Mialona anao ny fialonana. Voalohany dia mahazatra ny ratra mankany amin'ny atidoha ianao, mamoaka "fahatezerana" ara-bakiteny, fa misy olona mahazo izay tsy anananao, mahatsapa fankahalana, mahery vaika, maniry ny olon-dratsy, ary avy eo dia mahatsapa ny faharavana, ny fihenan'ny hery, fahadisoam-panantenana. Azo alaina avokoa izany rehetra izany, satria fantatrao ny fomba hiatrehana fitsiriritana.
Miasa amin'ny tenantsika isika
Voalohany indrindra, rehefa nahatsapa ny fiandohan'ny niandohan'ity fahatsapana mahatsiravina ity, tsy maintsy mianatra manova azy amin'ny fironana tsara. Ny fialonana ny fialonana dia fomba iray handrafetana zavatra mamokatra avy amin'ity tranga ity.Noho izany, nividy fiara ny namanao ary noho ny antony maro, eritrereto izany, perepihivayas ao amin'ny metro amin'ny ora maivana. Manomboka "rivotra" ianao: milaza izy ireo fa sambatra foana ianao eo amin'ny fiainana kely noho ny hafa, ary mitohy ity "tirika" ity. Eto ianao dia mila milaza amin'ny tenanao hoe "mijanòna": ny antsoinao hoe "verticale" amin'ny olona iray izay namanao, izay manana fahatsiarovana mahazatra anao. Manontania tena, mila fiara ve ianao? Angamba mety ianao ary tsy izany, ary tsy fantatrao ny fomba fiara? Ary raha mila fiara ianao, maninona raha manomboka amin'ny lalana mankany amin'ny zava-bitany?
Izany no hany fomba handresena ny fialonana rehefa nanomboka izany. Na manao ny tsirin-tsoan'ny fialonana ("Tsy mila fiara aho"), na hitarika ny ezaka ataoko mba hahatratrarana ny tanjon'ny fitsiriritana ("fotoana tena hikarohana asa hafa izay hamela anao hamonjy fiara").
Miezaha hanatsara ny tena
Misy ihany koa fomba fomba hamongorana ny fitsiriritana, amin'ny endriny, saingy mitaky asa betsaka amin'ny tenanao izany. Mandritra izany fotoana izany, tadidio fa tsy azo esorina ny 100% amin'ity fahatsapana ity, satria ny fialonana dia ampahany amin'ny maha-olona antsika.
Avereno ireto karazana fanamafisana ireto :
- "Izaho izay aho!";
- "Tsy manam-paharoa aho ary tiako izany!";
- "Ity no fiainako, tsy te hampitaha azy amin'ny olon-kafa aho!".
Eritrereto matetika ny zavatra anananao. Tsy ho sosotra ianao amin'ny fananganana sipa raha faly amin'ny fandaharam-potoana maimaim-poana ianao.
Eritrereto ireo tsy manana ny anao. Raha tsaroanao ny namana iray izay manofa trano, dia tsy ho tezitra amin'ilay nividy efitrano telo ianao, satria manana ny 20 m² anao manokana, izay tsy anananao namana voalohany.
Rehefa mialona ianao
Amin'ny fijery voalohany dia faly isika noho ny maha isika antsika ny fialonana. Raha saro-piaro ianao, dia nahavita zavatra tsy ananan'ny hafa. Saingy mieritreritra ny fomba hiatrehana ny fitsiriritan'ny hafa isika raha tsy manomboka manimba ny fiainantsika io aura ratsy io.
Mba tsy hanirianareo ny ratsy dia ho ampy ny tsy hirehareha amin'ny zava-bitanareo ary hifampizara fifaliana amin'ny olona atokisana sy tsy dia mialona loatra. Aza mizara ny fahombiazany amin'ireo izay maniry anao ho tsy fahasambarana, ho setrin'izany, raha tsy izany dia handondona ao am-baravaranao izy, satria ny hevitra dia fitaovana.