Nandritra ny taonjato nifandimby, ny tombontsoan'ny teboka ihany no azon'ny mponina sinoa. Ary amin'ny faran'ny taonjato faha-19 dia afaka manandrana an'io voankazo io ny olona avy any amin'ny firenen-kafa. Na dia taty aoriana aza dia afaka nanambara ny vitaminina amin'ny endrim-pokontany ny mpahay siansa, ary noho ny antony dia heverina fa fitsaboana nataon'ny Sinoa io voankazo io.
Ny firafitry ny persimmons
Efa misy, miorina amin'ny anarana, izay nadika avy amin'ny fiteny latinina, ho "sakafo amin'ny andriamanitra", dia azonao fa ny fananana dia manana firafitra feno sy ilaina. Misy akora toy izany:
- antioxidants izay manampy amin'ny ady amin'ny voka-dratsin'ny zavatra mampidi-doza, manohana ny fahatanoran'ny vatana;
- ny fibre diabetes, ary amin'ny torimaso dia avo roa heny noho ny amin'ny apples;
- Asidra organika, izay manana ny toetra manan-danja dia manatsara ny rafi-pandaminana ary manohana ny balan'ny asidra;
- ny siramamy, izany no mahatonga ny persimmon tsy tokony hampiasaina amin'ny diabeta. Ny saro-piaro amin'ny persimmon dia mameno tsara ny fo sy ny ati-doha;
- Tendin-tsiramamy, izay manome tsiron-tsiranoka marevaka;
- vitaminina;
- micronutrients.
Ny endriky ny vitamina sy ny singa marindrano amin'ny tandroka
Ny hasarobidin'ny tsimokaretina dia ny vitaminina sy ny singa marindrano.
Vitamins persimmon:
- Provitamin A, tompon'andraikitra amin'ny elasticité ny hoditra, tsara maso,
ny tsimatimanota, manatsara ny feon'ny volony, ny fantsika, ny taolana. Mba hanamafisana io vitamina io dia ilaina ny tavy, noho izany dia homena ny homamiadana ny sakafo rehefa avy nihinana; - vondrona B (B1, B2, B3);
- ascorbic acid.
Fanitsakitsaham-bolo: potassium, calcium, vy, phosphor, magnesium , sodium. Tsy ela dia fantatry ny mpahay siansa hoe raha misy iodine ao. Nitranga izany fa ny pensilihazo dia iray amin'ireo voankazo vitsivitsy izay mety hisy fiantraikany tsara eo amin'ny androbe ny tiroida noho ny fisian'ny iodine ao amin'ny firafiny.
Misy karazam-borona maherin'ny 50, ary samy manana ny heviny sy ny lanjany izy ireo. Noho izany, mba hahitana hoe vitaminina inona avy amin'ny karolek persimmon na karazana hafa, dia ampy ny mahafantatra ny singa izay voalaza etsy ambony.