Mba hisorohana ny selulita sy hanatsara ny fahasalaman'ny hoditra, dia afaka manao fitaratry ny kosmetika ao an-trano ianao. Ny malaza sy mahomby indrindra dia ny fametahana. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mifanohitra izy ireo. Olona maro no manontany raha azo atao ny mametraka ny tongony amin'ny lalan-drà varikose, satria maro ny fomba fitsaboana ny fihanaky ny vina dia voarara. Misy karazana safidy tsy azo atao amin'ny fako sy ny hafanana hafanana, satria mety hiharatsy ny toe-javatra ny fiakaran'ny hafanana vokatr'izany. Ny vahaolana tsara indrindra dia mangatsiaka mangidy izay tsy manampy fotsiny amin'ny fanafoanana cellulite, fa koa manatsara ny toetry ny lalan-kely.
Fifangaro mangatsiaka miaraka amin'ny lalan-drà varikose
Fa ny fomba fitsaboana dia mampiasa fifangaroana izay misy ny mari-pana tsy mihoatra ny habeny. Misy singa manana fiantraikany mahamay izany. Vokatry ny fivoahana ny mari-pana, dia tapaka ny lymph, mitaingoka azy sy ny poizina. Ankoatra izany, manatsara ny hoditra sy ny metabolism. Izany rehetra izany dia manampy amin'ny selulite . Mba hampihenana ny mari-pana, dia manomboka mihetsiketsika ny tavy ny vatana. Ankoatr'izay, ny fanariana mangatsiaka amin'ny fanariana varikose dia mety hanala marika maromaro, hanesorana ny fofona ary hanitsy ny tarehiny.
Misy fitsipika marobe izay manan-danja mba handinihana mba hahatratrarana ny vokatra voalaza:
- Tsy maintsy ampiasaina fotsiny ny famolahana vao haingana, satria raha mitahiry izany dia hipoitra ny ankamaroan'ny voankazo, izay midika fa tsy hisy tombony ho an'ny fako miaraka amin'ny fihinan'ny varikose.
- Ny dingana voalohany dia manomboka amin'ny fanasana ranom-panafana amin'ny fanadiovana. Azonao ampiasaina ny fananganana an-trano na famokarana vokatra. Ny hetsi-panafody manasitrana ny olana momba ny fanadiovana ny hoditra.
- Aorian'io, dia ampiharina ilay mpikarakara, izay mitazona ny fizotry ny fotoana voatondro. Amin'ny farany dia tsy maintsy manasa ny zava-drehetra fotsiny ianao.
Zava-dehibe iray hafa, izay mendrika ny mandinika - maro ny olona manana alèjy ho an'ireo singa miditra ao amin'ilay fitotoana, noho izany dia tokony tokony hanao fitiliana alerôta ianao aloha.
Mandravona siramamy vita amin'ny varikose
Mba hanomanana ny famolavolana dia makà 5 tbsp. sotro kokao, izay tsy ahitana ny vovo-dronono, ary mampiditra 1 tbsp. tavoahangy kanelina, vanila ary ronono. Manaova fanangonana homogénie, mitovy amin'ny mifanohitra amin'ny crème. Ankoatra izany dia asaina manampy solika maromaro misy menaka oliva voajanahary. Rehefa avy nampihatra ilay vokatra, ilaina ny mametaka ny zava-drehetra miaraka amin'ny sarimihetsika ary mamela izany mandritra ny 15-20 minitra. Mba hahazoana ny vokatra dia tokony handalo fitsaboana 10-12 ianao izay mendrika hanaovana izany ao anatin'ny iray andro.
Mitobia amin'ny aspirine ho an'ny lalan-drà varikose
Ny asetan'ny acetylsalicylic dia mamela anao hanamaivana ny fanaintainan'ny marary varikose, ary manana ny fananana ny fanasitranana ny ra. Ampiasao izany mba hampihenana ny mety hitrandraka ny platelets, izay mitarika ho amin'ny fanakanana ny vina. Ny ratra miaraka amin'ny aspirine dia afaka manaisotra ny fanaintainana sy ny fangejana ary ny discomfort hafa. Makà takelaka 10 ary afafazo amin'ny tavoahangy 1. rano mafana ka tsy misy fandoahana. Mitondrà fandevenana ara-pahasalamana ary alamino izany amin'ny vahaolana mba hahazoana azy tsara. Manaisotra ny fandevenana ary mamatotra azy ireo any amin'ny faritra misy olana. Mialà sasatra tanteraka.
Karazam-bolo amin'ny alga
Fomban-dalana malaza, izay atolotra amin'ny salomon-trano maro. Ao amin'ny trano fivarotam-panafody dia tokony hividianana ala maina, izay tsy maintsy ariana amin'ny vovony. Vokatr'izany dia mila 3 tbsp. tsotsoka, izay tokony halazo amin'ny rano mineraly. Miala 10 minitra. mitsoka, ary avy eo, manampy 2-3 tbsp. tanimanga na tantely. Mandra-pahamendrehana, mihazakazaka mankany amin'ny faritra misy olana ary miforitra manodidina ilay sarimihetsika. Ny faharetan'ny paikady dia 15 minitra.