Ny fijanonana ao amin'ny efitrano fandroana matetika dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny hoditra, indrindra raha tsy miraharaha ny fitaovana fiarovana ianao ary mihoatra ny fotoana laniny amin'izany. Andeha hojerentsika ny tokony hataontsika raha, na dia manaraka ny fitondrana aza, aorian'ny solarium ny tava dia mivadika mena. Maro ny antony mahatonga ny fandoroana, izay, ankoatra ny tsy fanaovana tsinontsinona ny fitsipika, dia mampiditra ny toetran'ny zavamananaina.
Nahoana no misy endrika mena iray aorian'ny fandriana fandriana?
Raha aorian'ny filentehan'ny masoandro no ahitanao ny hoditry ny hoditra, dia ilaina ny mahatakatra ny antony. Amin'ny ankapobeny dia mampiseho ny hoditra. Matetika izy ireo no mipetraka amin'ny solarium, raha tsy misy fitaovana fiarovana.
Ny endrika mena taorian'ny soritr'aretina dia ny antony tsy dia mahazatra loatra amin'ny ultraviolet. Ankoatra ny fanadiovana, ny hoditra dia mamon-kena sy mangahazo. Ity fihetseham-po ity dia miseho ho setrin'ny zavatra simika misy fanafody sy zava-manitra.
Ny anton'ny fivoahana amin'ny tarehy taorian'ny lozam-pifaneraserana dia koa:
- aretin'ny voa, aty;
- fanitsakitsahana ny fizotry ny metabolika;
- olana amin'ny hoditra.
Inona no tokony ataoko raha miverina mena ny tarehiko rehefa avy nandoko ny salon?
Voalohany indrindra, zava-dehibe ny mikolokolo tsy tapaka ny hoditra. Amin'ny alalan'ity asa ity, sarintsariny avy amin'ny:
- yogurt;
- yogurt;
- Mofo matsiro.
Hihena ny hoditra ary hanaisotra ny mason'ny kôkômbra.
Azonao atao ny mampiasa ny fanafody amin'ny hoditra amin'ny panthenol.
Mamoaka tantely amin'ny tavy sy ny ronono. Ny singa farany dia azo faritana amin'ny dite maitso. Ny lamba dia mafana ao amin'io famolavolana io ary mihatra amin'ny tarehy.
Raha miharatsy ny toe-javatra ankapobeny aorian'ny fandriana fandriana, ary tsy nanampy ilay fanafody, dia fotoana hiantsoana dokotera izany. Koa satria ny fihetsika toy izany amin'ny taratra ultraviolet dia mety ho mariky ny fahasamihafana goavana amin'ny hoditra toy ny dermatitis, eczema na melanoma, ny mpitsabo mahay dia tsy afaka mamaritra fotsiny ny antony marina momba ny moka amin'ny tarehy aorian'ny fisedrana.