Taranaka Ginger noho ny fahavoan'ny lanjany - fomba mahomby indrindra

Ny menaka maina sy ny zavatra hafa ao anatiny dia misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny taova anatiny, ny ra sy ny fizotrany. Ny fampielezana betsaka indrindra amin'ireo mpanjifan'io vokatra io dia ny dite maniry ho an'ny fahaverezan'ny fahavoazana - fitaovana iray izay voajanahary sy mahomby.

Tsara ny dite.

Tany am-boalohany, ny fototry ny ginger dia nampiasaina ho toy ny fofona mirehitra, hanatsara ny tsiron'ny hena sy trondro. Rehefa nandeha ny fotoana dia nanomboka nampiasaina ho toy ny zava-pisotro misy alikaola ny zava-maniry na maina na maina. Mba hahalalanao ny doka mahasoa miaraka amin'ny ginger, dia ho azo atao izany, raha heverinao amin'ny an-tsipiriany ny fitaovana misy azy:

• Ny menaka iankinan'ny aina - mampihetsika ny metabolismy, mampitombo ny fahatsiarovan-tena, manana antipyretic, fampirimana, fampijaliana, antiseptika, antiviral, fihetsika fanarenana;
• Vitaminina ny vondrona B - mitazona ny feon'ny vatany, manohana ny asan'ny fo sy ny fantson-dra;
• Vitamin C - mitaiza ny tsy fahampiana, manasitrana ny fiterahana amin'ny ARVI, mangatsiaka;
• magnesium, phosphorus, calcium, zinc - manamafy ny taolana, manasitrana ny tady;
• Ny cineol - manamaivana ny fanafihana an-jatony, mihetsiketsika, manampy hiatrehana ny adin-tsaina maharitra, ny neurosis, ny fahaketrahana.

Amin'ny ankapobeny, ny fototry ny ginger dia mirakitra mihoatra ny iray sy iray tapitrisa fitaovana ary izy rehetra, mifampiresaka tsara, dia manana fiantraikany tsara amin'ny fahasalamana. Tsy midika ara-drariny ny "ginger" any Sanskrit midika hoe "fanafody marobe." Ny dite ginger dia ilaina amin'ny:

• radiculitis, rheumatism, osteochondrosis, arthritis;
• dental and headache;
• aretin'ny tiroidia;
• fanaintainana vokatry ny tsiranoka marefo;
• fampangatsiahana ao amin'ny gaza;
• sakafo misy poizina;
• faniriana hamorona ratra;
• aretina ny aty;
• cholesterol;
• areti-mifindra;
• poor circulation;
• premenstrual syndrome;
• branchial asthma.

Mampiasà dite mitovitovy amin'ny fanafody sy ny voankazo dia tokony hotandremana, tk. Ity zava-pisotro ity dia afaka mifandray amin'ny singa hafa. Ginger tea:

• Manamafy ny fihanaky ny zava-mahadomelina manoloana ny diabeta, ny aretina avy amin'ny ati-kisoa sasany, ny fampihenana ny fitsaboana amin'ny ra, ny voankazo rehetra;
• manohitra ny fanafody fitsaboana (arrythmia dia mety hitranga), manararaotra ny fitsaboana ny areti-mifindra, ny fanafody manakana ny lakandrano voapoizina (mitroka potassium), beta-adrenoreceptor blockers.

Ahoana no fomba fisotroana diera dipoavatra mba hisorohana ny lanjany?

Ny iray amin'ireo toetra mendrika kokoa amin'ny dite ginger dia ny fahafahana manatsara ny dingan'ny fihenam-bidy amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny metabolisma sy ny famotsorana ra avy amin'ny koloroola. Ahoana ny fisotroana dite miaraka amin'ny ginger - fitsipika, toro-hevitra, toro-hevitra:

• Ny dite ginger dia tsy mena afa-tsy 13-14 ora, tk. Misy vokany mahavariana izy io ary afaka manentana ny rafi-pitabatabana, izay mahatsapa ny tsy fahitan-tory;
• Ny mahomby indrindra dia ny fisotroana rano, fa afaka misotro sy kirihitra ianao;
• Ny fampiasana tsara indrindra ny dite fanangonam- bolo ho an'ny fahavoazana amin'ny lanjany amin'ny antsasak'ilay kaopy indroa isan'andro alohan'ny sakafo maraina sy ny sakafo antoandro (mandritra ny antsasak'adiny);
• fantsom-panafody hafa miaraka amin'ny dite - - eo amin'ny tendany (lala-masaka) isaky ny 30-40 minitra hatramin'ny tapany avaratry ny andro.

