Efa ela ny karana no tsy te hahalala firy. Mihamaro hatrany izany vahiny sy mozika mahasoa io eo amin'ny latabatrao. Fantatry ny olona rehetra fa mora kokoa noho ny hena ny fofona maotera. Ny kalsi dia ahitana mineraly sy tsiranoka maro, toy ny vitaminina, izay ilaina fotsiny ho an'ny vatantsika. Amin'ity lahatsoratra ity dia holazainay ny momba ny fanomanana shrimp amin'ny marika iray.
Ahoana no hanamboarana akorandriaka amin'ny multifariate?
sakafo:
- kalsioma - 300 g;
- rano - 600 ml;
- sira, zava-manitra - manandrana.
fiomanana
Ahoana no hanamboarana akorandriaka amin'ny antsantsa iray mba hahafahan'izy ireo mijanona ho sambatra ary tsy miavaka mandritra ny dabam-pisiana? Mba hanaovana izany, ampiasao ny endriky ny sakafo mahazatra "Steam". Apetraho ao anaty tavoahangy multivarka ny kiririoka, natsangana ho maotina. Ao anaty vilia maina, alatsaho rano, ampio sira sy zavamanitra izay tianao. Apetraho ny mofomamy "Steam" ary andao 10 minitra. Amin'ny alalan'io fitsaboana io, ny kalsiara dia tsy ho simba ary hihazona vitaminina farafahakeliny.
Ny fomba fikarakarana akoho vita amin'ny kobam-bovoka ao amin'ny multiwark
sakafo:
- kiraro mihintsana - 400 g;
- menaka oliva - 4 tbsp. lovia kely;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- dill - 30 g.
fiomanana
Ao amin'ny kaopy multivarka mando menaka oliva, ampidirintsika ambozatra ny tongolo lay ary amin'ny fomba "Baking" dia mahandro 3 minitra. Ampio fandroana, sira, dipoavatra, voanio dill efa voatoto ary 20 minitra hafa. Voangom-bary ny kalsiosy voavoly ao amin'ny multiwark.
Shrimp dia matory ao amin'ny multivark
sakafo:
- shrimp - 15 pcs .;
- koba - 4 tbsp. lovia kely;
- divay fotsy fotsy - 120 ml;
- atody - 1 pc.
fiomanana
Ho an'ny kobam-bary amin'ny tapa-bolana, tsara kokoa ny maka tsimifonona mpanjaka na tiger. Ny tena lehibe dia hoe lehibe izy ireo. Manadio azy ireo amin'ny lalan-dra, sira ary mamafy divay fotsy. Avy amin'ny lafarinina, atody ary divay 20 grama, no mahandro ny tsindrin-tsakafo, ary sira amin'ny tsiro. Mametraka menaka misy menaka ao anatin'ny kaopin'ny multivarka isika, mametraka ny fomba "mofomamy", manipy ny akorandriaka rehetra ao anaty tsoka isika ary mametraka izany ao amin'ilay menaka efa voaomana, dia mahandro mandritra ny 5-6 minitra mandritra ny "Baking". Voangom-bary vita amin'ny garabolan-davenona ny entana ary napetaka eo amin'ny kitapo taratasy iray mba hahazoana solika maranitra. Misy karazana shrimp tsara ho an'ny labiera ao amin'ny multivark.
Karazam-bary any anaty saosy tantely amin'ny multifariate
sakafo:
- masomboly mpanjaka - 1 kg;
- voankazo - gny 2;
- tantely - 1 tbsp. sotro;
- ginger fresh - 30 g;
- menaka oliva - 3 tbsp. lovia kely;
- soja soza - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Ao amin'ny kaopy multivarka mando menaka oliva, ampio ny tongolo gasy amin'ny alàlan'ny gazetiboky, mihosotra ary apetaka amin'ny savony tsara tarehy, tantely, sokatra soja. Nataonay shrimps efa voapoizina. Mofomamy mandritra ny 20 minitra ao amin'ny "Quenching" mode. Araka io fomba fanoratra io, dia afaka manomana kavina tigra koa ianao amin'ny antsipiriany.
Etsy ankilany, ny kalsiina dia azo atao ho toy ny vokatra tsy miankina afa-tsy amin'ny fanamboarana, fa koa ampiasaina amin'ny sakafo hafa.
Ahoana ny fomba hahandro sakafo siramamy miaraka amin'ny kalsioma amin'ny multifariate?
sakafo:
- potato - 150 g;
- shrimp - 200 g;
- voankazo - gny 2;
- voa - 50 g;
- crème - 500 ml;
- tongolo (kely) - 1 mai;
- ravina - 30 g;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- rano - 1 litatra;
- dill sy persily - mba hanandrana.
fiomanana
Potato ny tendroka kely, tongolobe - kobay kely, tongolo lay - mololo kely. Raha kely dia kely ny kalsiavina, avelao izy manontolo, ary raha lehibe, dia zarao amin'ny antsasany. Nataonay avokoa ny zavatra rehetra ao anaty vilia ny multivark, mameno azy amin'ny crème, ampio rano 1 litatra, dibera, ary mametraka ny "Soup" môdely, mametram-potoana mandritra ny 60 minitra. Ao amin'ny lovia vita vita, ampianaro dill sy dipoavatra matevina. Io lasopy io dia hifanaraka tsara amin'ny croutons avy amin'ny mofo fotsy.