Ahoana no fisotroan'ny vilia vita amin'ny vilany?

Vehivavy maro dia vonona ny handefa sorona an-tsokosoko fotsiny mba hahazoana endrika tsara tarehy. Soa ihany, misy fomba azo antoka, fomba ahoana no ahafahanao haingana haingana ary tsy hitondra voka-dratsy ny vatanao, fa tsara. Ny fomba iray toy izany dia fomba iray toy ny fitsaboana vilia fanasam-be amin'ny sigara sy ny fanadiovana ny vatana.

Raha misy vehivavy tsy manana aretina mitaiza amin'ny taovan'ny gastroentestinal, ohatra, ny hareza na colitis, dia io fomba io dia afaka manampy haingana haingana ny lanjany sy hanadio ny hoditra.

Afaka mandany lanja ve aho raha misotro vinaingitra apetrako?

Satria ny vinaingitra vita amin'ny vilany dia ahitana asidra sy vitaminina be dia be, ny fahaizany dia tena afaka manampy ny fizotran'ny fahaverezany. Na izany aza, tsy misy fomba ahafahana mampisy fiantraikany, raha tsy mametra ny sakafo sy ny fanatanjahantena. Noho izany, dia adjuvant fa tsy panacea. Ny pectin, izay hita amin'ny be dia be ao anaty paoma, ary noho izany, amin'ny vinaingitra apetraka, dia tena ilaina tokoa ho an'ireo izay manonofy fanesorana pounds. Saingy tsy afaka miantehitra aminy irery izy.

Aza mampiasa an'io fomba io koa ho an'ny olona voan'ny gastritis na ny fery maloto. Ny vinaingitra vinaingitra vinaingitra dia mety hanamaivana ireo aretina ireo. Ary fitsidihana alohan'ny handraisana ity fitaovana dokotera ity. Noho ny voka-dratsin'ny asidra avo, ny vinaingitra apple cider dia mety miteraka fahasimbana ho an'ny nify. Tena mampidi-doza ho an'ireo vehivavy izay manana fahasimbana amin'ny tovovavy na faharavana nify, ohatra, ny fanesorana. Tsy mendrika izany noho ny faniriana hanana karazana tsara ho tratran'ny loza mety hamoanana tsiky mahafinaritra.

Ahoana ny fisotroan'ny vinaipera vilia, mba hahazoana mavesatra?

Mba hahatonga ny fahaverezan'ny lozam-pifamoivoizana hitondra soa, dia mendrika ny hahalala fitsipika marobe amin'ny fampiharana io fomba io.

  1. Ao anaty vera misy rano mafana no ilaina ny manivana sotro mihinam-bilia ary ao anatin'ny fito andro dia ento ity vahaolana ity amin'ny antsasak'adiny mialohan'ny sakafo. Na dia tsy te hihinana misakafo aza ilay tovovavy dia afaka 30 minitra hanina izay ilaina. Mazava ho azy fa tsara kokoa raha misy fararano misy voankazo na rano fandroana.
  2. Amin'ny herinandro faharoa dia tokony hanatsofoka rano mitovy ny sotro 2 ho an'ity fanafody ity. Raha misy vehivavy tsy tia ny vahaolana, dia afaka manampy tantely kely ianao. Izany koa no misotro antsasak'adiny alohan'ny sakafo maraina.
  3. Amin'ny herinandro fahatelo dia manomana bwè iray isika araka ny fepetra voalohan'ny herinandro voalohany. Ny fitsipika momba ny fidirana dia voavonjy ihany koa.
  4. Afaka averinao indray ilay fianarana raha afaka 30 andro.

Ireo no hevi-dehibe mifehy ny fomba fisotroana vinaingitra vita amin'ny vilany ho an'ny fahavoazana. Raha manaiky tanteraka ny soso-kevitra rehetra ianao, ary mifikitra amin'ny sakafo sy ny fampiharana, dia hihena haingana ny lanjany ary tsy hiverina.

Ahoana no fisotroan'ny vinaingitra vita amin'ny vilany ho an'ny vatana?

Tahaka ity fitaovana ity dia tsy vitan'ny hoe mahavotra volo kely ihany, fa koa Manala ny toaka sy ny toxine ny vehivavy, matetika no manatona io fomba fitsaboana io ny vehivavy. Raha ny tanjon'ny ankizivavy dia ny manadio ny vatana ary mamerina ny hatsaran-tarehin'ny hoditra, dia manome ampahany amin'ny solon-kira ny toxins sy ny toxins, amin'izay dia mety tsara kokoa izany.

Ao anatin'ny 2 herinandro, mila misotro rano misy ranon-tsakafo miaraka amin'ny tantely misy tantely ao anaty ary misy teingo 2 misy vilia misy vilia. Rehefa vita ny vahaolana toy izany, dia tsy hisy sakafo maraina raha tsy afaka 30-40 minitra. Ny fampiasana an'io fomba io indray no azo atao raha tsy aorian'ny volana iray. Ilaina ity fotoana ity mba tsy hisy fiantraikany amin'ny moka marefo.

Aza adino ny mihatra amin'izao fotoana izao sy ny fitaovana fanao amin'ny hoditra, indrindra raha te-hiala amin'ny fako ianao. Hanatsara ny vokatra izany.