Tea miaraka amin'ny ginger - recipe

Na ny fomba mahagaga indrindra aza dia tsy hitondra soa ara-pahasalamana raha tsy voaomana tsara. Mba hanaovana zava-pisotro misy alika ilaina mba hahazoana firindrana ary tsy manimba ny vatana, tokony hahafantatra ny fomba fanaovana dingan-dite. Ny karazan-tsakafo ho an'ity zava-pisotro ity, mahasoa ho an'ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehy, misy maro, ny ankamaroan'izy ireo, ankoatra ny ginger sy ny dite, misy zavatra hafa manampy amin'ny fanesorana kilao tsy ilaina. Raha tokony ho ny fototarazo vao hita ao amin'ny recipes dia azonao ampiasaina maina, fa ny ampahany amin'ny fitaovana tsotra dia tokony latsaky ny roa heny.

Tea miaraka amin'ny ginger sy ny bikany

Ny fananana tombontsoa avy amin'ny dite nentim-paharazana mainty sy ginger dia manantitrantitra tsara sy manatanjaka ny siramamy. Ny zava-pisotro mahavelona dia miavaka tsara, manome angovo ary manampy ny vatana amin'ny fahasosorana, izay tsy azo ihodivirana mandritra ny vanim-potoanan'ny fahavoazana. Noho ny toetra voajanahary mafy, ny dite miaraka amin'ny ginger sy ny lemon dia mahasoa amin'ny fitsaboana na voan'ny virosy virosy.

Tavoahangy ginger miaraka amin'ny citron

sakafo:

• rano vera;
• 1 tsp Wiki puzzle.svg
• 1 tsp dite;
• masomboly mofomamy.

Fomba fiomanana amin'ny fisotroana mahasoa:

1. Ny rano dia mafana mba hiverimberenana.
2. Mani-dite, manaingo ginger sy lemon.
3. Kettle wrap.
4. Aorian'ny 15 minitra, esory ny fisotroana.

Biby maina, ginger, citrô, tantely ho an'ny fahavoazana

Ny fisotroana dite maitso dia manamafy kokoa ny toetra mahasoa kokoa noho ny fanafody amin'ny dite mainty. Io dite matavy io dia manana tahirin-tsarobidy faran'izay tsara, izay tsy mila afa-maniry amin'ny sakafo. Mba hanaovana izany dia tsy maintsy arahinao amim-pitandremana ny tsiambaratelo ary tsy ovainao ny rano, satria Izany dia hitarika amin'ny famotehana ireo akora fanafody.

Tavoahangy ginger miaraka amin'ny tantely sy ny menaka

Ho an'ny ampahany isan'andro amin'ny dite matavy miaraka amin'ny ginger dia ilaina izany:

• rano vera;
• a teatapoon ginger (grated or cut);
• 5 mg dite maitso;
• tavoahangy tantely;
• masomboly mofomamy.

Fomba fisakafoanana:

1. Ny rano dia manify hatramin'ny 80-85 degrees - rehefa miseho ny bubbles, saingy mbola tsy nanomboka ny fery.
2. Ny tea dia narotsaka tao amin'ny tehezina efa voapoizina ary nidina ny rano.
3. Rehefa afaka minitra vitsy, dia entina ananganana sy citrou.
4. Rehefa afaka adiny iray isaky ny adiny iray, ny tantely dia manampy, ny toaka dia mifangaro.

Tea miaraka amin'ny kanelina sy ingrerina ho an'ny fahavoazana

Ny fitambarana zava-mahadomelina sy kanelina dia azo raisina ho fahombiazana noho ny toetra manokana ananany, manatsara ny toetra maha-samy hafa. Mampirisika ny fanadiovana ny fihenan'ny kolôlisôla ny tsiranoka tart ary manatsara ny fatran'ny metabolisma, ary mandamina ny asan'ny organes sy ny rafitra samihafa. Ny fofona misy tsiron-tsakafo dia mampihena tsikelikely ny fahazotoana, manampy amin'ny fanoherana mafy sy hahazoana fahavoazana maharitra. Ilaina amin'ny fahaverezan'ny fisotroana fisotro madio dia tokony hiomana amin'ny rano, fa raha tianao, azonao atao ny manampy tratra dite amin'ny karazana dite.

