Mofo maitso amin'ny ronono - fomba fitsaboana mahasoa sy mahasalama miaraka amin'ny fanampiana

Fotoana fohy dia mety hahalavorary eo amin'ny tontolon'ny mponina ny vary maitso eo amin'ny ronono. Maro ny olona tsy misolo ny sakafo maraina raha tsy manankarena, mahasalama, mahasoa ary mamiratra izay tsy mahavaky ny fofona ary mahasalama tsotra fotsiny amin'ny ravina mamy na miaraka amin'ny fanampiana hafa.

Ahoana ny fomba handraisana ny varimbazaha maitso amin'ny ronono?

Ny menaka varimbazaha maivana dia mora ny miomana, ilay hany tokana - manangom-bary haingana ary manana fananana hodorany. Amin'ity tranga ity dia tsara kokoa ny misakafo mandritra ny ora maromaro ao anaty rano, ary avy eo, mampihetsi-po tsy tapaka ny rondola mihandrona ao anaty ron nandritra ny 15 minitra. Raha tsy notadiavina ilay vondron'olona, ​​dia hitombo hatramin'ny antsasak'adiny ny fotoam-pisakafoanana.

1. Ny fomba rehetra ahafahana manamboatra menaka varimbazaha amin'ny ronono dia mitaky fanao mazava. Amin'ny ankapobeny, io fifandraisany io dia 1: 3.5 ho an'ny ronono.
2. Tokony hosasana ny fotsy. Noho izany dia tsara kokoa ny mampiasa ny sinoa.
3. Asio sira na siramamy ao anaty rano miboiboika.
4. Porridge dia manana ny tany hodorany, noho izany dia tokony homana ao anaty lovia matevina matevina miaraka amin'ny ety ambany, mampihetsi-po foana.
5. Ao amin'ny fivarotana dia matetika no aseho amin'ny serealy maraokana, ka tsy mahatratra 30 minitra ny fotoam-pisakafoanana.

Kaomà katsaka amin'ny ronono sy rano - resipe

Ny menaka varimbazaha amin'ny ronono sy rano dia fomba nentim-paharazana mahandro. Ny voankazo masaka dia an'ny croups izay voadona mafy amin'ny ronono. Mandritra izany fotoana izany, dia manangona haingana sy mandoro haingana izy. Mba hisorohana ny menaka mandoro sy manta, ny voaloboka dia mofomamy amin'ny rano, miandry fofona, rotso-dronono ary vita.

sakafo:

• katsaka - 250 g;
• rano - 500 ml;
• ronono - 500 ml;
• menaka - 40 g;
• sira - 10 g;
• siramamy - 40 g.

fiomanana

1. Manasà kobam-bary mba hanadiovana rano, ampio rano mahamay sy mahandro, mampihetsi-po 10 minitra.
2. Vantany vao nitsofoka ny croup dia ampio ronono mafana, arakaraky ny fahavaratra ary mandritra ny 20 minitra.
3. Ny menaka varimbazaha vita amin'ny varimbazaha dia vita amin'ny menaka ary avy hatrany dia alefa.

Kesika maina miaraka amin'ny ririnina amin'ny ronono - recipe

Ny menaka varimbazaha misy ronono amin'ny ronono dia lovia voalanjalanja tsara izay ahafahana mifangaro voankazo mahasalama miaraka amin'ny zavamaniry voajanahary vitaminina no mahatonga ny sereal ho mafana sy mamy kokoa, ary amin'ny fomba mahandro sakafo koa no tena ilaina. Ao anatin'ity fitahirizana ity dia mihosin-tsakafo ny voankazo, ary ny jono dia iharan'ny fitsaboana kely.

sakafo:

• katsaka - 250 g;
• pumpkin - 300 g;
• ronono - 750 ml;
• siramamy - 20 g.

fiomanana

1. Ataovy ao anaty fonosana maina ny vombony.
2. Mameno ronono mafana ary miala 30 minitra.
3. Hetezo ny kobam-pokontany, hamafy siramamy ary hikaroka mandritra ny 10 minitra.
4. Miaraha miaraka amin'ny menaka, ento amin'ny vay ary esory amin'ny hafanana.
5. Ny menaka varimbazaha amin'ny ronono dia mihodina ary manindry mandritra ny 30 minitra.

