Ny ranomasin-dranomasina ao anatin'io fiasa io dia tena akaiky ny firafitry ny ran'olombelona, ary io fitoviana io dia manome sira be. Ampiasaina ao amin'ny cosmetology sy ny fitsaboana izy io, na dia betsaka kokoa aza ny habetsaky ny fampiharana singa miavaka. Azonao ampiasaina, ohatra, ny sira ranom-boasary ho fitaovana tsara fanampiny.
Tombotsoa momba ny Ranomasin-dranomasina
Ny sira ranomandry dia mirakitra mikirakira maro isan-karazany, izay mamela azy ho fanomezana miavaka ho an'ny natiora. Ohatra:
- Ny magnesium dia mandray anjara amin'ny dingana metabolika;
- Manafoana ny aretina hoditra ny bromine;
- Ny calcium dia mampitony ny rafi-pitabatabana, manatanjaka ny sela sy ny tavy;
- potassium , izay manankarena amin'ny sira toy izany, miaraka amin'ny sodium dia nesorina tao amin'ny tapa-damba;
- Ny iodine dia misy fiantraikany antibiotika mahery.
Sakafo ara-dranomasin'ny ranomasina, ampiasaina fa tsy ny mahazatra, hahazoana vokatra mora ihany koa ny fatiantoka. Ny fandehanana balsa sira dia tsy afaka manatsara ny fahasalamanao sy ny bika aman'endriny, fa koa manampy amin'ny fampihenana ny lanjany, satria ny vatana, afaka amin'ny poizina, ary ny rafi-pandanjam-bidy manatsara sy ny fanatsarana ny metabolism dia mety ho voakasika amin'ny fiofanana sy ny fanatanjahan-tena. Na dia izany rehetra izany aza dia tsy misy fiantraikany ratsy ny rano misy sira.
Ranomaso ho an'ny fahavoazana
Ampiasao ny fandroana amin'ny sira-masinina ho an'ny fahavoazana mavesatra dia tsotra. Mba hanaovana izany, ny fisian'ny bandro, rano ary, mazava ho azy, ny sira ara-dalàna marina - tsy misy pensilihazo sy kisary fanampiny. Azo jerena ao amin'ny famokarana apiary rehetra izany. Mora ny manao bata, ary misy fomba hafa:
- Ranomaso sira ho an'ny fatiantoka lanja + iankinan'ny aina . Apetaho amin'ny rano ny bata
ny elanelana 37-40 degre hatramin'ny antsasaky ary mampihena ao aminy 0.5 kilao sira. Hanampy setroka 5-7 ariary misy menaka, ohatra, lavender. Nataon'i! - Soda sy sira ho an'ny fatiantoka . Angony ny bata amin'ny rano amin'ny hafanana 37-40 degre hatramin'ny antsasaky ka afafazo ao siramamy ranom-boankazo iray. Manaova antsasaky ny kaopy iray ao anaty vilany iray ary ento ao amin'ny efitra fandroana ny vahaolana. Hanampy diplaoma 5-7 ny menaka misy citrus. Nataon'i! Ity fandroana ity koa dia mety amin'ny ady amin'ny cellulite.
Azo atao ny maka bany toy izany isan'andro isaky ny iray volana. Ny taha feno dia tokony averina in-2-3 isan-taona. Raha miara-mamafy ny tenanao ho mamy sy matavy ianao, ary manao fanatanjahan-tena fanatanjahan-tena, dia ho very fananana ianao. Tsara ny misafidy ny fihinanana kalorie mora sy ny fampiasana aerôbika fanampiny.