Io zavamaniry io dia heverina ho iray amin'ny fomba mahomby indrindra amin'ny fitsaboana aretina ao amin'ny taratasy mivalona sy ny rafi-pitabatabana. Ireo toetra mahasoa ao amin'ny tenin'I St. John dia fantatra nandritra ny taonjato maro, ampiasaina amin'ny fanaovana tabilao, famakiana sy tees. Ampiasao ireo fitaovana ireo ary toy ny fepetra fisorohana.
Nahoana no ilaina ny mozika nataon'i St. John?
Ny zavamaniry dia misy tsiranoka marefo, asidra - ascorbic sy nikotinika, carotene, oils essentiales, tarazo sy vovobony. Ireo singa rehetra ireo dia manampy amin'ny fampitomboana ny fahombiazan'ny rafi-pitabatabana, ny fiantraikany amin'ny mitefom-panafody, ny fampandrosoana ny fihinanana sakafo ary ny famerenana ny metabolika. Manolo-kevitra ny hisotro ny teôs miaraka amin'ity herika ity ary ho toy ny fepetra fisorohana mandritra ny vanim-potoanan'ny valanaretina gripa. Ny karazan-tsakan'i St. John, ny soa ho an'ny zavamananaina dia fantatra:
- eo anatrehan'ny vitamina E, ilaina amin'ny fiarovana amin'ny radika malalaka;
- amin'ny votoatin'ny carotene, ilaina amin'ny fahitana;
- eo anatrehan'ny phytoncides, ny voly voajanahary voajanahary voajanahary.
Ny tenin'i Md Joany - toetra mahasoa ho an'ny vehivavy
Ny solontenan'ny firaisana ara-drariny dia mampiasa ny zavamaniry ho toy ny fanafody, ary koa ho toy ny fitaovana cosmetolojika. Ny ranomandry avy amin'ny herina dia ampiasaina hanosotra ny hoditry ny tarehy sy ny vozony, manampy amin'ny fanesorana ny hatezerana sy ny famantarana ny fahanterana. Ny tombotsoan'ny karazan-tsakan'i Md Jean ho an'ny vehivavy dia ao amin'ny habetsaky ny hypericine ihany koa, izay misy fiantraikany ho an'ny antidepresse. Ny zazavavy mijaly noho ny soritr'aretin'ny PMS na ny menopause dia afaka manaisotra azy ireo haingana raha misotro dite miaraka amin'io zavamaniry io.
Ny tenin'i Md John dia - toetra mahasoa ho an'ny lehilahy
Ireo solontenan'ny firaisana ara-nofo, koa, aza mamoy vola amin'ny fototr'io zavamaniry io. Ny Hyperoside, voarakitra ao amin'izy ireo, dia manamafy ny rindrina, ny arteria ary ny kapila, ka mahatonga ny aretina vokatry ny aretim-panafody, anisan'izany ny fanafihana amin'ny fo sy ny famelezana. Saingy tsy izany ihany no manampy ny tenin'i St. John ho an'ny lehilahy, ny dokotera koa dia manasongadina tombontsoa toy izany:
- Ny teoma miaraka amin'ity herisetra ity dia manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny fiovan'ny taovam-pananahana. Matetika no miteraka fahasalamana mahatsiravina izany aretina izany, ary indraindray ny fahafatesana amin'ny lehilahy. Ny kardinôlists dia manoro hevitra rehefa afaka 40 taona mba hampidirana ny sakafo amin'ny dite dite amin'ny teny nataon'i St. John, izay hampihena ny mety ho aretina.
- Ny routine sy ny phytoncide dia manampy amin'ny fanafoanana ireo dingana mifindra amin'ny rafitra fitsaboana, izay matetika no miseho eo amin'ny lehilahy rehefa 35 taona.
Fananana fanasitranana ny tapa-pandrefesan'i St. John sy ny fampiharana azy
Ny Grass, ankoatra ireo zavatra voatanisa eto, dia misy ihany koa singa hafa ilaina ho an'ny vatan'olombelona, ny toetra amam-panahin'ny zavamaniry hafa. Ny karazana sahan'i St. John dia mampiseho toetra mahasoa, tsy hoe raha ny fototry ny fanafody, fa koa rehefa ampiasaina ho singa fanampiny. Ohatra, ny fanamafisana ny tsy fahampian'ny fanafodin'ny volokano, dia mety tsara ny misotro dite miaraka amin'ny zavamaniry sy ny raviny voanjo, ary raha mampifangaroana tincture sy tantely ianao dia afaka manala haingana ny gripa na ny tenda. Ny karazan-tsakan'i St. John, ny fampiasana azy ireo amin'ny herisoa hafa dia mampitombo ny tombontsoa, indrindra:
- Miaraka amin'ny ranom-boankazo dia hanampy hanamaivana ny alahelo amin'ny vavony amin'ny hareza;
- Rehefa mifangaro amin'ny rameva dia mahomby kokoa amin'ny fitsaboana ny fizotran'ny areti-maso;
- Mifamatotra amin'ny tsokan-dratsin'ny ra mitambatra amin'ny rambony hazo oak.
