Ny salady voankazo dia tsy vitan'ny dessert mahatalanjona mahatalanjona, fa koa ny sakafo tena mahasoa izay manala ny vatana manontolo amin'ny vitamina. Andeha hojerentsika ny fomba hanomanana salady voankazo miaraka amin'ny gilasy.
Sakafo voankazo miaraka amin'ny gilasy sy ny volon'ondry
sakafo:
- voankazo kiwi - 3 tapitrisa;
- banana - 1;
- voaloboka maitso maitso - 30 g;
- orange - 1;
- gilasy - 200 g;
- ranom-boasary - manandrana.
fiomanana
Ny voankazo rehetra dia voasasa tsara, voa maina, tapaka kely, mifangaro ary atambatra ho dite lalina. Nasiany gilasy nafangaro teo ambony, nopetahana tamin'ny valala nopotehina ary nanoloana ny latabatra.
Sakafo ho an'ny salady voankazo miaraka amin'ny gilasy
sakafo:
- orange - 1;
- banana - 1;
- Mandarin - 3;
- poma maitso - 2 tapitrisa;
- kiwi - 1;
- gilasy - 150 g.
fiomanana
Ny voa dia voasasa tsara sy nalaina avy tamin'ny voanjo sy ny voany. Manadio ireo mariazy isika, manangona an-tsokosoko. Orange nopotehina. Banana, apples, kiwi, koa voasarimakopy. Ampio ny voankazo voaomana amin'ny salady lalina lalina, ary asio siramamy manitra. Mialohan'ny hanompoanao, misorata tsara ny dessert ary manaraha ny vahiny!
Sakafo voankazo miaraka amin'ny gilasy sy tantely
sakafo:
- orange - 1;
- pila - 1;
- banana - 1;
- siramamy - 2 tbsp. lovia kely;
- tantely - manandrana;
- gilasy - 100 g;
- ravinkazo - tanana;
- Vanillin - manandrana.
fiomanana
Lazao ny fomba hanomanana salady mahasoa sy matsiro miaraka amin'ny gilasy. Koa alao aloha ny voa rehetra. Mba hanaovana izany, manasa ny lokon'ilay akanjo mipetaka, ary zarao amin'ny kofehy, ary aforeto amin'ny ampahany maromaro miaraka amin'ny antsy. Manala ny banana amin'ny hoditra isika, manilika ny faribolana ary mampifangaro azy amin'ny salady salady miaraka
Mangatsiaka kely ny rano mafana ao amin'ny mikraoba, ampio tantely, siramamy ary mifangaro. Nahazo mividy ny voankazo voarara izahay, ary ampifanarahina tsara ny salady voankazo amin'ny sotro iray.
Ampiasao izao ny tsindrin-tsakafo amin'ny kirinanki tsara tarehy. Manala ny akorandriaka izahay, maka mofomamy ao anaty vilany mandra-pahamamy volom-bolamena. Voasambotra miaraka amin'ny antsy ny voaniho voatsindry ary mamafazany salady efa vonona. Alohan'ny handehanana dia asio minitra vitsivitsy amin'ny kitapo ary alao haingana.