Andeha hojerentsika avy hatrany fa ny fihenan'ny sakafo dia tsy midika mihitsy hoe noana ianareo sy ny fianakavianareo. Ny toekarena ara-pihetseham-pahaizana mahazatra momba ny sakafo dia miresaka momba ny fahaiza-manaon'ilay vehivavy amin'ny fanatanterahana ny toekarena ao an-trano, ny fanohanany ny tetibolany ary ny fialàna amin'ny fandaniana tafahoatra. Ahoana ny fomba mandeha ara-toekarena mankany amin'ny fivarotana lehibe? Ahoana no hividianana ara-toekarena eo amin'ny tsena? Androany dia miresaka izany isika.
Ahoana no hamonjena amin'ny sakafo?
Voalohany, tadiavo raha manana boaty plastika ampy ianao raha mitahiry sakafo. Raha tsy izany, aza manenina ny mividy vola, satria hanampy anao hamonjy amin'ny vokatra isan'andro izy ireo. Ary hadinoy ny fahazarana mametraka ny vilany (vilany, boaty) izay nanomananao ny sakafo voalohany na faharoa. Voalohany indrindra, ny toekarena ao an-dakozia dia mitaky fitehirizana tsara ny sakafo. Aparitaho amin'ny boaty plastika, mizara ampahany 1-2. Zavatra iray tianao hampiasaina rahampitso, ary zavatra azonao ampidirina ao amin'ny frizèbe - ary alaivo izany rehefa tsy manam-potoana handrahoana ianao (toy izao, toa ahy, dia saika ny vehivavy rehetra). Tsy mahagaga anao amin'ny alalan'ity toro-hevitra ity aho, sahy manamarika ireto manaraka ireto. Raha niresaka momba ny fomba hanangonam-bola amin'ny sakafo ianao, dia nitarika tamin'ny amerikana ianao, dia nilaza taminao tamim-pitandremana izy fa tena voajanahary ny manomana kisendrasendra voaomana ho an'ny Krismasy ary voatahiry ao anaty frizidera amin'ny Aprily.
Haveriko ny tsiambaratelo kely izay efa nosoratako, ary tsy misy izany - na dia miezaka mafy aza ianao e! - Tsy afaka manavotra sakafo ianao. Saika ny olona rehetra mandritra ny fikarakarana dia manandrana, na ilaina ny mandatsaka ny sakafo-podperchit, na manampy zava-manitra ho azy. Azafady, taorian'ireny fitsapana rehetra ireny, manasa ny lafarinina lafarinina ampiasainao. Raha tsy izany dia hihodina haingana haingana ny sakafo nomaninao - na dia ao amin'ny vata fampangatsiahana aza.
Araka ny hitanao dia tsy sarotra loatra ny famonjena amin'ny sakafo. Saika ny sakafo maina rehetra afaka tahirizina ao anaty frizidera. Ny salady sy sns mangatsiatsiaka dia miezaka hatrany ny handrahoina toy izany fa tsy manana ambim-bava ianao. Andeha hojerentsika hoe mety ve izany (sy raha toy izany) mba hamonjena amin'ny vokatra?
Alaharo ao an-trano foana ilay antsoina hoe tahirim-bola tsy voatanisa raha sendra tsy ampoizina. Voankazo voa, voankazo, vatomamy, kisoa maina sy menaka - ity sakanana ity dia hamela tanteraka anao hamonjy ireo vokatra ho an'ny vahiny. Na eo aza izany rehetra izany, eo akaikin'ny tranonao dia mety tsy hisy fivarotam-pivarotana goavana, ary amin'ny fivarotana madinika dia safidy foana ny safidy. Mifototra amin'io fiheverana io ihany koa, manome tsolotra ny vokatra fototra alohan'ny hifaranan'izy ireo. Miresaka momba cereal, siramamy, sira, menaka voajanahary (tsy manadino ny crackers!) Raha misotro ronono ianao - raha misy tratra 2-3 dia ao an-trano foana. Na izany aza, ny vokatra misy fialofana fohy, mividy, araka ny filazany, "marina."
Teny vitsivitsy momba ny fametrahana ny vokatra
Mba hamonjena amin'ny vokatra dia midika voalohany fa tsy mamela azy ireo handroba. Tsara kokoa ny mihazakazaka eny amin'ny toeram-pivarotana indray mandeha any amin'ny fivarotana, toy ny manipy ruble iray ao amin'ny fako amin'ny tananao, sa tsy izany? Ary eto dia tsy afaka mandalo ny voankazo sy ny legioma isika amin'ny resaka, satria izy ireo no sarotra indrindra hitehirizana - na dia ao amin'ny vata fampangatsiahana aza. Ahoana no hamonjena azy ireo? Raha ny marina, sakafo tsy misy zavamaniry na salady vaovao ankehitriny, mety tsy ho hitanao amin'ny latabatra.