Ahoana ny fomba ahafahana manondraka menaka varimbazaha amin'ny ronono ho an'ny ankizy?

Ny menaka masira amin'ny ronono ho an'ny zaza dia sakafo mahasalama, mahasoa sy mahasalama. Ny volo dia tsy misy gluten, ary noho izany, afaka manome fatotra amin'ny alika sy ny zaza tsy ampy taona ianao. Ny dingam-pikarakarana sakafo dia mitovy amin'ny fomba nentim-paharazana. Ny penina dia natokana ho an'ny fotoana lava kokoa amin'ny afo, manatontosa fihenjanana malefaka sy malefaka, ary ho an'ny fanodinana kely indrindra amin'ny blender.

sakafo:

• voankazo voajanahary - 60 g;
• rano - 200 ml;
• ronono - 100 ml;
• menaka - 10 g.

fiomanana

1. Esory amin'ny rano ny kirihitr'ala ary apetraho eo amin'ny fatana.
2. Hanondrahana ny hafanana ambany mandritra ny 20 minitra.
3. Ampio ny ronono ary milanja 15 minitra.
4. Ny menaka varimbazaha amin'ny ronono dia feno menaka ary manompo amin'ny zaza amin'ny endrika mafana.

Tavoahangy avy amin'ny lafarina katsaka amin'ny ronono - recipe

Mofo vita amin'ny sakafo Moldaviana sy Transcarpathian ny menaka avy amin'ny lafarina katsaka amin'ny ronono. Izy io dia atao fanindroany amin'ny fanariam-pako, tsaramaso, na familiana. Mofo mofomamy vao haingana ny lafarinina avy amin'ny lafarinina: masira dia afon-tavoahangy ao anaty fantsom-boaloboka, alefa ao anaty ronono mafana, mihetsika, manala kisoa ary entina mandritra ny 15 minitra. Ny fahavononana dia tapa-kevitra ny fiverenana eo an-tokotanin'ny rambony.

sakafo:

• katsaka - 250 g;
• ronono - 500 ml;
• rano 250 ml;
• menaka - 50 g;
• brynza - 40 g.

fiomanana

1. Arotsaka ao anaty lavaka fanangonan-tsakafo ny sombiny ary mamakivaky ranomandry.
2. Mandroaka rano, ronono ao anaty vilia baoritra, ary ento ny vinaingitra.
3. Mampihetsi-po mandrakariva, mandatsaka fitsangatsanganan-tsakafo.
4. Mofomamy, mifangaro tsara, 15 minitra.
5. Fenoy menaka, avelao hijanona 15 minitra ary manompoa brynza.

Ahoana no hikarakarana varimbazaha maitso maitso amin'ny ronono?

Ny menaka varimbazaha misy ronono dia safidy manerantany. Ny tsy fitoviana amin'ny ranon-tsakafon'ilay lovia dia manampy amin'ny fitsaboana haingana, ny olon-dehibe dia hankasitraka, ary ny tsiranoka avy amin'ny voankazo, voankazo, tantely sy menaka dia hampifaly ireo ankizy. Io menaka io dia voaaro amin'ny tsimokaretina katsaka, manaraka ny ratio 1: 5, amin'ny hafanana ambany ho 25 minitra.

sakafo:

• katsaka - 250 g;
• rano 750 ml;
• ronono - 500 ml;
• menaka - 50 g;
• tantely - 20 g;
• voankazo - 40 g.

fiomanana

1. Apetaho amin'ny rano ny vongan-dranomamy ary mahandro, mampihetsi-po, mafana mandritra ny 10 minitra.
2. Aokafanao ao anatin'ilay ronono, mihinàna haingana ary mihinàna miaraka amin'ny vinaingitra kely mandritra ny 15 minitra.
3. Ny menaka varimbazaha mena amin'ny ronono dia voamaina miaraka amin'ny dibera, tantely ary manompo miaraka amin'ny voankazo.

