaka oliva ary nanompo.
Salade "Tenderness" miaraka amin'ny atin'ny cod
Ahoana no fomba hanamboarana salady atody voakazo mba hahatonga azy ho manankarena, fa malefaka, azonao fantarina amin'ny fampiharana ity recipe manaraka ity. Ny fifangaroana atody, sakafo voankazo, alimo maitso ary zana-kirana maitso dia mamela anao hihinana fofona miaraka amin'ny tsiro mahafinaritra sy mahafinaritra indrindra. Ny Mayonnaise amin'ny famenoana amin'ity tranga ity dia tsara kokoa ny mampiasa siramamy.
sakafo:
- ny atody vita amin'ny hoditra - 1 vilany;
- tongolo gony;
- boaty atody - 4-5;
- mayonnaise;
- lakandrano maitso - 150 g.
fiomanana
- Ny sakafo voankazo dia tapaka kely.
- Ampio ny atody voatso, ny ahitra, tongolo maina.
- Zavamaniry salady mahavaky ny atody vita amin'ny bitro miaraka amin'ny mayonnaise.
Zava-pisotro misy alikaola tsy misy menaka
Ny salady ateraky ny atody, ny fikarakarana azy dia omena etsy ambany, miomana amin'ny akanjo tsy mahazatra. Ny diloilo avy amin'ny sakafo ao anaty voankazo dia narotsaka sy narotsaka, ary amin'ity tranga ity, dia misy tsiranoka mipetaka ao aminy, ka mahatonga tsara akanjo salady tsara. Rehefa manompo amin'ny latabatra, dia azo amboarina miaraka amin'ny dill jiro ny lovia.
sakafo:
- kodia vy - 250 g;
- greens - 1 bunch;
- tongolo gibika - 3 pcs .;
- atody - 4-5;
- cheese - 150 g.
fiomanana
- Ny diloilo dia alaina avy amin'ny sakafo voatoto, ary tapaka ny atin'ny cod.
- Ny menaka misy menaka no maniry amin'ny menaka, ary ny proteina dia voatoto tsara.
- Mamono siramamy eo amin'ny lava-paty sy tongolo lay ary varimbazaha.
- Ireo fitaovana voaomana rehetra dia mifangaro, misotro toaka ary manompo.
Zavamaniry ahodin-drivotra ao anaty tartlets
Ny salady ateraky ny atody cod amin'ny atody sy ny kôkômbra, ny fomba mahazatra mahazatra efa ela no nalaza tamin'ny maro, dia azo ampiasaina amin'ny fomba nentim-paharazana amin'ny salady salady. Tena mahafinaritra sy mahasalama raha mameno azy ireo amin'ny tortlets. Afaka manamboatra lava-pifandrohana izy ireo na fofona kely fofona, tsara tarehy ho an'ny antoko-pokontany.
- sakafo:
- 2 cans;
- boaty atody;
- kiraro - 1 mai;
- tartlets;
- mayonnaise;
- tongolo gony.
fiomanana
- Ny kôkômbra sy ny atody dia tapaka kely.
- Ny aty dia voatsindry.
- Ampifandraiso ireo zavatra ireo, mifandrohy amin'ny mayonnaise, ampio sira sy misakafo.
- Manaova salady mofomamy misy atody amin'ny tartlets, tongolo gasy pritrushivayut.
Salady miaraka amin'ny laisoa sinoa sy ny atody cod
Ny salady iray mora voanio cod miaraka amin'ny tsaramaso mafy ary ny laisoa ao Peking dia manana tsiro fa vao mamy. Ny tongolobe ho an'ny sakafo dia azo alaina amina maripana na mampiasa salady fotsy na volkano, ny tsiron'izany dia mihamatanjaka kokoa. Ankoatra ny fanariam-pako mafy, azonao ampiasaina ihany koa ny kofehy, ny fahasamihafana amin'ny lovia dia tsy mitovy, nefa azo antoka fa tsy ho ratsy kokoa.
sakafo:
- kodia - 200 g;
- cheese, tongs - 100 g;
- karaoke Beijing - 500 g;
- mayonnaise.
fiomanana
- Ny tadin-koditra dia tapaka.
- Voa maina ny kisoa vita amin'ny kisoa.
- Sakafom-bovoka amin'ny rotsakazo midadasika.
- Zana-bozaka maina.
- Vonoina daholo ny zavatra entina rehetra, ary vonona ny sakam-baravaron'ny atody.
Zavamaniry ahodin-tsolika miaraka amin'ny croutons
Ny salady faran'izay mahavariana indrindra ho an'ny ankamaroan'ny olona dia ny iray amin'ireo voankazo amin'ny alikaola. Azonao ampiasaina ny vokatra vonjimaika namboarina, fa tsara kokoa ny manamboatra azy ireo amin'ny mofo fotsy na mofo, satria tsy sarotra mihitsy izany. Ny tsikombakomba amin'ny vokatra ao amin'io lovia io dia tsy mahazatra - ny atin'ny cod, katsaka, atody, volo sy croutons. Indraindray, ny vokatra tsirairay dia tena tsotra, ary miaraka amina zavatra mahavariana mahavariana izy ireo, izay voaomana haingana.
sakafo:
- ny atody vita amin'ny hoditra - 1 vilany;
- masom-bozaka fotsy - 4 p.
- voankazo - voankazo 1;
- anana;
- boaty atody - 2 tapitrisa;
- mayonnaise.
fiomanana
- Voa maina ny mofo na mofo.
- Sakafom-bozaka vita amin'ny voatabiha miaraka amin'ny gidro, manamboara atody, voankazo ary mayonnaise.
- Niparitaka teo amin'ny salady ny kiraro talohan'ny nanompoany.