Ny jiron'ny grapefruit dia tsy malaza toy ny siramamy hafa noho ny alahelo maivana. Saingy tsy tokony hialanao izany, tena ilaina tokoa izany! Manampy amin'ny fanerena be ny sira grapefruit. Manatsara ny fahatsiarovana sy ny fifantohana. "Manadio" ny rafi-pitsaboana avy amin'ny kolesterol "ratsy" ary manampy amin'ny fandoroana tavy. Ary manampy amin'ny asan'ny vavonin'ny vavony, ny atiny ary ny voa, hanesorana vinaingitra tafahoatra sy fako avy amin'ny vatana.
Ary raha mbola tsy mpankafy jiro voaroy ianao dia tsy ilaina ny misotro azy amin'ny endrika madio. Afaka mameno salady voankazo izy ireo, ary mamerina ny voankazo mamy kokoa. Ohatra, ny ranom-boaloboka amorom-patana dia mamelombelona tokoa amin'ny hafanana amin'ny fahavaratra.
Ny sira grapefruit dia ampahany amin'ireo cocktail sotroina ambany. Ny sakafo no mahaliana azy ireo dia omena etsy ambany. Hanao fanatanjahan-tena indray mandeha isika, fa ny kabary na aiza na aiza dia tsy resaka afa-tsy fisotroana japoney. Ny mpanohana avy amin'ny Tutu iray tsara tarehy eto dia tsy mety!
Vodka misy jasam-boaloboka
sakafo:
- vodka - 60 ml;
- grapefruit juice - 100 ml;
- liqueur "Cointreau" - 5 ml.
fiomanana
Vodka sy grapefruit juice dia natsipy tao anaty vera lehibe, ampiana fonosana Cointreau ara-bakiteny ary mampifangaro azy. Raha mampitombo ny habetsahana ianao, ho an'ny orinasa goavana iray dia afaka manolotra ity boot ity ao anaty siny.
Daila Daiquiri misy sira mipetaka
sakafo:
- karaoty fotsy - 50 ml;
- siramamy siramamy - 20 ml;
- grapefruit juice - 20 ml;
- lime - 1/4 pcs .;
- gisa (kobay) - 200 g.
fiomanana
Mankanesa ao amin'ny siramamy mihetsiketsika, siramamy sy siramamy. Atsipazo ny ranom-boasary varahina. Fenoy ny gilasy miaraka amin'ny gilasy ary hazokely. Mandeha ao anaty vera misy alim-pototra isika amin'ny alalan'ny fantsona (fanodinana manokana) mba tsy hisy ny ranomandry ao anaty cocktail.
Champagne miaraka amina jaspy fotsy
sakafo:
- grapefruit juice - 300 ml;
- champagne (maina) - tavoahangy 1;
- raspberry - 4 pcs.
fiomanana
Ao anaty vera iray, alao ny ampahefatry ny jiosy ary fenoy azy amin'ny champagne kalsioma. Manaingo ny felam-boninkazo miaraka amin'ny henom-boasary sy ny poti-mainty. Eto isika dia manompo!
Cocktail "Island Magic" miaraka amin'ny ranom-boankazo
sakafo:
- jaspy grapefruit - 25 ml;
- jarin'ny pineapple - 75 ml;
- crème coconut - 25 ml;
- crème - 10 ml;
- sirup garnet - 1 teaspoon;
- giladika - 1/2 st;
- Lemon - 1.
fiomanana
Manisy ranomandry eo amin'ny blender isika ary mandatsaka ireo entana rehetra. Mofomamy haingana ary mitsipazo anaty vera. Mofomamy miaraka amin'ny voankazo misy menaka, potika papay ary misotro amin'ny rongony.
Martini miaraka amin'ny ranom-boaloboka
Matetika i Martini no misotro toaka madio - mahery sy mamy. Matetika izy no mihinana jas. Ny voankazo citrus, ohatra, fanamarihana tsy misy fangarony tanteraka, ary ny grapefruit dia mamafa hatsaram-panahy sy mamelombelona.
sakafo:
- martini - 100 ml;
- grapefruit juice - 100 ml;
- gisa (cubes) - 2 pcs.
fiomanana
Ao anaty jiro dia manipy gilasy roa. Fenoy ranom-boasary martini sy grapefruit, ary misotro kakazo amin'ny alalan'ny mololo.
Lemonade avy amin'ny grapefruit
sakafo:
- tantely - 2 tbsp. lovia kely;
- grapefruit juice - 6 tbsp. lovia kely;
- tangerine japoney - 4 tbsp. lovia kely;
- Mafana ny rano - 1 tbsp. sotro;
- rano mangatsiaka - 1 tbsp.
fiomanana
Ny tantely dia milomano miaraka amin'ny rano mafana ary mifangaro amin'ny ranom-boaloboka. Ampio ny jiro mandarinina sy ny ranomandry. Manaova ary manompo ao anaty vera lava, miaraka amin'ny mololo.
Grapefruit dia misy calories vitsivitsy, noho izany dia tsara ho an'ny mpanaraka ny karazana sakafo samihafa. Ankoatr'izay, ny sokatra grapefruit dia manampy amin'ny fampiofanana haingana kokoa aorian'ny fampiasana fiofanana ara-batana sy fampiofanana matanjaka, fa tsy mamela ny fampiroboroboana ny aretina miteraka reraka. Tena ilaina tokoa ny olona rehetra tia namana ary mitarika lamaody. Avy eto dia ny famintinana mampionona - ny mpankafy ny siramamy mipetaka mena dia tsy atahorana!