Tsy mahasalama ny menaka masira fambolena malemy. Raha ny zava-drehetra, rehefa manomana izany ianao, dia tsy maintsy mandinika tricks sasany, izay tsy ahazoanao ny vokatra mety. Andeha isika hiresaka momba ny fomba hanesorana ny ranom-boasary bitika manondraka amin'ny rano.
Ahoana ny fomba handrahoina ny jaridaina?
sakafo:
- buckwheat grats - 215 g;
- rano voasivana - 405 ml;
- ravina - hanandrana;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Ny kibon'ny bakteria dia nosoloina avy amin'ny fako avy any ivelany, imbetsaka no voasasa ary maina amin'ny lamba. Avy eo dia manondraka ny gidro amin'ny fantsom-paty mafana ary manompoa azy amin'ny dibera voapetaka, mampitraka, amin'ny hafanana ambany. Rehefa manomboka manify kely ny vongana, esory ny lovia avy amin'ny afo ary mafana ny ao anatiny hatramin'ny hafanana.
Ao anaty vilany kely iray, alatsaho ny rano, andao ary manipy buckwheat tsara. Raha ilaina dia esory tsara ny foitra avy amin'ny foitra ary mahandro kilaometatra mandritra ny 25 minitra amin'ny lelafo kely, manarona azy amin'ny takelaka iray.
Aorian'ny fotoana voatondro, dia esorintsika ny lovia avy eo amin'ny plaque ary afeno ny lamba anaty bodofotsy mafana. Mijanona mandritra ny antsasak'adiny eo amin'ny lovia izahay, ary avy eo dia manaparitaka ny papango mofomamy mofomamy amin'ny takelaka ary mameno ny ampahany tsirairay amin'ny dibera.
Ahoana ny fomba famokarana buckwheat mafana ao anaty dobo fantsona roa?
sakafo:
- groats buckwheat - 215 g;
- rano - 395 ml;
- menaka - 10 g;
- zava-manitra.
fiomanana
Ary ity misy fomba iray hafa tsotra ahafahantsika milaza aminao ny fomba hanamboarana buckwheat mahavariana sy mahamay. Noho izany, amin'ny voalohany dia mamaritra tsara ny vongana isika, manasaraka imbetsaka ary mametraka azy ireo amin'ny vilany maina. Afangaro ny voankazo, mampihetsi-po, minitra vitsy. Aorian'izany dia arotsaho ao anaty hodi-doko manokana ny fantsom-pitaratra ary ampio sira kely. Fenoy rano mangatsiaka izy ary aza mifangaro. Ny fonon'ilay fitaovana dia feno rano ihany koa ary mametraka ny harona amin'ny santimetatra vitsy monja ny haavon'ny rano. Apetraho mandritra ny 35 minitra ilay timer, ary sokafy ny kofehy ary jereo ny kisoa ho an'ny fahavononana. Mameno ny sakafo miaraka amin'ny dibera izahay ary manompoa azy amin'ny latabatra.
Ahoana no ahandroana ranom-boasary mahamay?
sakafo:
- buckwheat cereal maina - 385 g;
- rano - 665 ml;
- zava-manitra;
- soja soza - 2 tbsp. lovia kely;
- dibera.
fiomanana
Alohan'ny handrahoanao ny gilasy, alamino tsara izany, ary alao isaky ny misakafo ary alefa any anaty paty. Taorian 'izany, dia niparitaka tao anaty vilany iray feno rano ny vombony, nasiany hafanana mafana ary nentina tany amin'ny vay. Aorian'izany dia hampihena ny hafanana ary atsipazo eo ambonin'ilay labozia mandritra ny 25 minitra, manakatona ny rindrina mandra-pofony ny rano rehetra. Aorian'izay, sira ilay menaka mba hanandrana, ampio soja soja, dibera mofomamy ary mifangaro tsara. Ity lovia ity dia azo ampiasaina ho toy ny sakafo matsiro mahafinaritra ho an'ny sakafo hena.
Ahoana ny fomba fitahirizam-bokatra mahavariana ao anaty multiversa?
sakafo:
- buckwheat groats - 385 g;
- rano 405 ml;
- menaka - 25 g;
- zava-manitra.
fiomanana
Boka mani-pofona maina, nohamainina amin'ny lamba famaohana ary nodiovina avy tao am-bava. Nataonay tao anaty harato ny multifarka, nanipy dity butter teo ambanin'ny faritry ny vilia baolina ary niroatra teo amin'ny "Bake". Apetraho eo amboniny ny kitapo buckwhe ety, ahaantony ny fitaovana miaraka amin'ny rakotra ary alao ny ao anatiny 10 minitra. Aorian'izay dia manaova buckwheat tsara fofona, arosoy rano mangatsiaka ny rano ary ampiasao sira mba hanandrana. Voasambotra indray isika indray andro any, mifidiana ny programa "Buckwheat" ary manomana izany amin'ny feo famantarana. Mijanona eto antsasak'adiny eo amin'ny lovia izahay ary avy eo dia mametraka azy io anaty takelaka lalina, mameno azy amin'ny dibera ary mametaka azy amin'ny sotro iray.