Sandwich ao amin'ny mikraoba - fomba tsotra sy haingana ho an'ny sakafo

Ny fampiasana oven misy mikrofo dia manome safidy maro amin'ny fanomanana ny lovia - fanimbana, fanamafisana ny sakafo, hanivanana sakafo matsiro. Ny iray amin'ireo safidy mahazatra indrindra dia sandwich mafana ao amin'ny mikrofo, izay matetika no ataony ho toy ny safidin'ny sakafo maraina.

Ahoana no handraisana sandwich mafana ao anaty oven mikrofo?

Misy fomba maro hanaovana sandwich fast amin'ny mikraoba. Azonao atao ny manamarika ny fironana amin'ny fikarakarany:

1. Mba hahatonga ny sandwich mamo, dia asaina manosotra mofo misy menaka na sòs.
2. Ny fanandramana dia miankina amin'ny fanirian'ny tsirony avy amin'ny mpitaiza. Ny sandwich tsotra indrindra ao amin'ny mikrô, dia ireo ampiasaina amin'ny voankazo nandrahoina na nendasina.
3. Ny singa tsy azo ianteherana dia siramamy sarotra, izay mamon-drivotra amin'ny hafanana ambony ary lasa mibontsina, ka manome antoka ny ambiny amin'ny zavatra hafa.

Sandwich mofomamy miaraka amin'ny cheese ao amin'ny mikrô

Minitra vitsy monja dia afaka manamboatra sandwich miaraka amin'ny tsaramaso ao amin'ny mikrô. Ny endriky ny mainty dia mofo, alaina amina sira, vary, mofo ary anana. Ankoatr'izay dia takiana amin'ny sombin-tsakafo roa no takiana, eto ny safidy azo atsahatra amin'ny vokatra entin-koditra, tsy fisakafoanana tsy manara-penitra na amin'ny tsiron'ny ronono voapoizina.

sakafo:

• mofo - ampongabendanitra vitsivitsy;
• tomato - 1 pc .;
• cheese - 100 g;
• mayonaise - to taste;
• salt and greens.

fiomanana

1. Ny tsaramaso mofo dia nanaparitaka vongan-dranomandry kely.
2. Hetezo amin'ny voatavo kely ny voatabia ary apetraho eo amin'ny lafiny iray amin'ny sandwich.
3. Atsipazo amin'ny sira ny tazo.
4. Voasary ny tsimoka ary manaparitaka manodidina ny vakim-paritra.
5. Apetraho ao anaty efitrano mikirindro mandritra ny iray minitra ny sandwich.
6. Esory ny sandwich. Raha azo atao, dia azonao atao ny mizara ny sombin-tsakafo amin'ny tontonana manontolo miaraka amin'ny antsy.
7. Mandravaka sakafom-pisakafoanana mivolom-bary, mihinana sandwich vita amin'ny mikraoba, mila mafana ianao.

Sandwich mofomamy amin'ny mikraoba misy sausage

Ny lamaody mafana toy ny sandwich ao anaty mikrofo misy voankazo sy tsaramaso dia hamela haingana haingana sy malefaka, rehefa tsy ampy ny fotoana hanaovana sakafo matsiro na misakafo. Ny mihinana sakafo dia tsara kokoa amin'ny dikan-teny mafana sy malefaka. Ny endri-javatra miavaka amin'ny sakafo dia ny toerana misy ny vokatra ao anaty lay, izay hanome azy ny endrika sy ny tsiro voalohany.

sakafo:

• voankazo - 2-3 ampongabendanitra;
• tomato - 1 pc .;
• voankazo masaka - 1 tbsp. l.;
• mofo - 2-3 tapitrisa.

fiomanana

1. Asio lasopy misy sombin-tsakafo.
2. Misasà tomaty, mihosotra tsikelikely ary apetaho eo ambony.
3. Atsaharo ny sombin-tsigara indray.
4. Atsofohy ny entana ary ento eny ambony izy.
5. Amboary ny sotrom-bary mikararana mandritra ny 1 minitra amin'ny hery fara-tampony mba hamonoana ny fofona.