Mofo maimaim-poana amin'ny ronono

Ny menaka varimbazaha misy vary amin'ny ronono dia vahaolana tsara amin'ny sakafo maraina mahasalama. Ny tsirairay amin'ireo fitaovana ireo dia manome ny fahafenoan'ny lovia sy ny tombontsoa, ​​saingy tsy dia misy resaka firy. Ny vary dia mifamatotra tanteraka amin'ny voankazo, tsara tsiro sy mamy tsara tsy misy fanampiana, noho izany ny lovia dia feno menaka.

sakafo:

• katsaka - 120 g;
• vary - 60 g;
• ronono - 1 litatra;
• siramamy - 40 g;
• menaka - 50 g.

fiomanana

1. Ario ny voam-bary ao anaty ranom-boaloboka ary manaova tsara.
2. Ampio avy hatrany ny vary sy ny siramamy.
3. Hanondrahana ny hafanana ambany mandritra ny 20 minitra.
4. Fenoy menaka ary manompoa.

Mofo maitso amin'ny ronono voanio

Ny menaka avy amin'ny voankazo amin'ny ronono dia fomba iray ahafahanao mahafantatra tsara ny lakozian'ny firenena hafa. Ao Jamaika, misy menalaza miomana amin'ny ronono voanio. Ny lovia dia manankarena, mangarahara ary manana tsiranoka maivana maivana. Amin'io tranga io dia tsy misy vokatra avy amin'ny biby ny kazaha, ary avy amin'ireo vegetabara sy ireo olona tsy mahazatra no afaka mameno ny sakafo.

Ingrédients :

• katsaka - 250 g;
• ronono kokazo - 250 ml;
• rano 750 ml;
• siramamy - 60 g;
• cinnamon - 2 g;
• voankazo voajanahary - 60 g.

fiomanana

1. Atsangano ny ronono voanio.
2. Mametafà katsaka mitafo rano 250 ml, mampitony ny ambin'ilay rano ary mahandro mandritra ny 10 minitra.
3. Ampio ronono misy siramamy, siramamy ary hikaroka mandritra ny 15 minitra hafa.
4. Mofo maitso amin'ny ronono - recipe izay misy ny latabatra alohan'ny fanompoana dia voaravaka salady sy voankazo.

Mofo maitso amin'ny ronono maina

Ny menaka avy amin'ny voankazo varimbazaha ao amin'ny ronono dia tsy mahasalama, fa koa ny sakafo azo antoka, satria amin'ny tsy fisian'ny ronono vao afaka mahandro mora avy amin'ny maina. Ny penina toy izany dia miavaka amin'ny tsiran-tsakafo, fisotroan-drongony miverimberina, ary teknolojia mahandro manokana izay arotsaka amin'ny rano ary voina miaraka amin'ny fampangatsiahana mba hanilihana ny fanatrehany.

sakafo:

• voankazo voajanahary - 80 g;
• ronono maina - 100 g;
• rano - 500 ml;
• siramamy - 60 g;
• cinnamon - 5 g;
• menaka - 50 g.

fiomanana

1. Mampifandray ny sereal, ny vovo-dronono ary ny siramamy ao anaty tahiry.
2. Ampio 250 ml ny rano ary ento miaraka amin'ny mixer.
3. Ario ao anaty rano sisa tavela ary apetrany eo ambony afo ny valala.
4. Mandrobona, mampihetsi-po, 15 minitra.
5. Seza miaraka amin'ny menaka, kanelina ary manompo.

Tavoahangy vita amin'ny ravin-katsaka amin'ny ronono

Ny antsasak'adiny eo ho eo no vita amin'ny menaka vita amin'ny menaka. Ny vahaolana tonga lafatra mba hananganana fotoana sy hahazoana sakafo lehibe dia ny fampiasana ny katsaka. Ireo farany dia heverina ho iray amin'ny sakafo maraina tena ilaina sy haingana. Mila ilaozana amin'ny ronono mafana izy ireo, mandalo kely ary aorian'ny 10 minitra hanompoana.

sakafo:

• katsaka - 120 g;
• ronono - 250 ml.

fiomanana

1. Apetaho amin'ny ronono mafana ny katsaka.
2. Mofomamy mandritra ny 5 minitra, afindra amin'ny hafanana ary tsindrio mandritra ny 3 minitra.

