Ny ravina bilberry - ireo toetra amam-panahy sy ny fanoherana

Ny bilberry dia tazo malaza indrindra, izay tsy ankasitrahan'ny toetrany mahasalama afa-tsy ireo karazan-tsakafo mahasoa ihany koa, tsy midika izany fa tafiditra ao anatin'ny lisitr'ireo fanafody azo avy amin'ny fanafody any amin'ny firenena maro eto amin'izao tontolo izao ity zavamaniry ity. Tsara homarihina fa tsy ny vokatra ihany no ilaina, fa ny ravinkazo mavo koa, izay ampiasaina mba hanehoana marary maro be. Eritrereto hoe inona avy ireo karazana fitsaboana amin'ny ravinkazo marefo, ary inona no mety hampiady amin'ny fampiasana fanafody.

Ny singa sy ny fanasitranana ny ravina voninkazo

Ny firafitry ny fambolena ny ravinkazo blueberry dia tena samihafa ary mianatra tsara. Noho izany, hitany ireto singa manaraka ireto:

Noho izany, ny toetra amam-panafody amin'ny ravina mavo dia tsy ambany noho ny voankazo. Anisan'ireo fananana mahasoa ny fitaovana maoderina ny:

Fanangonana sy fanangonam-bokatra

Ny fotoana mety indrindra amin'ny fanangonana blueberry leaves dia ny vanim-potoanan'ny voninkazo, izay mitranga amin'ny faran'ny volana Mey - ny fiandohan'ny volana Jona. Ny felam-boninkazo dia tokony hodinihina amin'ny savony. Aorian'izany, ny maina dia maina ao anaty alokaloka any amin'ny toerana iray mafana vatana ary voapoizina ao anaty kitapo matevina na taratasy.

Fampahalalana momba ny fampiasana blueberry leaves

Ny ravinkazo mena dia ampiasaina, indrindra amin'ny endriny sy ny ririnina - na anatiny na ivelany. Fanaovana zava-mahadomelina mifototra amin'ireto vatokely ireto:

Ny anton-dresaka momba ny blueberry dia mamela

Amin'ny rindrambaiko ivelany, ny ravinkazo marevaka dia tsy misy fiantraikany amin'ny fahasamihafana, ankoatra ny fahatsapan'ny olona iray. Rehefa nariana dia tokony ho raisina ao an-tsaina fa ny ravinkazo dia afaka miteraka fikorontanan'ny vato ao amin'ny gaza sy ny voa, ary raha ampiasaina am-bava dia hitarika amin'ny fikorontanana. Noho izany, ilaina ny famerana ny tsimokaretina amin'ny fikarakarana amin'ny ravinkazo marefo noho ny cholelithiasis sy ny nephrolithiasis, ny firoboroboan'ny fikorontanana. Ankoatra izany, amin'ny fikarakarana ny fitondrana an'io fanafody io dia atolotra ho an'ny pancreatic.