Ny konspiranta dia ampiasaina amin'ny fahaverezan'ny lanja amin'ny tranga roa:
- Rehefa misy olona iray niaina ny zava-drehetra, dia mamoy fo, mikatsaka fialofana ao ambadiky ny natiora;
- raha misy olona mahatsapa fa ilaina ny manjary mavesatra, fa te-hihinana ihany nefa tsy te hiala sasatra.
Araka ny hitanao, ny toe-javatra dia samy hafa tanteraka, na dia ny tanjona dia iray - fahavoazana mavesatra.
Voalohany indrindra, tokony lazaina fa afaka mampiasa teti-dratsy ianao mba tsy hanan-danja, raha toa ka tsy mitondra azy ireo ianao "angamba", fa amin'ny andraikitra feno sy ny finoana. Raha ny marina, raha mino ny herin'ny fikomiana iray ianao, dia afaka manome anao fahatokiana ny mety ho fahombiazan'ny fahombiazana, ary hiasa ho toy ny karazana hypnosis tena izy. Hino ianao fa amin'ny famakiana ny votoaty isan'andro, mandritra ny iray volana dia very 5 kg ianao - ary very ianao, satria ny finoana matanjaka dia manondro ny atidoha.
Mba hanamafisana ny maha-zava-dehibe ny fomba fiasa amin'ny fikomiana sy ny vavaka, ary ny fananana lanjany azo antoka, dia misy fitsipika vitsivitsy izay mendrika hijerena:
- Manomboha ny fizotry ny famakian-teny amin'ny volana mihanina;
- Andramo ny vakin-tsofina amin'ny vavony iray;
- Aza milaza na amin'iza na amin'iza ny fikasanao hampiasa ilay tetika, ary indrindra indrindra, momba ny fahombiazany izay nentiny taminao;
- Tokony hovakina amim-pahatokisana ny lahatsoratra ao amin'ilay teboka, tsy misy fisalasalana ary amin'ny bitsibitsika.
Fampiasana rano
Ny teti-piheverana malaza sy matanjaka indrindra amin'ny fahavoazana dia ny fikorontanan'ny rano.
Mba hanaovana izany, mipetraha amin'ny rano, mialà ary mialà ao anaty rano. Manomboka mamafa ny tenanao amin'ny rano ianao ary mamaky amin'ny feo farany:
"Lanitra mamirifiry, esory amiko. Alaivo daholo ireo fanampiny avy amiko.
Ny rano madio mikoriana ny vatana dia mila ny fahafenoako.
Hamonjy ahy amin'ny tavako Izy, fa tsy hamela afa-tsy izay mahafa-po ahy.
Tsy maintsy milaza an'io lahatsoratra io ianao mandra-pandroinao ny vatanao manontolo. Amin'ity tranga ity dia tsy afaka mampiasa ny vata fampangatsiahana ianao, tsy misy crèmes, lotions, gels ary ny hafa aorian'ny fandroana. Rehefa avy nivoaka avy tao anaty rano ianao, dia andao ny tenanao ary mandehana.
Io fomba fanao io dia tokony averimberina matetika, indrindra amin'ny alahady.