Amin'ny ankapobeny, ny fandringanana sy ny fampihenana ny famokarana tsiranoka dia miteraka fikolokoloana. Nefa indraindray tsy azo atao ny mijery ny antony mahatonga ny arthrôs amin'ny fehikibo - ny fambara sy ny fitsaboana amin'ny tranga toy izany dia tsy miankina amin'ny antony mahatonga ny aretina, fa noho ny fahasarotan'ny soritr'aretina, ny aretim-panala sy ny fivoaran'ny fiovan'ny fihenitrana ao amin'ny cartilage.
Ny soritr'aretin'ny arthrôsan'ny aretin-koditra
Ny soritr'aretina lehibe indrindra amin'ity aretina ity dia fanaintainana. Mipetraka ao afovoan-tsoroka izy io, fa afaka manolotra ny hoditra mifanaraka aminy sy ny scapula, indrindra rehefa mandinika ireo faritra ireo.
Amin'ny fampiharana ara-batana na fampihetseham-batana matetika amin'ny tanana, mitombo ny aretim-pihetseham-po, manodidina ny fiaraha-miasa dia mivonto, mivonto, mihodina ny hoditra ary mitombo ny hafanana eo an-toerana.
Ny endriky ny arthrôsis ao amin'ny faritra voalaza dia ny tsy fahafahana manatanteraka ny fampiendrehana "lock" - hamerenana ny tanana roa ary hampifandray ny rantsantanana.
Miaraka amin'ny tsy fisian'ny fitsaboana ela sy ny fivoaran'ny haingana dia haingana dia haingana dia haingana, ny fihenan'ny fahatsapana.
Ny fitsaboana ny arthrôsan'ny fiara
Ny fomba fiasa nentin-drazana amin'ny ady amin'ny fihanaky ny kodiarana dia ny mitondra fanafody avy amin'ny vondrona maromaro. Izy ireo dia natao hanamaivanana ny aretim-panafody, hampijanona ny areti-maso ary hamerina tsikelikely ny famokarana sy ny fikarakarana ny tsiranoka sy ny synovial.
Fitsaboana momba ny fitsaboana ny arthrôs amin'ny firaisana:
- fanafody manohitra ny fanafody tsy misy steroid (Nimesulide, Diclofenac, Movalis);
- Vitaminina ny vondrona B (Milgama, Neurovitan);
- corticosteroid intraarticular injections (Hydrocortisone, Kenalog);
- Chondroprotectors (Artra, Don, Chondrolon, Chondroxide);
- asidra hyaluronic asid.
Ankoatra izany, ny fikarakarana ara-batana dia aseho:
- fampihorohoroana;
- fitondrana moka;
- magnetotherapy ;
- manasitrana fitsaboana;
- laser exposure;
- cryotherapy;
- hirudotherapy;
- tsindrona volamena.
Ny fomba fitsaboana mahomby fanampiny dia fantatra fa ny fitsaboana, fitsaboana spa iray manokana, fitsaboana aretin-tsaina ara-batana (ao anatin'ny vanim-potoana aorian'ny fanamaivanana ilay aretina).
Ny fitsaboana ny arthrôsan'ny fiarahabana ao an-trano
Amin'ny ankapobeny, ny drafitry ny fitsaboana nentim-paharazana sy toy izany dia tanterahana ivelan'ny toeram-pitsaboana ao amin'ny hopitaly, ny fampidirana hopitaly dia tsy misy afa-tsy aretina mahery vaika sy aretina mampahory tsy misy fandeferana. Noho izany, ao an-tokantrano dia afaka mampihatra ny fitsaboana amin'ny arthrôsis ny dokotera miaraka amin'ny fitsaboana amin'ny olona. Ireo fomba ireo dia tsy mahavita mampisy fiantraikany goavana eo amin'ny aretina, saingy manampy tokoa izy ireo amin'ny fanafahana ny soritr'aretina sy ny famerenana kely ny faharetan'ny tanana.
Oatmeal compress:
- Ao anaty vera misy rano roa, alatsaho 30 g ny afon-tsakafo voasasa.
- Atsofohy ny hafanana, atsaharo ny afo mandritra ny 10 minitra.
- Avelao ny setroka mandra-pahatonga azy ho hafana amin'ny hafanana mety.
- Apetaho amin'ny lamba (4-8) ny gasy, ary alaivo ilay vahaolana enti-mamely azy.
- Mba hametrahana ny soroka naratra dia afeno ilay sarimihetsika.
- Esory tsikelikely ny famoretana rehefa afaka 30 minitra.
Atsaharo ny fanaintainan'ny loto avy amin'ny ranomamy na ravin-damba vaovao.
Toetr'andro amin'ny fisotroana:
- Ahandrohy ny fakan'ny elecampane tapa-totozy.
- Tokony ho 50 grama ny fitaovana ahafahana manantona vodka amin'ny 125-130 ml ho an'ny 14 andro.
- Amboary ny fifangaroan-tsakafo, afindrano ny voka-dratsiny mihoatra ny in-4 isan'andro araka izay takiana.
Raha toa ny hoditra dia mahatsapa loatra ny toaka na mora manelingelina, dia azo atao amin'ny rano ny fiterahana. Ny toetoetran'izy ireo dia mitovy amin'ny habetsaky ny vodka, fa ny fakan'ny elecampane ihany no mila ritra ao anaty rano, manomana ny ravina.