Tavoahangy ginger miaraka amin'ny kanelina

Mba hanamboarana fisotro madio dia mila:

• 1 litatra rano;
• 5 mg of cinnamon;
• 3 dipoavatra Wiki puzzle.svg

Famokarana dite miaraka amin'ny ginger sy kanelina:

1. Ny zavamaniry sy ny kanelina dia mametraka rano ao anaty rano.
2. Mba hanantonana ny dite 2 ora, avy eo - hanivanana.

Tea miaraka amin'ny ginger sy ny tongolo gasy

Ekipa tsara iray hafa - ginger sy tongolo lay - manome antoka ny fahavoazana mahomby. Samy manadio ny sambo avy amin'ny fihanaky ny cholesterol ireo siramamy roa ireo, ary misy vokany tsara amin'ny fiasan'ny rafitra sy ny metabolism. Ny tsiro amin'io dite matavy io dia tsy mahafinaritra, fa ny vokatry ny vokatra tsara dia tsy maintsy ampiharina.

Sakafo mitovitovy amin'ny tongolo lay

Ny fitaovana ilaina amin'ny fisotroana:

• 2 litatra. ny rano;
• 1 tbsp. Wiki puzzle.svg
• 2-3 tongolo lay.

Ny fizotry ny fikarakarana dite mitovitovy amin'ny tongolo lay:

1. Mofomamy miendaka, mifangaro miaraka amin'ny ginger, mametraka ilay fitoto ao anaty thermos.
2. Omeo masom-bozaka mitovitovy amin'ny rano mangotraka.
3. Rehefa afaka adiny iray dia esory ny fisotroana.

Ny dite mitovitovy amin'ny ronono ho an'ny fatiantoka

Ny fisotroana dite miaraka amin'ny ronono dia fomba iray ahafahana mampitombo ny fisotroana, izay tena manan-danja tokoa amin'ny fisian'ny aretina azo avy amin'ny gastrointestinal. Ny dite an-kisoa amin'ny famonoana ronono - ary ny sora-baventy mahomby amin'ny tsy fahampian'ny sary, ary ny dokotera. Io zava-pisotro io dia "manaparitaka" ny metabolismy sy ny tsy fahampian'ny hery, mihetsika amin'ny kibo, kohaka ary aretin'ny taovam-pisefo vokatry ny fitsaboana.

Sakafo mitovitovy amin'ny ronono

Ho an'ny zava-pisotro iray dia mila:

• 200 ml rano;
• rosia vera;
• roa teaspoon ginger india;
• tsindrona tantely.

Fomba fitantanana ny fisotroana:

1. Ny mpanangom-bokatra nendasina dia napetraka tao anaty fonon-tsakafo ary natsipy tamin'ny rano.
2. Omeo ny vinaingitra ny sotro, atsipazo ny hafanana ary tazony mandritra ny 2-3 minitra eo amboniny.
3. Hamono ny afo ary avelao hilalao hatramin'ny 40 degre ny fisotroana.
4. Esory ilay fanafody ary ampio ny tantely.

Impiry aho no afaka misotro dite miaraka amin'ny ginger?

Noho ny ginger - fa tsy vokatra mahazatra indrindra, dia misy fanontaniana marobe. Ohatra, ny olona sasany izay tsy dia mavesatra dia liana amin'ny mety ho fisotroana dairy isan'andro isan'andro. Any amin'ny tany atsinanana, izay nampiasana ity vokatra ity amin'ny cosmetology, ny fikarakarana sy ny fitsaboana nandritra ny taonjato maro, ny dinganin'ny ginger dia mamo isan'andro ary noho izany, vitsy dia marary, lava kokoa, tsy dia atahorana loatra ny matavy loatra sy ny atherosclerosis.

Azo atao ve ny misotro dite angaredona amin'ny alina?

Ny fiasana amin'ny fanatsarana ny endriky ny tarehimarika dia tsy voatery hanaraka ny fitsipika mifehy ny fisotroan-dite dite ho an'ny lozam-panafody raha tsy manomboka amin'ny fiandohan'ny andro, noho izay matetika mijaly amin'ny tsy fahitan-tory. Na dia tsy mihetsika toy izany koa aza ny olona tsy mahavita zavatra. Noho izany, ny famaranana: raha ny dite miaraka amin'ny fototry ny ginger dia tsy miteraka olana amin'ny torimaso, dia azo ekena tanteraka ny fisotroana azy amin'ny alina.

Ny dite ginger - ny fanoherana

Mba hahitana hoe iza no dite tsy mifanaraka amin'ny dite, dia tsara ny manatona mpitsabo iray izay hanolotra fizahana iray ho an'ny tsirairay. Ireto misy lisitry ny fepetra sy ny olana ateraky ny vorona:

• ny fitondrana vohoka ary ny vanim-potoanan'ny sakafo;
• toetrandro ambony;
• mandeha rà;
• cholelithiasis;
• fampitomboana ny fery, ny hepatita, ny hoditra;
• fanasitranana ao amin'ny taova ao amin'ny taratasy mivalona;
• ny alèjy amin'ny fanangonan'ny bibikely.