Sakafo katsaka amin'ny ronono ao amin'ny oven - recipe

Ny menaka varimbazaha amin'ny ronono ao amin'ny lafaoro dia sakafo tsara indrindra. Ny kafe dia nomanina tsy misy na aiza na aiza, noho ny toetr'andro manokana ao amin'ny oven tsy mandoro, tsy mitaky rivotra izany ary mitombo matevina sy malefaka. Tsy maintsy mamerina manamboatra ny arsenal amin'ny sakafo mahazatra toy ny toerana misy ny rononon-dronono ny mpampakatra, aorian'ny 40 minitra dia lasa mangatsiaka be.

sakafo:

• katsaka - 40 g;
• rano 100 ml;
• ronono - 100 ml;
• menaka - 30 g;
• voanjo - 20 g;
• voankazo - 10 g;
• siramamy - 20 g.

fiomanana

1. Ario ny rano sy ny ronono ao anaty haizina.
2. Apetraho ny croup, siramamy ary mifangaro.
3. Mialao amin'ny 180 degrees mandritra ny 30 minitra.
4. Esory, ento am-bavany 10 minitra.
5. Alohan'ny hanompoana, dia asio menaka miaraka amin'ny menaka ny menaka ary alamino amin'ny voany sy ny voankazo.

Kaomà katsaka ao amin'ny multiwark amin'ny ronono - recipe

Raha misy latabatra izay mihoatra ny sombin-mofo mofomamy ao anaty lafaoro - dia ny menaka varimbazaha ao amin'ny multivark. Kashi - zava-nisongadina tamin'ny sariitatra. Ny fiarovan-tena manokana ny vilia baolina miaro azy ireo amin'ny fandoroana sy fanamafisana ny fanamafisam-peo amin'ny lafiny rehetra dia mahatonga azy ireo ho malefaka sy hanina, ary izany rehetra izany dia mitranga ao amin'ny fomba "Milan'ny papango", natokana mandritra ny 2 ora.

sakafo:

• katsaka - 180 g;
• rano - 550 ml;
• ronono - 350 ml;
• menaka - 40 g.

fiomanana

1. Apetaho ny menaka sy ny menaka ao anaty vilia baolina.
2. Ampifanaraho mandritra ny 10 minitra ny "Baking".
3. Ampio siramamy, ronono, ary hametraka ny fomba "Mofo maimbo" mandritra ny 2 ora.

Mofo vita amin'ny katsaka amin'ny ronono mikraoba

Raha tsy misy faniriana ny handrahoana ny fatana, ary tsy ampy ny fotoana ao amin'ny lafaoro, dia alefa ao anaty oven mikrendry ny papango avy amin'ny voankazo . Ny fanaovana ny lovia amin'ny mikraoba dia fahafinaretana - tsy mandoro ny valala, tsy "mandositra", ary ny tsy fitoviana mifandraika amin'ny fanelingelenana maro dia homena amin'ny haingam-pandeha, satria ny valala dia atolotra ho an'ny latabatra rehefa alain'ny ankohonany ny nify.

sakafo:

• voankazo voajanahary - 125 g;
• rano 370 ml;
• ronono - 370 ml;
• sira - 20 g;
• menaka - 50 g.

fiomanana

1. Apetaho amin'ny rano mafana ny vongan-drano ary apetraho amin'ny mikraoba.
2. Mofomamy ho 5 minitra amin'ny herin'ny 750 watts.
3. Aorian'ny 2 minitra, manaova.
4. Ario ao anatin'ny ronono. Amin'ny faran'ny haavony dia mitondra ny vilany ho vay.
5. Aorian'izany, mametraka ny fahefana amin'ny 350 W ary mahandro, mampihetsi-po, 10 minitra.
6. Fenoy menaka ary manantona 5 minitra eo ambanin'ny fantsika.