Ny tsindry, ny neurôsia, ny tsy fahitan-tory - matetika mpinamana amin'ny mummies vao haingana amin'ny vanim-potoanan'ny postpartum. Mazava ho azy fa miharihary ny antony mahatonga izany toe-javatra izany, fiahiana lalandava ny fahasalaman'ny zaza, tsy fahampian'ny torimaso, tsy fitoviana hormona ary izany rehetra izany manohitra ny fiakaran'ny fahasarotam-po sy ny tranga mahazatra.
Vehivavy maro, maniry ny hahazo ny fiadanan-tsaina sy ny filaminan-dry zareo, haka ireo sedra. Ny famelabelarana ny teny mama na valerian - ny zavatra voalohany eo amin'ny lalana dia fiomanana amin'ny fambolena azo antoka. Ary mety ho lehibe tokoa raha tsy ho an'ny iray "fa" - lactation. Raha ny zava-drehetra, ny zava-drehetra izay i Mamma dia mihinana sy misotro, anisan'izany ny fanafody, amin'ny ankapobeny dia mankany amin'ilay zazakely.
Raha ny marina, ny fanontaniana dia hoe, azonao atao ve ny manao zava-mahadomelina mandritra ny fampinono, izay tena voajanahary amin'ny vehivavy mihomehy.
Afaka mandray valeriana amin'ny fampinonoana ve aho?
Ny toeram-pitsaboana an'io zavamaniry io dia efa fantatry ny olombelona hatramin'ny ela. Azo ampiasaina amin'ny fientanam-po, ny tsy fahitan-tory, ny fitsaboana amin'ny taova sy ny vavony, ny neuroses sy ny endrika neurasthenia. Ny valerian koa dia manampy amin'ny fanafoanana ny fahatsapana fanahiana sy adin-tsaina. Indraindray dia omena ny fisorohana ny angina sy ny homamiadana.
Na izany aza, na dia misy fiantraikany goavana eo amin'ny vatana amin'ny olon-dehibe aza, dia sarotra ny maminavina ny fihetsiky ny zaza vao teraka amin'ny valerian.
Amin'ny ankabeazan'ny tranga dia midona amin'ny vatan'ny ankizy ny ronono (borilika asovalerika asidra), mampitombo ny sombiny, manatsara ny tsiambaraton'ilay taratasy mivalona mahazatra, manampy amin'ny fikarakarana ny matory. Na dia izany aza, ny fisehoan'ny fanehoan-kevitry ny tsirairay dia tsy azo alamina. Noho izany, ny fanendrena valeriana mandritra ny fihomehezana, ny dokotera dia manoro hevitra ny reny mba tsy hihoatra ny dosage voalaza ary manara-maso ny toetry ny zaza.
Fanehoan-kevitra tsy mendrika ny valerian raha misy HS
Ao amin'ny fomba fitsaboana, nisy ny trangan'aretina vehivavy iray nandritra ny fihomehezana, nahatonga ny fanehoan-kevitra tsy niriana avy amin'ny vatan'ny zaza amin'ny endriny:
- allergie na tsy fahazakana;
- Mihetsi-po be ny rafitra ngeza;
- fahavetavetana, lethargy, tsy fahampian-tsakafo;
- ny fahasimban'ny atidoha sy ny fahatsiarovana;
- mamy sy moka;
- jiro sy moka ao amin'ny anus.
Dosage an'ny valerian raha ny HS
Mba hampihenana ny mety ho voka-dratsin'ny voka-dratsin'ny reny, ny reny sy ny ampahan'ny zaza dia tsy maintsy manaraka tsara ny dosage ianao. Amin'ny ankapobeny, ny dokotera dia manendry valerianina amin'ny tablette 1 isaky 2-3 isan'andro. Azonao atao koa ny mampiasa siramamy manokana, anisan'izany ny valerian herb. Saingy ny vahaolana amin'ny alikaola ho an'ny reny mampinono dia tsara kokoa ny mandà, ankoatra izany, tsy maniry ny hampiasa ranon-tsiramamy avy amin'ireo rhizomes amin'io zavamaniry io, satria misy fiantraikany mahery vaika.
Tokony handray valerianina ve aho?
Nandany ny fandrosoana sy ny fiheverana, maro ny reny nandà ny fanafody, natahotra ny hanisy ratsy ny zaza. Amin'ity tranga ity dia tokony hihevitra ny vehivavy raha toa ny fiantraikany ratsy amin'ny fanehoan-kevitra mivaivay mifanaraka amin'ny tsy fahampiana ara-psikolojika izay ampitaina amin'ny zazakely avy amin'ny renim-pianakaviana neritreretina sy mangidy. Saingy na dia mbola mitoky amin'ny "manohitra" aza ny "mizana"
Ho an'ireo vehivavy izay nanomboka naka ny zava-mahadomelina ary manantena fahagagana iray avy amin'izany, dia tsara ny mampahatsiahy fa ny valerian dia tsy panacea amin'ny olana rehetra. Miaraka amin'ny zazakely 24 ora isan'andro, 7 andro isan-kerinandro, tsy matory sy mamerina ny entimody rehetra - tsy hisy fanarabiana hahatonga anao ho tony sy sambatra. Aza adinoina fa tsy adidy ny reny, fa ny fahasambarana, ary mba hahafaly izany fahasambarana izany dia mila miala sasatra ny reny.