Maty sy salama ny trondro matavy. Ny fomba sy ny habetsahanao handrobohana ny trondro ao anaty lafaoro ao amin'ny foibe dia hiteny anao izao.
Recipe ho an'ny trondro nodiovina tao anaty oven tao anaty fo
sakafo:
- trondro vaovao - 500 g;
- Lemon-1;
- parsley - 1 bunch;
- menaka voaaro - 15 ml;
- dipoavatra mainty;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Manadio trondro isika, manaisotra vifotsy sy jaky. Misotro rano mangatsiaka ary manangom-papango. Manosotra ny faty miaraka amina sira sy dipoavatra isika. Ny Lemon dia tapaka amin'ny ampahany 4. Manomboka amin'ny tretrika iray dia esorina ny ranom-boankazo, manambatra azy miaraka amin'ny menaka misy menaka tsy misy fofona ary manosotra ny menaka amin'ny trondro. Ny tapany faharoa dia tapaka amin'ny tsilo malefaka. Eo amin'ny faty no anaovantsika fikorotanana misy sarom-borona. Hetezo ny voankazo sisa tavela amin'ny tapa-damina kely ary afafazo amin'ny parsley voatoto. Fenoy ny trondro vokatr'izany. Sakafo feno voa fenoina anaty fonosana ary apetaka amin'ny endrika hafanana. Nataonay tao anaty lafaoro. Mialao amin'ny 40 minitra amin'ny hafanana matevina. Vita ny famokarana, ny foibe dia niposaka mba hanamboarana ny trondro.
Recipe for trout miaraka amin'ny legioma ao anaty foofy ao anaty lafaoro
sakafo:
- trout - 2 tapitrisa;
- pineapple voankazo - 300 g;
- siramamy - 200 g;
- tomatoes - 6 pcs .;
- Lemon - tapitrisa;
- zava-manitra;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Ny trout dia voasasa, manadio ary manapaka amin'ny ampahany lehibe. Atsipazo ny sira amin'ny antsasaky ny voankazo sy rano tsara amin'ny trondro. Mialà 10 minitra. Manapaka ireo voatabiha miaraka amin'ny volo madinika. Nataonay ilay trondro tao amin'ny foibe. Solim, pritirushivaem mampiavaka sy mifangaro miaraka amin'ny menaka matevina matevina. Salt salted on top. Nipoitra ny akanim-panaon'ny anana teo ambonin'ny mofomamy. Ary ny farany farany dia ho voatabia voatabia. Manosika azy ireo amin'ny zava-manitra. Manakatona izany rehetra izany miaraka amin'ny foitra ary manofa 40 minitra amin'ny 180 degre.
Famokarana trondro ao amin'ny oven amin'ny foibe
sakafo:
- trotro-mofo tratra - 800 g;
- tongolo;
- tomato - 1 pc .;
- voankazo - 1 clove;
- Lemon-1;
- karaoty maina - 1 teaspoon;
- soja soza - 15 ml;
- anana;
- ny sira;
- zava-manitra.
fiomanana
Voangona tongolo boribory ny tongolo, voatabia - kobay. Sakafo kely nopetahana. Mitevina ny voly. Manafina ny fitoeran-tsakafo miaraka amin'ny saribakoly, avy any ambony, mipetaka eo ambonin'arivony kobam-bary, manondraka azy miaraka amin'ny saosy soja, mifangaro amin'ny sira citrouille. Izahay dia pepper sy podsalivaem. Ao an-tampon'ilay trondro no mamelana ny tongolo gasy vita amin'ny tongolo gasy, ny ginger-nify ary ny zozoro voatsindry. Dia apetraho ireo koban'ny voatabia sy ny antsasaky ny tongolo ary esoroy izany miaraka amin'ny voankazo voaendy. Vita amin'ny foitra daholo izany. Mialà amin'ny 20 minitra ao anaty lafaoro maina.
Recipe ho an'ny trondro nodiovina tamin'ny dipoavatra ao anaty oven ao anaty foil
sakafo:
- trout - 1;
- Lemon-1;
- parsley - 1 bunch;
- dill - 1 bunch;
- Pusty mamy - 2 pcs .;
- ny sira;
- poti-tany mainty.
fiomanana
Ny trout dia manangona jiro, podsalivaem, pritirushivaem pepper ary avelao hijanona mandritra ny adiny iray isan'ora. Mitevina ny voly. Apetraho eo ambonin'ilay saribakoly ilay parsley, ary atsipazo ilay trondro. Ny sisa tavela aorian'ny sira voavoatra avy ao anaty voankazo, matevina ary mifangaro miaraka amin'ny dill. Manakatona ny foibe rehetra ary manangom-bary mandritra ny 40 minitra amin'ny 180 degre. Ao anatin'ny 10 minitra alohan'ny fiafaran'ny fanomanana, dia mipoitra ny foibe mba hampakarana ny trondro. Ny piper dia notapatapahina tamin'ny tendro matevina, ary ny antsasaky ny amboaram-bary dia nanapaka ny antsasaky ny peratra. Niparitaka ny trondro efa nomanina teo ambony latabatra ary nanamboatra dipoavatra sy citrô.
Trimety trout ao anaty foitra ao anaty lafaoro
sakafo:
- trout-trout - 2 tapitrisa;
- Parmesan - 60 g;
- cheese "rosianina" - 60 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- crème - 1 glas;
- Lemon - tapitrisa;
- dill - 30 g;
- ny sira;
- zava-manitra ho an'ny trondro.
fiomanana
Tranoben'ny trondro mihosotra sira, dipoavatra, zava-manitra. Mofomamy miaraka amin'ny crème sy ny sira, voasesika antsasak'adiny. Omeo promarinovatsya 30 minitra ny trondro. Ny tongolobe dia mametaka rantsana, kaomazy telo eo amin'ny lavaka iray. Apetraho eo amin'ny fitoeran-javatra ny plastika. Mametraka boribory misy loha sy trondro isika. Voasary be dia be ary maherin'ny antsasak'adiny, dia madio ao anaty lafaoro maina hatramin'ny 200 degre. Aorian'io, sokafy ny foibe, mamafaza amin'ny tsaramaso rosiana Rosiana sy roma-pamoriana. Dia avereno indray ny foitra ary alao 10 minitra hafa izy. Sakafo vita amin'ny trondro maina. Ankafizo ny fialan-tsasatrao!