Sandwich miaraka amin'ny atody ao amin'ny mikrô

Raha manao sakafom-biby misy atody sy tsaramaso amin'ny mikrô ny mikraoba, dia ampy ary roa ny mamelona ny famelombelomana. Amin'ireo sandwich ireo dia azo atao ny manendry safidy amin'ny cheese sy ny atody. Mba hamoronana lovia, ny proteinina ihany no nalaina, efa nomanina teo amin'ny fitaovana izy ireo, saingy tsy voatery hikorontana izy ireo, fa mijanona ho fotsy hoditra.

sakafo:

• atody - 2 tapitrisa;
• tsaramaso mafy - 2 tapaka;
• mofo - 2 tapitrisa.

fiomanana

1. Esory ny proteinina. Alefaso amin'ny 1 minitra ny mikraoba izy ireo.
2. Raha vantany vao vonona ny proteinina, dia asio sombin-tsigara eo aminy.
3. Soraty amin'ny mofo kely ny proteinina amin'ny alàlan'ny tsaramaso ary rakotra amin'ny ampahany faharoa. Ny sandwich ao anaty haingana ao amin'ny mikrô, dia ho vonona ao anatin'ny 1 minitra.

Sandwich miaraka amin'ny sprats amin'ny mikrô

Ny lovia fisakafoanana dia afaka manomana sandwich mafana miaraka amin'ny sprats amin'ny mikrô. Mitaky ezaka kely indrindra izy ireo, ilainao fotsiny ny mamongotra ny singa sy mametraka azy ireo ao amin'ny fitaovana mandra-pahatongan'ny fotoana mahavoky ny trondro maivana. Azonao atao ny manisy tsiron-tsakafo amin'ny lovia amin'ny fanangonam-bozaka sy voatabia.

sakafo:

• loaf - 1;
• sprats - 1 banka;
• tomato - 1 pc .;
• mayonnaise - 125 g;
• mofomamy - 50 g;
• onion maitso.

fiomanana

1. Hetezo ny mofo ho lasa volo.
2. Hetezo miaraka amin'ny peratra ny voatabia.
3. Soraty ny tsiambaratelo eo amin'ny lava-paty.
4. Ny mofo tsirairay amin'ny voalohany dia mangeja amin'ny mayonnaise, avy eo mametraka voatabia sy tavy.
5. Mamafy ranom-boasary miaraka amin'ny tsaramaso sy voankazo maina.
6. Ny sandwich natao tao anaty lavaka fanangonana mikraoba dia ho vonona rehefa voadona tanteraka ny fono.

Sandwich miaraka amin'ny tsifomba novonoina tao anaty oven mikrofo

Manamboatra menaka sy mofomamy ny sandwiches amin'ny mikraoba, izay ahitana ny tsaramaso sy ny tongolo gasy. Ireo singa roa ireo dia mifamatotra tanteraka, izy ireo dia hiantso ireo mpankafy maranitra mahavariana ary hampiavaka ny sakafo isan'andro. Ny tongolo lay dia mety ho tapaka miaraka amin'ny milina na tapa-totozy.

sakafo:

• mofo - 4 bit;
• menaka - 4 tbsp. l.;
• voankazo - gny 2;
• voankazo - 100 g.

fiomanana

1. Mamono dibera, azo atao ao anaty mikrofo. Ampio tongolo vita amin'ny tongolobe mofomamy miolikolika.
2. Esory ny mofo mofo amin'ny menaka tongolo vita amin'ny tongolo lay, mipetaka amin'ny ahitra.
3. Afovoany amin'ny tsaram-bary madinidinika. Aforao ny sandwich ao anaty mikrôba mandritra ny 2-3 minitra.

Sandwich miaraka amin'ny mouhignons sy cheese ao amin'ny mikrô

Afaka manandrana ny fahasamihafana amin'ny lovia ianao ary manao sandwich miaraka amin'ny holatra sy tsaramaso ao amin'ny mikrô. Ny fiomanany dia mitaky fanomanana mialoha, satria ny holatra dia tokony hodorana. Ny sakafo dia voaomana lava kokoa noho ny iray izay tsy misy ity singa fanampiny ity, fa ny vokatra dia ho ambony noho ny zavatra rehetra andrasana.

sakafo:

• Champignons - 200 g;
• mofo - 4 bit;
• tongolo gony;
• voankazo - 1 clove;
• ronono - 1 tbsp. l.;
• voankazo masaka - 2 tbsp. l.;
• tsira mitsangana izy.

fiomanana

1. Ny holatra voangom-bolo manala rano amin'ny sira, voapoizina.
2. Atsipazo ny tongolo lay sy ny mifangaro amin'ny menaka sy ny sira.
3. Ampiasao ity mofo ity ny mofo. Top miaraka amin'ny planeta holatra, ary avy eo mofomamy.
4. Ny sandwich dia mandefa ny mikrô fiasa mandritra ny 1 minitra amin'ny hery fara-tampony. Atsipazo amin'ny zebra maitso.

Sandwich misy henam-bary ao anaty oven mikrofo

Fotoana vitsy sisa dia hanomana sandwich mofomamy mamy ao amin'ny mikraoba, izay misy mincemeat. Izy ireo dia manamarina ny ezaka rehetra ataon'ny mpanamory sy ny fanantenana amin'ny fanomanana ny sakafo matsiro. Ny fampiasana voatabia voatabiha dia manampy ampiana tsiro malefaka izay manatsara tanteraka ny hena.

sakafo:

• hery - 0, 5 kg;
• voankazo - gny 2;
• tongolo lay - 1 tapitrisa;
• Tendrombohitra tomato - 2 lany;
• mofo - 4 bit;
• cheese - 4 tbsp. L.

fiomanana

1. Ny tongolo lay sy ny tongolobe dia mifangaro amin'ny voankazo.
2. Ampio ny pastekazo, mamafao ny zavatra rehetra, ary mamorona tortillas 4.
3. Ataovy anaty lavaka fanangonana azy ireo, 3 minitra eo amin'ny lafiny tsirairay.
4. Ny mofomamy tsirairay dia mamafy mofo ary miparitaka amin'ny sombi-doko.
5. Amboary ny sandwich ao amin'ny mikraoba mandritra ny 2 minitra.

Sandwich avy amin'ny mofo pita ao amin'ny mikrô

Amin'ny fampiasana karazan-tsakafo isan-karazany, dia afaka mahandro sandwiches mahasalama avy amin'ny mofo pita ao anaty mikrofo. Azony atao ny mamolavola toy ny valopy na rolls, izany rehetra izany dia miankina amin'ny fanirian'ny tsirairay ny mpitaiza. Toy ny famonoana, dia azo ampiasaina daholo ny legioma, holatra, saosisy, hena na trondro rehetra.

sakafo:

• saline lavalava masira - 300 g;
• lavash - 1;
• voankazo - 250 g;
• cucumber fresh - 1 piece;
• anana.

fiomanana

1. Manolora lavan-tsakafo miaraka amin'ny siramamy manitra.
2. Hetezo kely amin'ny trondro madinika ilay trondro mena ary apetraho eny an-tampon-tsofa.
3. Ny kôkômba ny manasa, manilika, manapaka amin'ny loko malefaka, miaraka amin'ny herika voaendy, mametraka lava.
4. Ahemao ny mofo pita ary alefaso amin'ny mikrô ny iray minitra, avy eo ny sandwich ho an'ny sakafo maraina ao amin'ny totozy mikirindro.

Sandwich miaraka amin'ny anana sy tsaramaso ao anaty oven mikrofo

Afaka manao sandwich tena mahavariana ao amin'ny mikrô ny mikraoba, izay manamarina ny mofo vita amin'ny aromatika, mangahazo, ny menaka mibontsina, ary ny anana dia afaka mifanentana tsara amin'izany. Hanome tsiro mahavariana mahavariana izy, hitondra fanamarihana ny hatsaran-tarehy ho sakafo mahasalama mahazatra.

sakafo:

• mofo - 6 tapitrisa;
• ham - 6 tapitrisa;
• cheese - 6 slices;
• pineapple - 6 ring;
• dibera - 120 g.

fiomanana

1. Voa maina ny mofo, ary ny kofehy tsirairay dia manosotra menaka. Asio lasopy mamy sy anana.
2. Ny farany hametraka ny cheese ary mandefa ny sandwich ho ao anatin'ny mikraoba iray mandritra ny 2 minitra.