Sweetie dia solontenan'ny fianakaviana citrus. Tsy mahazatra loatra satria efa nihalehibe izy. Nipoitra noho ny fiampitana ny grapefruit sy pomelo. Ny vokatra vokatra vokatra dia tena mamy, izay mamaritra ny anarany. Ny anaran'ny foetus dia ny pallidum, noho ny fitiavam-ponenana akaikin'ny voankazo pomelo.
Ny tombony sy ny fanimbana ny fihenan'ny voankazo dia nanomboka nianatra vao haingana, satria mbola tanora ihany ny voankazo. Na izany aza, nandritra io fotoana io dia azo natao ny nianatra fa manana tombontsoa be dia be ny mpanatrika, manohana ny tanora ao amin'ny vatana ary manatsara ny toe-pahasalamana.
Inona no ilain'ny vatomamy?
Ny toetra mahasoa ny voankazo dia mifanandrify amin'ny an'ny grapefruit. Ny fampiasana azy io dia mitondra mankany amin'ny vokatra manaraka:
- dia mihena ny habetsahan'ny kolesterola ao amin'ny ra noho ny tsy fahampian'ny vatana voan'ny kanserôla ny kôlesterôla plaques;
- manamafy ny fiarovan-tenan'ny vatana;
- mampihena ny tsindry;
- dia manasaraka ny lay eo amin'ny vatana;
- diminished swelling;
- ny vatana dia mahazo ny rano ilaina;
- manatsara ny fihetseham-po, mampihena ny havesatry ny fahaketrahana ;
- Mihamitombo ny asa;
- ny vatany dia mandray vitaminina sy mineraly manan-danja;
- manatsara ny asan'ny tsinay noho ny fisian'ny fasika be dia be.
Izay ilaina ho an'ny zava-mamy, tokony ho fantatra sy ireo te-hanaisotra pounds fanampiny. Ny votoatin'ny kalorie ao amin'ny efitrano dia eo amin'ny 50-60 isa, noho izany dia ny voankazo dia kalôria sakafo. Ny fahafahana mandrebireby ny voka-dratsiny sy ny loto, ary koa ny manala azy ireo, dia misy fiantraikany amin'ny lanjan'ny fahavitrihana.
Ny tombony avy amin'ny hatsembohana dia misy fiantraikany amin'ny fahasalamana ankapobeny: mitombo ny angovo, mihena ny reraka. Noho ireo soso-tsavily voatolotra ho an'ny vondron'olona rehetra, indrindra ireo zaza, vehivavy bevohoka, ny marary mandritra ny fanarenana.