CUP miaraka amin'ny vary

Raha te-hanamboatra lasopy tsy mahazatra ianao ary azafady amin'ny zava-baovao ny olon-tianao, dia manoro hevitra ianao fa handinika karazana mahandro maro mahasalama miaraka amin'ny katsaka.

Sakafo katsaka sy koba

sakafo:

fiomanana

Miaraka amin 'ny katsaka, misoroka ny ranom-pahasalamana rehetra ary manetona azy ao anaty blender mandra-pahavaratra. Nataonay tao anaty fonon-tsakafo izany ary nakariny tamin'ny rano nariana. Mitondrà vovoka ary atsipazo. Mafana ny ampahany miloko. Ao anaty vilia, mameno ny dibera, mandevona tsikelikely, mampihetsi-po tsy tapaka, ary manondraka ronono mafana. Alao ny voankazo ka ento amin'ny vay. Ampio tsindrona sy sira salope mba hanandrana. Raha ilaina dia ampio foly, sigara na mofo. Ity lovia voalohany ity dia mitovitovy amin'ny siramamy azo atao , ka raha tianao izany, dia afaka manamboatra sakafo hafa ianao.

Sakafo mitahiry vary

sakafo:

fiomanana

Ahoana ny famokarana menaka varimbazaha? Ao anaty lavaka fanangonam-bolo lalina, dia miempo kely ny dibera. Mofomamy mamony mofomamy miaraka amin'ny tongolobe mandra-pahatongan'ny volamena. Apetaho avy eo ilay dipoavatra marefo, manaparitaka ny voankazo ao anaty voankazo ary alao ny rehetra mandritra ny 5 minitra, mampihetsi-po. Aorian'izany dia arotsaho ao anaty lafarinina ny ronono ary atsipazo amin'ny ronono, ny crème ary ny ronono. Aforeto ary afeno mandritra ny 15 minitra ny hafanana ambany. Avy eo dia atsipazo ireo tongolo voatoto tsara ary avelao ny kitrokely kely. Manampy fofona manitra, sira, dipoavatra mba hisafidy, mifangaro ary mizara amin'ny takelaka. Tianao ve ny lasopy? Tianao tsiro tsiro ve izany? Avy eo dia misy tsindrin-tsakafo iray hafa mahasalama - lasopy miaraka amin'ny hazan-dranomasina .

Sakafo Meksikanina miaraka amin'ny vary

sakafo:

fiomanana

Ao anatina tapa-pofona akoho mialohan'ny fofona, dia ampio tranom-boromahazo voankazo, voankazo tsy misy sira sy tsaramaso. Ao anaty menaka fanosotra dia ireo karoty voatoto, tongolobe ary fonosana. Avy eo dia mampiova ny sakafon-tsakafo ao anaty ravin-koditra isika, ka mampifangaro azy. Salt, dipoavatra manandrana, manarona takelaka ary manadio ny lasina mandritra ny 20 minitra amin'ny hafanana ambany. Alohan'ny handehanana, alatsaho eo amin'ny takelaka, mipafika amin'ny dill. Bon appetit!