Rehefa mijanona ho zava-mahagaga ny habetsaky ny courgettes ao amin'ny talantalana dia manomboka amin'ny fomba rehetra ny fotoana mahandro an'io legioma io. Soa ihany, ny tsiron'ny toaka tsy mitongilana dia mifanaraka tanteraka amin'ny karazan-tsakafo marobe, manome toerana malalaka ho an'ny saina. Androany dia nanapa-kevitra ny hanangona vatsy vita amin'ny fantsom-bokatra amin'ny henam-pako.
Recipe for zucchini avy amin'ny zucchini amin'ny henam-pako
sakafo:
- zatovo marefo - 4 singa;
- atody - 2 tapitrisa;
- tongolo - 140 g;
- voankazo masaka - 3 singa;
- holatra - 190 g;
- voankazo masira - 500 g;
- masira voatabia - 420 g.
fiomanana
Rehefa avy napetraka ny oven mba hafanana hatramin'ny 200 degrees, dia asio fofona sira miaraka amin'ny sira ary sasao mandritra ny 7 minitra. Rehefa tapitra ny fotoana fivalanan-dity tafahoatra, ary misy legioma matevina mifangaro amin'ny atody sy ny antsasaky ny vonomoka. Aparitaho eo amin'ny farany ambany ny masom-boly. Tokony ho antsasak'adiny ao anatin'ny lafaoro ny lovia.
Spasseruyte mamy miaraka amin'ny holatra sy ny hena. Aparitaho ny hena amin'ny zaridaina fototra, arotsaho ny saosy eo amboniny. Tokony hokarakaraina 20 minitra eo ho eo ny ziôka vita amin'ny voankazo voarara. Eo amin'ny faran'ny farany dia mamafy ny tampony amin'ny fofona sisa.
Casserole miaraka amin'ny akoho sy ziky
sakafo:
- voankazo katsaka - 900 g;
- zucchini - 2 pcs .;
- tomatoes - 6 pcs .;
- holatra - 360 g;
- menaka - 35 g;
- voankazo - 120 g;
- mozzarella marefo - 2 zavatra;
- mayonnaise - half a century;
- crème - 80 ml.
fiomanana
Mitefika sira ny menaka zureka ary miala amin'ny antsasak'adiny, avy eo dia mamoaka. Eo amin'ny tendrony amin'ny endrika nofinidy natao ho an'ny fofona ao anaty lafaoro, mametraha ny fofona akoho ary manarona azy amin'ny sobika. Ny holatra Spasertsuyte miaraka amin'ny tongolobe ary hametraka azy ireo ny takaitra manaraka, avy eo - voatabia. Omano ny sauce avy amin'ny voankazo sy mayonnaise. Afangaro ny lafin-tavoahangy farany amin'ny fitoeran-tsakafo miaraka amin'ny saosy ary manipika ny zavatra rehetra amin'ny fety. Ao amin'ny lafaoro, ny vilany dia homena 50 minitra amin'ny 190 degre, ary raha manapa-kevitra ny hanamboatra sifotra avy amin'ny zucchini miaraka amin'ny hena sy voatabiha voatabia ao amin'ny multivark, dia mifidiana "Baking" mandritra ny adiny iray.
Sakay vita amin'ny ovy amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro
sakafo:
- zucchini - 4 pcs .;
- jogora - 60 ml;
- voankazo babakoto - 60 ml;
- cheddar roat - 1 1/2 zavatra;
- chicken mince - 320 g;
- parsley greens.
fiomanana
Zucchini mihosotra, sira ary miala 40 minitra, ary avy eo dia misintona isika. Afangaro ny yogora sy saosy miaraka amin'ny antsasak'io entona io, ary apetraho ao anaty fatana ny kitapo ary andraso ny fofom-barahina mba hikoriana. Mandritra izany fotoana izany, ny fofom-bary mangatsiaka. Afangaro ny hena nendasina amin'ny sòs-maitso sy sira, manaparitaka ireo entana ao anaty baolina ary manaparitaka ny sisa tavela amin'ny cheddar. Atsangaro mandritra ny 40 minitra ny lovia amin'ny 190 degre.