Ny teknika ny acupressure dia tamin'ny 5000 taona lasa izay. Amin'izao fotoana izao, ny fomba fiasan'ny acupressure dia matetika ampiasaina ho fomba iray manan-danja hiadiana amin'ny kilao mihoatra ny kilao. Tsy tsiambaratelo ny ankamaroan'ny ankizivavy dia maniry ny manavesatra tsy misy sakafo.
Ny hevitra momba ny acupressure dia avy amin'ny Ancient China ary mifandray amin'ny hevitra sasantsasany momba ny vatan'olombelona, izay amaritana ny fizotran'ny angovo isan-karazany tsy mitsaha-mitombo. Ny acupressure Shinoa dia afaka mandray anjara amin'ny fihenan-danja lehibe amin'ny lanjan'ny olona amin'ny fanindriana ireo teboka sasantsasany amin'ny vatana, ireo lazaina fa akupresure. Ny fiantraikan'izany eo amin'ny vatana dia manara-maso ny fahazarana sy ny metabolika, ary mampiseho koa ny poizina. Ohatra, ny fanasambe miaraka amin'ny taovam-pananahana dia heverina ho tsara indrindra ho an'ny lanjany.
Ahoana ny tokony hataon'ny acupressure?
Ny famongorana ny fanasitranana ny lanjan'ny fahavoazana dia natao, tamin'ny voalohany dia nianatra ny hevitra izay hampiharana ny fiantraikany. Ny teknikam-pitsaboana maromaro kokoa dia omena etsy ambany:
- Miforà amin'ny tongotra . Tsotra mora izany. Mba hahitana izany dia mila mandrindra efatra ny rantsan-tongotra. Ny fitrandrahana an'io faritra io, dia hampihena be ny fiankinan-doha, ka miteraka lanjany.
- Ny fahaketrahana eo ambanin'ny sofina . Ity teboka ity dia tompon'andraikitra amin'ny fahatsapana hanoanana sy hanoanana. Mba hahitana izany dia tsy maintsy mahita voalohany ny toerana misy ny sofina sy ny valanorano ambany ianao. Aorian'izay dia mila miasa amin'izany ianao mandritra ny minitra vitsy. Mampihena ny fahatsapana hanoanana izany fihetsika izany.
- Ny teboka "Gian Jing" dia miorina eo amin'ny toerana misy ny tendany sy ny soroka. Amin'ny fanamafisana io teboka io dia azonao atao koa ny mampihena ny fiankinan-doha sy ny hanoanana.
- Ny teboka "Tian Shu" dia mipetraka amin'ny elanelana misy rantsana roa eo amin'ny elatra, ilaina ny miasa amin'io fotoana io mandritra ny iray minitra.
Ny fanasitranana ny tazomoka dia miasa amin'ny lanjany be loatra, raha toa ka miorina amin'ny rafitra izany. Raha ny zava-misy, saika isan'andro isan'andro noho ny fihenjanana na ny antony hafa, manohintohina antsika hatrany ny fahatsapana hanoanana, ary tsy mahatsapa izany, ary ilaina ny famongorana ny faritra etsy ambony.
Acupressure: fanoherana
Alohan'ny handehanana teboka iray dia ilaina ny mandinika ny fanoherana sasany:
- aretina ra;
- dingana arifomba amin'ny zavamananaina;
- fevery fepetra;
- Famaritana momba ny fandatsahan-dra;
- fanararaotana;
- fery;
- aretina mihoampampana;
- kidney failure;
- mamo.