Fitsaboana ny tenin'ny Departemantan'i St. John
Ny tsy fahitan-tory, ny tebiteby sy ny fikorontanan'ny fihetseham-po ary ny soritr'aretin'ity aretina ity, dia ho haingana kokoa raha misotro an'io zavamaniry io ianao mandritra ny 1 volana ho an'ny 1 tbsp. l ao anaty fitotoana misy rano 50 ml. Ny fitsaboana ny karazan-tsakan'i Md John dia ny famindrana, tsy manala fanafody omen'ny dokotera izany. Ireo manam-pahaizana manokana dia tsy maintsy ampahafantarina fa ny tetikasa dia ny hampifangaro ny fomba amam-panao sy ny vokatra famarotana, raha tsy izany dia mety hifarana ny fahasimban'ny fanjakana. Milaza ny dokotera fa manampy amin'ny fanesorana ny soritr'aretin'ny aretina ny fanoratana. Ny karazan-tsakan'i Md John, izay ampiasain'ny fitondran-tena ampiasana azy- depression, dia manentana:
- fanasitranana ny torimaso;
- miteraka fanahiana sy tsy firaharahàna;
- fanatsarana ny fiankinan-doha sy ny famerenana amin'ny laoniny.
Ahoana no fisotroan'i St. John ny fitsaboana amin'ny tsinay?
Mba hanafoanana ny fihenam-bidy, dia omena torohevitra amin'ny fampiasana fofona avy amin'ny foly avy hatrany aorian'ny sakafo iray na antsasak'adiny mialoha ny sakafo. Hampifototra ny vavony izy ary hanampy amin'ny famafazana sakafo, ny tanany dia handray anjara amin'izany. Mamo mafana ny mpitsabo, tokony alaina haingana alohan'ny hampiasana izany, raha tsy izany dia hisy ny ratsy kokoa noho ny tsara. Zava-dehibe ny mahatsiaro fa ity fomba ity dia tsy azo ampiasaina amin'ny vehivavy bevohoka sy ny reny mitaiza. Ny fampiasana ny karazan-tsakan'i Md John, izay ampiasaina amin'ny famonoana sy fampiroboroboana ny gazy, dia ampiasaina toy izao:
- Ny fitsaboana dia atao mandritra ny 2 herinandro;
- ny akoho dia misotroa in-telo isanandro isan'andro amin'ny antsasaky ny vera;
- Azo atao ny mamboly fanafody amin'ny fanafody.
Inona no dite mahasoa avy amin'ny alan'i St. John?
Ity fisotroana ity dia mahazo misotro isan'andro, fa ny olona manana hoditra marefo dia tokony hanome azy amin'ny fahavaratra. Ny teokandro misy ny tara-pianan'i St. John dia mampitombo ny fihenan-java-tsarobidy, izany hoe, ny fihetsik'ilay epidermis amin'ny hazavana ultraviolet. Ny fitsaboana ny hypertension dia natao hamerana ny fampiasana ny fisotro ho 200 ml isan'andro, raha tsy izany dia mety hipoitra ny tsindry. Ho an'ny rehetra, ny fanafodina mitovy amin'izany dia hanampy amin'ny fanatsarana ny torimaso sy ny fahatsapana ankapobeny, ary koa ny fanalefahana ny fizotran'ny vatana.
Tea tsara amin'ny alahelon'i Md John dia tsara:
- fihinan'ny vatana amin'ny vitamina E, C, PP;
- fanatsarana ny fahitana;
- mampihena ny fiantraikany ratsy eo amin'ny fihenjanana sy ny fahatoranana maharitra.
Fanoratana momba ny karazan-tsakafo nataon'i St. John
Mba hanangonam-bola amin'ny voankazo, dia mila mividy azy any amin'ny trano fividianana fanafody ianao na manangona azy ao amin'ny toerana madio ara-tontolo iainana ary maina. Aorian'izany dia afaka manomboka mampifangaro ny singa ianao. Ireto manaraka ireto no fomba mahazatra indrindra momba ny fanafody amin'ny teny nataon'i St. John. Rehefa manao ny iray amin'izy ireo, aza manitsakitsaka ny fitsipika, ary avy eo dia hahasoa sy ho azo antoka ilay fampiatrano.
Ny karazan-tsakafo (St. John's) (recipe on vodka) - recipe
sakafo:
- bozaka maina (ampahany 1);
- vodka na toaka (ampahany 7).
fanomanana:
- Ampiasao ny zavatra ilaina amin'ny fanesorana ny zavamaniry voalohany.
- Esory ny fitoeran-javatra miaraka amin'ny fanangonana mandritra ny 3 andro ao amin'ny toerana maizimaizina sy mangatsiaka.
Tea miaraka amin'ny karazana St. John
sakafo:
- 1 tsp. zavamaniry maina;
- drano.
fanomanana:
- Mafana ny dite ho an'ny tehezana.
- Ny vatan'i St. John dia narotsaka tao anatin'izany ary nandraraka rano mangatsiaka 200 ml.
- Misotro 15 minitra ny zava-pisotro.
Herbal Decoction
sakafo:
- 1.5 tbsp. L. Mpiasan'i St. John;
- 200 ml sotro rano.
fanomanana:
- Ampiasao ny zavatra rehetra ao anaty fonosana.
- Apetraho ilay fitahirizana miaraka amin'ny bika amin'ny rano iray mandritra ny 20 minitra.
- Esory ny roatokazo.
Amin'ny fampiasana ireo fomba amam-panao etsy ambony ireo, dia mitandrina marina ny fotoana fampidirana na ny fampakarana ny fifangaroan-tsakafo, miankina amin'ny vokatra ny vokatra. Raha mihena izany, dia hidina ny fampakarana ny sakafo mahavelona, ao anatin'ilay sary hosodoko, fandroana na dite. Amin'ny fananganana fitaovana voalohany amin'ny zveroboem dia tsy maintsy mandinika ny fisehoan-javatra mampihetsi-po, ny ahi-maitso dia mety hiteraka fanombohana raha toa ka misy marika iray - ny tsiranoka, ny fihenan'ny hoditra, ny fahasimban'ny toetry ny fahasalamana, dia manapaka avy hatrany ny fitsaboana.