Ranomasina Ranomasina - tsara sy ratsy

Any amin'ny fivarotana sasany dia mahita vokatra hafahafa, izay ho an'ny maro no tsy fantatra, ka mahatonga ny tsy fahatokisana. Ny hazan-dranomasina trondro, ny tombony sy ny fahasimbana amin'izany dia horesahina, ny tranombarotra dia azo alaina ho ny rivodoza mahazatra kokoa, toy ny hamidy tsy misy loha. Ny anarana hafa amin'io trondro io dia ny chimera. Ireo izay nanandrana ity vokatra ity, toy ny hoe fa tsy toy ny pipa ho an'io trondro io, dia mitovy amin'ny tratra ny cartilage, ary tsy misy taolana tsara mihitsy. Ny hena dia tena tsara sy mamy.

Tombontsoa sy loza vokatry ny sambon-dranomasina

Hatramin'ny fiandohan'ny taonjato faha-20, dia noraisina ho toy ny trondro tsy azo itokisana ny chimera, fa amin'izao fotoana izao any amin'ny trano fisakafoanana Eoropeana dia heverina ho tena zava-mamy ny filetsany. Ny mahasoa ny trondro chimera dia voamarina amin'ny fisian'ny proteinina betsaka, mora vitamina A , E, D, ary koa mineraly samihafa. Noho ny fisian'ny asidra maitso, ny trondro chimera dia tena mahasalama. Maro no liana amin'ny votoatin'ny kalorie, ary noho izany dia ao anatin'ny 100 g ny vokatra dia misy kkal.

Raha ny ratsy ataon'ny trondro na ny chimera ao an-tanàna, dia misy olona sasany mety ho tratran'ny tsy fihinanan-kanina. Tokony lazaina fa poizina ambony ny tendron'io trondro io, noho izany dia ilaina ny manapaka ny faty toy ny azo atao. Satria trondro matavy ny chimera dia tsy tokony hihinana azy amin'ny ankamaroany.

Trondro hazandrano anaty vilany

sakafo:

fiomanana

Ampiasao ny kitron-tsoavaly ary aforeto amin'ny efamira kely. Ny legioma sy ny tsiro dia manapaka kibatra kely ary manapaka ny voly. Mampifanaraka ireo entana ireo ary ampio ny sira ny citrony. Hanomana ny fiakanjo, hanasa saosy sauce, oliva ary hanisy sira sy dipoavatra. Ny trondro misy legioma dia miparitaka amin'ny vilany, mamono dibera ary manipy tsimokaretina. Apetaho ny akanjo, atsipazo ao anaty lafaoro ary alao ho 20 minitra amin'ny 200 degrees.