Ny zava-mahadomelina mahomby izay manampy enta-mavesatra - magnesium. Fantatry ny olona momba ny toetra mahasoa azony nandritra ny taonjato maro ary tsy ampiasaina amin'ny tanjona kosmetika, fa koa ho an'ny tanjona ara-pitsaboana. Manadio tanteraka ny vatana izy, manala poizina ary tsy misy fiantraikany eo amin'ny vatana.
Ny pentan'ny magnesium - fampiharana ny fahavoazana
Ao amin'ny famokarana magnesia ho an'ny fatiantoka mavesatra dia amidy amin'ny endriky ny vovoka na amponga. Ao amin'io endriny io dia tokony horaisina mba hampihenana ny lanjany sy hanadio ny vatana. Ny tsiron'io fitovitoviana io dia mitovy amin'ny sira, kely fotsiny mangidy. Ny ampahany miovaova dia manana siramamy iray mitovy lanja folo, fa aza matahotra. Io sira sira io no ilain'ny vatana mba handoto ny tsinay sy ny famoahana ny kofehy.
Indray mandeha dia olona iray kilao no lany kilao. Saingy miaraka amin'ny fandefasana ny vatana amin'ny vokatry ny asa tena ilaina, ny voka-dratsiny dia mivoaka ao amin'ny vatana, ary manomboka mahatsapa ny tsy fahampian-tsakafo, ny fahantrana ary ny fahaverezan'ny fandeferana . Mandritra ny fandraisana olona dia maniry ny hanemotra raharaham-barotra sy fivoriana lehibe ary hiezaka ny tsy hihinana. Raha azo atao, mandamina andro iray amin'ny famoahana kafe na rano. Ny magnesia noho ny fahaverezan'ny fahavoazana dia misy fiantraikany amin'ny vatana amin'ny fomba toy izany fa misy sakafo matavy sy mavesatra tsy tian'ny fitsipika.
Ny Bath miaraka amin'ny magnesia ho an'ny fahavoan'ny fahavoazana
Io fepetra io dia mitaky fotoana, minitra efapolo minitra. Araka ny voalazan'ireo manam-pahaizana, ny 20 minitra voalohany ao anaty rano miaraka amin'ny magnesia dia manadio ny vatana sy ny fialana amin'ny toaka. Ny sisa amin'ny fotoana, ny hoditra dia manondraka mikraoba sy vitamina ilaina. Ny rano ao amin'ny efitra fandroana dia tokony ho toetry ny hafanana, ary ankoatra ny vatana mavitrika, afaka manampy ampiana siramamy roa amin'ny rano ianao. Izany dia hanamora ny hoditra ary hampiroborobo ny fofona . Ho an'ny fofona mahafinaritra ao anaty fandroana dia azonao ampiana:
- ginger;
- kanelina;
- mint.
Na izany aza, avy amin'ny bisy miaraka amin'ny magnesia dia samy mandray soa sy ratsy. Ireo toetra mivaingana dia misy fanehoan-kevitra tsy mety. Mba hisorohana ny toe-javatra toy izany dia alefa any amin'ny faran'ny tanana ny fitsapa-mariana alohan'ny fampiharana azy. Ireo toetra ratsy hafa dia tsy voamarika, raha ny momba ny teknika fandroana.
Magnesia amin'ny ampoules ho an'ny fatiantoka
Ny fomba faharoa entina megnesia noho ny fahaverezan'ny lanja - ampoules. Ity safidy ity dia mora kokoa, azo ampiharina ary maoderina. Ny siramamy sira amin'io endrika io dia kely dia kely, noho izany dia manoro azy ireo aho haka roa na telo heny isan'andro ho an'ny vokatra tsara amin'ny fanadiovana. Ny ampoules dia tsy manelingelina ny tsiro tsiro, fa tsy toy ny rano, mihalevina amin'ny vovony.
Ny dokotera dia mandefa ampoule ho an'ny famonoana. Ny fampiasana magnesium amin'ny fahamendrehana dia tokony hifehy ary tsy tokony havelan'ny olona mihoatra ny mihoatra loatra. Ny vatana dia mety hamoy zavatra maro mahasoa ary ny sakafo hafa dia mety miteraka aretim-pivalanana, fanaintainana ary fanaintainana. Ny fizotran'ny fidirana dia mihoatra ny indray mandeha isaky ny roa volana.
Fanadiovana magnesia ho an'ny fatiantoka
Ny fanesorana azy ireo amin'ny lanjany mihoatra ny lanja dia ilaina ny miahy bebe kokoa noho ny akaiky. Mihevitra ny mpitrandraka fa ny magnesium amin'ny vovoka ho an'ny fahavoazana dia tsy hanampy amin'ny fanatrarana ny tanjona, ny matavy dia tsy ho lasa, fa ny vatany kosa dia hihamalemy. Ny lanjany dia mandalo amin'ny fanadiovana sy fanonerana ny gonika. Aorian'io, afaka mandalo sakafo ianao ary amin'ity tranga ity dia tsy hiverina ireo pounds very, fa hanohy hiala. Ny vehivavy sasany dia mampiasa solifara magnesium indray mandeha isan-kerinandro ary tena mandany mavesatra, fa ity fomba ity dia afaka manimba ny taratasy mivalona mahazatra ary manampy amin'ny fampivoarana ny homamiadana.
Magnesia ho an'ny fahavoan'ny ratra - ahoana no atao?
Raha tsy ampihetsehin'ny fampitandremana sy ny fanimbana mety amin'ny vatanao ianao, ary mbola manapa-kevitra ny handany lanja amin'ny magnesia ianao, dia tokony hifikitra amin'ny fitsipika sy fitsipika sasantsasany. Ho an'ny fanombohana, zava-dehibe ny mitadidy fa tsy afaka misotro azy mandritra ny andro maromaro ianao. Ny fatiantoka mavesatra dia manosika ireo tovovavy hiverina hiditra sy ny sisa. Ny sira amin'ny magnesia ho an'ny fahavoazana mavesatra dia tsy miteraka hanoanana ary tsy miteraka sakafo. Io tsy fisian'ny fanaraha-maso io dia mety hitarika any amin'ny hopitaly. Ny torolalana ho an'ny andro dia ahitana ireto zavatra manaraka ireto:
- Ny hariva alohan'ny hakana aina kely miaraka amin'ny fanampiana 20-30 grama venty.
- Raha tokony ho ny sakafo maraina, misotro rano vera miaraka amin'ny sira citrouille.
- Rehefa afaka adiny roa dia afaka misotro ny solifara magnesium ianao.
- Tsy misy afa-tsy sakafo maivana mandritra ny andro.
Magnesia - loza
Na dia ampiasaina matetika aza ny magnesia maina ho an'ny fahavoazana, dia sarotra ho an'ny zavamananaina ny tsy hahavery ny fahasimbany. Na dia mitaky fanadiovana aza ny digestion dia afaka manao izany bebe kokoa izahay. Ny magnesia dia afaka miteraka aretina, fiovan'ny tosidra, fampihenana ny hafanana, ny fery, ny hafetsena, ny fanaintainana ary ny fandriam-pahalemana ao am-po. Matetika ny trangan-javatra toy izany dia mitranga ny ampitsahan'ilay marary, fa tsy ny olona rehetra. Ny zavatra rehetra dia miankina amin'ny toetry ny vatan'ny olombelona.