Sakafom-boankazo juice dia tena ilaina sy mamy kokoa noho ny novidina. Mifanohitra amin'ny fisotroana vita amin'ny juicer, ny jiro eto dia madio kokoa, tsy misy loto, ary ny fitaovana dia tsy mitaky herinaratra ary miasa mangina. Ary afaka manamboatra sakafo matsiro avy amin'ny voankazo sisa tavela. Andeha hojerentsika ny fomba handraisanao ny jiro apetraka amin'ny alàlan'ny fantsom-pofona jus.
Ny fomba fanaovana siramamy apetraka ao anaty jiro fandroana
sakafo:
- siramamy - 150 g;
- apples - 1 kg.
fiomanana
Ny paoma, kapao voalohany amin'ny antsantsa kely 15 mm matevina, ary avy eo ny tapa-tsakafo tsirairay dia mbola eo amin'ny elany. Raha manitatra ny paoma lehibe kokoa ianao, dia hampitony moramora ao sokovarke ary ny fizotran'ny fikarakarana ny sira dia maharitra ela. Ario ny rano ao amin'ny faran'ny sokatra ary atsofoka ao anaty vay.
Avy eo dia mametraka izany ao anaty fonosana faharoa miaraka amin'ny lavaka kely eo afovoany isika mba hanangona ny saka ary hamorona toerana ho an'ny toerana. Ao anatin'ity vilany ity dia mametraka colander isika izay mameno ny voankazo voarara. Ny dity vokatry ny fofona ao anaty fonony, manasitrana ny voankazo ary manamaivana izany. Amin'ity tranga ity dia manomboka manary ny sira ny voankazo, izay mamoaka ny fantsona ao anaty fonosana mialoha.
Raha tsy mafana loatra ny paoma, dia miala moramora ny jiro ary maivana haingana. Noho izany, ataovy azo antoka fa tsara ny rano. Aorian'izany dia manalefaka tanteraka ny paoma, manangona ny sira, ny ranom-boaloboka faharoa ao anaty voanjobory dia atsipy ao anaty saosy iray ary alefa ao anaty tavoahangy mafana sy mafana.
Raha efa nodiovina ny ranom-boasary, dia atambatra aloha aloha hatramin'ny 85 degre, ampio siramamy sy manidina. Aorian'izany, dia manolotena ny vilany miaraka amin'ny lamba ary apetraho eny ambony lembalemba. Mivembena, mangatsiatsiaka ary mitahiry toerana mangatsiatsiaka.
Sakafo mani-pofona ao anaty jus
sakafo:
- voaloboka - 500 g;
- apples - 1 kg;
- siramamy - manandrana.
fiomanana
Ho an'ny fanomanana ny siramamy apetraka ao amin'ny kapaokan'ny jus, dia ahandro tsara ny voaloboka, manala ireo voankazo mamon-doha sy mihinana. Manasa amim-pitandremana ireo clusters izahay ary, raha tsy manapaka ny voaloboka, dia ataovy ao anaty fitoeran-jiro. Ny paosiko, nopotehiny ny kibay ary niparitaka tamin'ny voaloboka. Ampio siramamy ny manandrana, mametraka voalavo miaraka amin'ny voaloboka sy pòm ao sokovarku, afon-tàhiny amin'ny rindrina ary manazava ny afo. Rehefa afaka adiny iray eo ho eo, sokafy ny fofona ary esory ny ranom-boaloboka ao anaty voanio mialokaloka. Avy eo dia arotsaho moramora ao anaty siny madio ny hosotroina misotro rano, atsangano miaraka amin'ny rakotra ratsiny ary esory amin'ny ririnina.
Apple-croquy juice ao anaty jiro fandroana
sakafo:
- apples - 500 g;
- jono - 500 g;
- siramamy - 150 g.
fiomanana
Manaova fofom-bary ary atsipiko amin'ny antsy maranitra ny kirany manontolo. Esory daholo ny voam-bary sy ny fibra, ary sasao ny plastika ary ampio siramamy. Apetaka ireo paoma, manapaka kobaka ary mifangaro amin'ny masomboly. Amin'izao fotoana izao dia mametraka ny zava-drehetra ao sokovarku ary manamboatra jiro apipe mandritra ny 45 minitra. Avy eo dia misotro ranom-pako madio ny fisotroana misotro rano, niorina nandritra ny 15 minitra tamin'ny hafanana 85
Sakafom-boankazo amin'ny siramamy vita amin'ny jus
sakafo:
- apples - 2 kg;
- karaoty - 1 kg;
- siramamy - manandrana.
fiomanana
Apemboka sy karaoty no nodiovina, nodiovina, nampiasaina tamin'ny rano mangotraka ary nopotehina. Ampio siramamy ny hanandrana, hampifangaro ary hanaparitaka ny masony ho fitaovana fanenomana. Mofomamy ho 50 minitra eo ho eo, aorian'izay dia atsipy ao anaty siny madio maina ny ranom-pahadiovam-pisakafoanana, mihodina amin'ny rindrina ary mametraka ao anaty toerana maizina. Izany rehetra izany dia efa vonona ny jiro apokary ho an'ny ririnina!