Amin'izao fotoana iainantsika amin'ny aviavy izao dia sakafo matsiro be. Tsy hoe mahafinaritra fotsiny izy io, fa tena mahasoa ihany koa! Androany dia hilaza aminareo ny fomba handraisana azy.
Inona no fampiasana siramamy amin'ny aviavy? Voalohany indrindra, misy vitaminina be dia be amin'ny aviavy, ary misy siropia, maka avy amin'io voankazo io, dia ampiasaina amin'ny laingany. Faharoa, ny voankazo figia dia tena mahasoa amin'ny aretin'ny rafi-pandrefesana, vokatry ny habetsahan'ny potassium. Ary amin'ny aviavy dia misy vy betsaka, izay tena ilaina tokoa ho an'ny anemie. Ny voankazo vita amin'ny aviavy dia manaisotra tsara ny hafanana ary mamerina ny tanjaka. Tsara ho marihina fa ity voankazo ity dia mifanohitra amin'ny olona voan'ny diabeta, pancreatitis na aretina marefo.
Ahoana no fomba hanomanana ny fantsom-bokatra amin'ny aviavy?
Maro no manontany tena hoe: ahoana no ahafahanao manamboatra aviavy? Ny fomba mahazatra ho an'ity menaka ity dia tsotra. Eritrereto ireo safidy mahaliana.
Noho izany, mba handravahana ny hatsaran-tarehy malaza, mila manaraka ny fomba mahazatra manaraka ianao hamokarana aviavy amin'ny aviavy.
sakafo:
- aviavy - 1 kg;
- sira - 1 kg;
- rano - 300 ml;
- asidra citrique - manandrana.
fiomanana
Ho an'ny fantsona, tsara kokoa ny misafidy ireo voankazo midadasika, ireo hazavana, satria ireo mainty hoditra dia tsy maintsy manapaka ny fihodinana, satria mafy kokoa izany. Voalohany dia mila manasa ny aviavy ianao, manamboatra, manala tsara ny rambony ary manindrona azy any amin'ny toerana maromaro amin'ny tohotra. Manamboatra piercings izahay mba hahafahan'ilay aviavy ho tsara ao anaty. Avy eo, arotsaho ao anaty vilany ny rano ary apetraho amin'ny afo. Raha vao mandevona ny rano dia atsipazo ireo aviavy efa nomanina efa vita ary alohan'ny 10 minitra. Maka rano avy amin'ny rano mangatsiaka izahay ary misotro rano mangatsiaka. Niparitaka be ny hoditra ary navela handevona.
Na dia maina aza ny aviavy, dia mila manamboatra siramamy amin'ny hozatra ianao. Alaivo ny ranomandry, alao rano 300 ml ary ampio sotro ny 1 kg. Nataonay teo am-pandriana izy ary nanempotra mandra-pahatonga azy io ho siram-poko. Ampio ny aviavy ary hano ny 40 - 45 minitra. Ny fotoam-pisakafoana dia miankina amin'ny fahalemen'ny aviavy voafantina. Raha maitso maitso izy io dia tsara kokoa ny mahandro azy, ary raha ampy ny voankazo, dia ampy 35 minitra izany. Mandritra ny minitra vitsy mialoha ny faran'ny sakafo dia manampy asidra asidra isika mba hanandrana sy hampifangaro ny zavatra rehetra. Ao amin'ireo siny farafahakeliny, dia manova ilay voankazo voarara isika, mameno azy amin'ny siramamy sy ny fonony. Sangisangy tsara sy mahavoky ho an'ny ririnina dia efa vonona!
Mamy amin'ny aviavy sy ny citrony
Raha tsy tianao ny siramamy tena tsara, ary tsy mahafantatra ny fomba hanamboarana menaka amin'ny aviavy amin'ny sira, dia ity no tena manokana ho anao.
sakafo:
- aviavy - 1 kg;
- sira - 1 kg;
- rano - 300 ml;
- Lemon - 1 pc.
fiomanana
Mofomamy amin'ny aviavy izahay, ary ny voatabia dia voalaza eo ambony. Ampiasao am-pifaliana ny voankazo maina. Izy io no sira sy voankazo misy menaka izay hanome ny divay fanampiny sy ny fofona. Manenitra be io mofomamy io, fa tsy mamy ary avy hatrany amin'ny tsirony.
Afaho amin'ny aviavy miaraka amin'ny hazomanga
sakafo:
- aviavy - 1 kg;
- sira - 1 kg;
- hazinkazo - 100 g.
fiomanana
Maka ny aviavy voakolokolo isika ary ao anatin'ny taolam-paty tsirairay izay napetratsika hazandrano namboarina. Matory amin'ny siramamy isika ary mandao mandritra ny iray andro, mba hanomezana sokatra ny aviavy. Nataonay teo amin'ny afo izy io, nitondra azy tamin'ny vay, ary nahandro nandritra ny 45 minitra nandritra ny 45 minitra. Avy eo dia napetrantsika ao anaty siny ny sangom-boankazo ary manodina azy. Eny, aoka ho azo antoka fa avelao ny mofomamy ho an'ny fitsarana.
Maniry anao ny dite mahafinaritra amin'ny alim-borona mahafinaritra avy amin'ny aviavy!