Fiterahana an-tsokosoko ho an'ny fahavoazana

Ny hany vehivavy ihany no manandrana mandositra ny kilao tsy tia. Ny tsara indrindra dia ireny no sakafo faran'izay mampidi-doza indrindra, ary amin'ny ratsy indrindra dia ny zava-mahadomelina mampidi-doza amin'ny fahavoazana. Na dia manome antsika fahafahana betsaka aza ny natiora mba hametrahana ilay tarehimarika ho lany tsy misy fahasalamana. Mety ho azo antoka ny fahaverezan'ny lanja amin'ny fanampiana ny fitsaboana amin'ny vahoaka.

Herbal Slimming Capsules

Naheno zavatra betsaka momba ny tombotsoan'ny herja isika. Afaka mamonjy antsika amin'ny aretina rehetra izy ireo, ary manampy amin'ny famerenana fanafody sasany aza. Tsy mahagaga raha nampiasa zavamaniry voajanahary ny razambentsika mba hikarakarana sy hanatsara ny fahasalamany. Amin'ny lafiny, amin'ny fampihenana ny lanjany dia afaka manampy koa izy ireo. Misy karazana herisetra marobe, izay ahitana angom-bary iray izay mitondra amin'ny lanjany amin'ny fahavoazana. Ireo zavamaniry toy izany dia azo zaraina amin'ny karazana maro:

Etsy ankilany, ny famonoana olona tsara indrindra ho an'ny fahaverezan'ny lanjany dia fialana amin'ny herisetra. Raha ny fanampiana ny herisetra, ny vehivavy dia voatery matetika. Ireto misy saram-pitsaboana sasantsasany izay afaka manampy amin'ny orinasa iray fanasaziana fanararaotana.

Ny recipe no voalohany:

Hanondra-drano rano 4 tbsp. sotro ronono mainty, 2 teaspoons of ravina biriky, 2 teaspoons of ravina renim-pianakaviana. Afaka mandatsaka ravina maina ianao, na afaka mamokatra vaovao. Tokony hotazaina mandritra ny antsasak'adiny io fampidirana io, hanoanana sy hisotroana alohan'ny sakafo ao anaty fitaratra.

Recipe number roa:

Amin'ny fizarana mitovy (eo amin'ny 20 grama eo ho eo): ny voan- kesika, ny ravinkazo ary ny voaniho dia tokony asiana dite mahazatra ary alaina alohan'ny sakafo. Ny famokarana toy izany dia ilaina ihany koa amin'ny famenoana.

Recipe Three:

Ampifandraiso amin'ny ampahany mitovy isa ny teôlôpia: parsley, fakan-koditra, ranom-boasary ary fennel. Angony ny rano mandoaka ary manindry antsasak'adiny, mando. Ity fampidiran-dra ity dia tokony horaisina eo amin'ny latabatra roa eo amin'ny vavony iray foana mandritra ny iray volana. Hanatsara ny famoahana izany.

Fomba fikarakarana volokano ho an'ny fahavoazana mavesatra, ary ny fahombiazan'izy ireo dia efa voaporofo tamin'ny traikefa teo anoloantsika, ary azontsika ampiasaina amim-pahasahiana ny voankazo sy ny fijerena ny olona izay nanandrana azy ireo. Aza adino anefa fa be dia be ny habetsaky ny herisetra, ary alohan'ny hisafidianana andiany iray dia mila mamaky momba ny hoe inona koa ny herisetra ao anatiny. Ny tanjontsika dia tsy tokony hampalahelo, fa hanatsara.

Tricks little

Gol amin'ny famolavolana ny zavakanto sy ny vokatr'ireny tricks ireny dia lasa karazan-karazan-tsakafo, fomba famerenan-doha volam-bahoaka. Tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny herisetra izany. Toa hita fa voahodidin'ireo vokatra azonay ho lasa mpanampy mahatoky ho an'ny fahavoazana mavesatra, ary izahay, ary tsy mahafantatra izany. Inona avy ireo fitsaboana hafa manampy amin'ny fihenam-bidy?

Lire la suite ... Ilaina amin'ny fitsaboana ny ankapobeny ary tsy izany fotsiny. Ao amin'ny 100 ml ny rano mafana, dia mameno lavanila ny tantely voajanahary. Tokony hosotroina amin'ny vavony foana ny zava-pisotro, ary aza misakafo mandritra ny ora roa. Avy eo dia ilaina ny mamerina ny fepetra alohan'ny hatory. Ary toy izany mandritra ny iray volana.

Ny salady avy amin'ny mofo volavolaina amin'ny maraina dia hanampy anao handany lanja sy hiatrehana ny olana amin'ny fanakanana ny fantson-dra. Hitanao fa ao anatin'io zavamaniry mahasoa io dia misy vitamina hita fa manampy amin'ny fitsaboana ny karôzôlôzôlôbôly sy ny fampiharana ny metabolism. Ankoatr'izany, ny ravina dia ahitana singa maromaro sy marary ary manampy amin'ny fihoaram-pefy.

Ny fitsaboana amin'ny ankapobeny ho an'ny fatiantoka mavesatra eo amin'ny loha dia manana aloe. Ao amin'ny toro-hevitra, ilaina ny mifangaro amin'ny ampahany ny sira ny ravin'oliva sy ny tantely, mba hanindry mandritra ny 3 ora. Tokony hihinana amin'ny menaka kely iray alohan'ny hanina izany. Io fanafody ho an'ny zavatra hafa io dia manasitrana fery ihany koa.

Raha te handany lanja ianao, dia mihinana voankazo sy savony hafa, indrindra ny vary orza. Tena mahasoa ny vary orza amin'ny fihenam-bidy. Mivezivezy ao amin'ny vavony izy, mahatonga ny fahatsapana ho sakaiza, ary tsy atahorana amin'ny vatany, fa manome azy ireo sakafo ary nesorina, nitondra ny vokatra rehetra momba ny fako. Ny hery fanadiovana ny vary orza dia manamafy ny traikefa sy ny fotoana.

Ny voankazo iray mampihena ny lanjany dia heverina ho anana. Raha mihinana pineapple iray mialoha ny sakafo matsiro ianao, dia hisoroka ny fihinanana tsaramaso.

Ireto misy torohevitra vitsivitsy. Mazava ho azy fa mahita fomba tsara ho an'ny tenany ny rehetra. Na izany aza, toy ny tablette sy ny fanampiana amin'ny sakafo, dia ilaina ho an'ny fahasalamana ireo fomba ireo.