Hiverina indray aho ary tsaroako fa teo ambanin'ny toekaren'ny sakafo izahay dia nanaiky ny hampisongadina ny fihetsik'izy ireo manoloana azy ireo. Amin'ny teny hafa dia tsy manipika tanteraka ireo zavatra novidina isika. Ao amin'ny fitoeran-tsakafo ho an'ny voankazo sy legioma, ahitra, azonao atao ny mandatsaka paompy, ravina, mandarinina ary miankina amin'ny karazany, ny boka, izany hoe - voankazo mafy. Avy any ivelany - auellines, zucchini ary, angamba, dipoavatra bolongana, cucumbers. Ary ny sisa amin'ireo solontenan'ny fanjakana voankazo sy legioma mahatalanjona dia soraty fotsiny hoe ahoana no hamonjeko ireo vokatra ireo. Raha tadiavinao - manandrama manao toy izany koa.
Sasao ny voankazo nentina an-trano, avelao ho maina (peaches, abriko, plumina azo tapahina amin'ny taratasy vita amin'ny lakozia na menaka) ary apetraho ireo boaty plastika izay noresahinay tetsy ambony. Ao amin'izy ireo, ireo voankazo ireo dia maharitra ela kokoa noho ny fandrotsahana ao anaty vata fampangatsiahana. Toy izany koa, izaho manokana dia miaraka amin'ny voatabiha sy kôkômbra. Afaka anaovana lamba famaohana ny voromailala, na entina ao anaty vata fampangatsiahana anaty rano iray. Miezaha hanao izany farafaharatsiny noho ny tombon-tsoa, ary ho hitanao amin'ny tenanao hoe ahoana no ahafahanao mitahiry ny vokatra amin'ny tranga toy izany. Bananas, izay tena mihamahazo vetivety ary miharatsy haingana kokoa, mividy araka izay ilainao mandritra ny herinandro. Tsy napetraka ao anaty vata fampangatsiahana izany, mazava ho azy. Fa tadidio fa raha efa mandalo ny banana ovaina ianao amin'ny alalan'ny blender, ity poti-pako ity dia hijoro tsara ao anaty vata fampangatsiahana, ao anaty siny fitaratra, fara-fahakeliny telo na efatra andro.
Ahoana koa no ahafahanao mitahiry vola amin'ny sakafo?
Ny fanontaniana dia azo anontaniana ary noho izany, noho ny fihenan-tsakafo - dia tsy inona fa ny vola mitahiry vola. Miankina amin'ny latabatra sy mametraka sakafo amin'ny takelaka, aza manaraka ny fitsipika hoe "Aza maniry - aza milatsaka ..." Ataovy ilay olona izay azony atao ary te hihinana. Tsara kokoa ny manolotra azy ho fanampiny raha tsy alefa any amin'ny toeram-pisakafoanana izay tsy nohaniny.
Raha ny fanontaniana mikasika ny fomba hanangonam-bola amin'ny vokatra - eto aho, angamba, averiko indray. Alohan'ny handehananao mividy, ataovy lisitra izay ilainao amin'ny alàlan'ny fanisana ny taham-pitrandrahana rehetra ho an'ny fividianana rehetra. Aza manenjika ny vokatra marika malaza - tadidio fa amin'ny toe-javatra sasany dia afaka mandoa hatramin'ny 70% amin'ny vidin'ny solon'anarana fotsiny ianao. Ireo mpihaza malaza, izay miezaka ny hiditra amin'ny tsena, dia matetika mamokatra vokatra tsy avy amin'ny toetra ratsy.
Ho famaranana ity resaka ity,
- makà sakafo amin'ny takelaka kely amin'ny ampahany kely;
- Mihoatra ny sakafo mahandro (lasopy, latabatra faharoa) napetraka ao amin'ny frizidera - afaka ampiasainao izy ireo any aoriana;
- Tsara ny manisa ny fividianana vokatra miaraka amin'ny fiainanao fohy - ka tsy mila manary na inona na inona ianao;
- jereo ny legioma sy ny voankazo. Raha ny legioma na ny varimbazaha dia nalazo sy tsy mety ho an'ny salady, mofomamy na manapaka tsara, ary mametraka azy ireo ao amin'ny frizidera - dia hahasoa ny fanaovana sakafo hafa. Avy amin'ny voankazo, mahandro ny koveta, na mametraka azy ireo ao anaty tavoahangy.