Krupenik - tavoahangy maivana avy amin'ny voankazo, ankamaroan'ny buckwheat, ary sigara fonenana. Ny sakafo mora dia mety tsara amin'ny sakafo ho an'ireo te hanala ny lanjany ary ireo izay te hihinana sakafo matsiro sy mora vidy. Ny sira dia voatambatra tanteraka miaraka amin'ny maotina, siramamy, menaka ary siramamy .
Ny toro-làlana ho an'ny lozam-bara vita amin'ny fofona vita amin'ny farihy
Ny fofona maitso mani-pofona ao an-trano dia azo atao na dia ho an'ny ankizy ihany aza, ary hohanin'ny olon-dehibe haingana sy mora.
sakafo:
- boasary fandroana - 250 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- siramamy - 60 g;
- dibera - 40 g;
- sira
- buckwheat grats - 150 g.
fiomanana
Mba hanomanana lozina dia tokony atosiky ny atody amin'ny siramamy sy atody sira fotsy ny atody. Ampiasao ny voankazo atody, dia asio siramamy ary atsipazo amin'ny kofehy mipetaka ao anaty vilia. Amin'izao dia anjarantsika amin'ny endri-tsika farany - ny kibay buckwheat, mandalo isika, manasitrana sy manasitrana mandra-pahandroana, ary mangatsiaka sy mifangaro amin'ny alika an-trano. Ny krupenik vokarina dia napetraka ao anaty fonosam-peta-maina sy menaka, mizara seza iray ihany, hametraka ireo ampahany solika ary hanondrahana ao anaty lavaka fanalany efa ho 20 minitra.
Ny vatosoa vita dia manana kirany volamena mahafinaritra. Alohan'ny hanompoany dia tokony ho mafana ny mouetteux mba hahamora ny fetezana.
Bakomanga miaraka amin'ny tsaramaso sy ravina
Ny gripa bitika, araka ny voalaza etsy ambany, dia samy hafa amin'ny an'ny teo aloha ary misy ny fiovaovana kely be dia be ao amin'ireo zavatra entina. Ny fantsom-pitatitra mifanaraka amin'io recipe io dia mafana kokoa sy malefaka kokoa.
sakafo:
- buckwheat groats - 1 item;
- ronono - 2 zavatra;
- lakandrano fandevenana - 300 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- raisins - 1 tanana;
- Crème sour - 5 tbsp. lovia kely;
- ronono - 1 tbsp. sotro;
- siramamy - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Sasao amin'ny ronono ary mafana ny gripa bitika mandra-pahavokarany, ary totofy tanteraka.
Kitapo feno siramamy ary mofomamy mandra-pahamaivana. Hanampy fofona fary sy zana-pokon-koditra, ary avy eo boaty ny buckwheat. Nataonay ny fotodrafitr'asa ho an'ny grenady ho lasa endrika boribory, naparay ny ravin-tsolika ho eny an-tampony ary hametraka ny zavatra rehetra ao anaty lavaka fantson-kitay mankany amin'ny 200 ° C mandritra ny 25-30 minitra na mandra-pambolena kalsa volamena.
Alohan'ny hanompoany, dia tokony hihena ny ronono, ary avy eo dia mety ho tapaka mora foana. Ny sombin-tantely amin'ny tsaramaso sy ny fimailo dia tsara kokoa amin'ny siramamy, siramamy na menaka, voapoizina amin'ny siramamy vita amin'ny vilany. Bon appetit!