Raha tsy fantatrao izay tokony hohanina mandritra ny sakafo hariva na izay ilainao haingana dia hipoitra tampoka tampoka ny vahiny - manamboara salady misy voankazo sy holatra. Ny zavatra rehetra tokony hataonao dia sokafy ny vilany anankiroa, manodina menaka ary manapaka ireo sisa tavela amin'ny akoho na hen raha omaly. Mora, mahasalama ary tena tsara!
Salady miaraka amin'ny holatra, tsaramaso, akoho sy fono
sakafo:
- tazomoka - 2 p.
- mavokely (fresh) - 150 g;
- Sakafo beans - 150 g;
- Pork mamy bengali - 2 p.
- tsaramaso mafy - 100 g;
- menaka - 50 g;
- jono amin'ny akoho - 2 tapitrisa;
- Crème siramamy - 2 tbsp. lovia kely;
- mayonnaise - 200 g;
- mofo - 2 tbsp. lovia kely;
- parsley, coriander - 1 bunch;
- sira, dipoavatra mainty - hanandrana.
fiomanana
Manaova tsara ny ahitra, manangom-bary miaraka amin'ny egôlina ary mena. Solim, dipoavatra. Nangetaheta ny totozy, promakivaem ary nokapohina kely. Mendri-pantsika aloha izy ireo ao anaty vovo-mena, avy eo manindrona mofo, ary mametraka azy ireo eo ambony roapolo misy menaka miaraka amin'ny dibera. Mofomamy avy amin'ny andaniny roa ambara-pahandroana. Ireo holatra samihafa mangotraka no napaka tao anaty takelaka. Ao amin'ny fantsom-bokatra iray hafa, arotsaho ireo tsaramaso sy savoka bolgara.
Rehefa mangatsiaka ny rehetra dia manangona ilay salady. Nesorintsika tao anaty fonon-damosina ny tratrany ary napetrany teo amin'ny farany ambany ny antsasany. Mirona amin'ny mayonnaise isika. Avy eo, misy ny holatra sy tsaramaso misy dipoavatra. Mayonnaise indray. Mamerina ny zava-drehetra izahay, manomboka amin'ny akoho. Atsipazo amin'ny salohy mangotraka ny salady.
Salady miaraka amin'ny voankazo, holatra ary ny karaoty koreana
sakafo:
- bobongolo (voatokana) - 1 b.
- tsaramaso mena (ovy) - 1 b.
- Krismasy mamy mofomamy - 1 pc.;
- Pork Sweet Pepper - 1 piece;
- karaoty amin'ny koreanina - 200 g;
- jiro misy sira - 1 tbsp. sotro;
- menaka oliva - 3 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra mainty - hanandrana.
fiomanana
Manala ny sombin-tsolika Boligara amin'ny mololo isika ary manapaka tsara ny peratra ounis. Mofo mena amin'ny takelaka. Sokafy ny voan-javatra ary esory ny rano. Afangaro ny sakafo rehetra ao amin'ilay salady ary ataovy akanjo misy menaka oliva sy jiro. Raha ilaina, ampio sira sy dipoavatra.
Salady misy tsaramaso, holatra sy ravina
sakafo:
- tsaramaso (maina) - 0,5 singa;
- mavokely (fresh) - 150 g;
- mofo fotsy - 200 g;
- cucumber (fresh) - 1 mai;
- tomato - 1 pc .;
- tsaramaso mafy - 100 g;
- mayonnaise - 200 g;
- menaka voajanahary - ho an'ny fofona;
- sira, dipoavatra mainty - hanandrana.
fiomanana
Voasary ny bozaka mandra-pahavokarana, ary natsipy tany amin'ny paty. Avelao izy handevona sy hamonoana menaka amin'ny menaka voajanahary. Ny mofo harak'andro dia nidoboka tao anaty vera, napetraka teo amin'ny tavin-tsakafo ary nalefa tany amin'ny lafaoro - mba maina sy maina. Afangaro ireo holatra mandra-pahandroana. Hetezo kely kobam-kôbôma sy voatabiha. Sakafo telo eo amin'ny lavaka lehibe. Miangona sy mifangaro amin'ny mayonnaise. Avy eo dia manompo amin'ny latabatra isika, mba tsy hahatonga ny crackers ho maina.
Salady misy holatra, hamy ary tsaramaso
sakafo:
- tsaramaso mena (ovy) - 1 b.
- bobongolo (voatokana) - 1 b.
- ham - 200 g;
- masira mafy mafy - 50 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- pila - 1;
- mayonnaise - 150 g;
- tongolo lay - 3 nify;
- dill - 1 bunch;
- basil, oregano - manandrana.
fiomanana
Apple (varimbazaha maitso, asidra) dia nopotehina ary notapatapahina ho vovobony madinika, toy ny henan'alika sy boaty. Raha kely ny holatra dia ampio amin'ny salady manontolo. Ny lehibe kokoa dia tapaka amin'ny faritra maromaro. Sakafo telo eo amin'ny lavaka lehibe. Manipy ilay paty eo amin'ny colander isika. Manaova fanamiana tsara ireo entana rehetra. Ho fanafody mayonaise tongolo lay, esory tsara ny voly. Apetraho amin'ity salohim-bary ity ny salady.
Salady misy tsaramaso, holatra sy tongolo
sakafo:
- beans (boribory) - 1 b.
- mavo (fresh) - 500 g;
- cucumber (voasikina) - 3 p.
- menaka voajanahary - ho an'ny fofona;
- dill - 1 bunch;
- sira, dipoavatra mainty - hanandrana.
fiomanana
Mofomamy kely ary manitra mandra-pahitan'izy ireo mazava. Ampio amin'ny ovy ny poti-pako ary atsofoka ao anaty lavaka maina mandra-pahavitany. Manasa ireo voankazo voatokana isika, mameno ny kôkômbra efa levona ary mipoitra mena. Mipetraha amin'ny voanio voa. Salady misy tsaramaso dia azo asiana hafanana, miaraka amin'ny jono kely, ary toy ny mangatsiaka mangatsiaka.