Bar ao Muesli any an-trano

Raha toa ianao ka maika foana ary matetika dia tsy manam-potoana hanomanana sakafo maraina feno, manomana ampaham-barotra muesli ao an-trano ary hanindry azy ireo isaky ny mihantona amin'ny hanoanana ianao.

Bars-muesli amin'ny tànana - solosaina

sakafo:

fiomanana

Manazava ny voaniho avy amin'ny alikaola ary mampifangaro azy ireo amin'ny lafarinina sy lafarinina. Ampio ny moustères maina. Amboary ny daty amin'ny pasteur amin'ny fampiasana blender ary ampidiro ao anaty vovon-tsakafo maina ary alefaso sira.

Ao anaty vilia iray dia ampiasao ny menaka voanjo misy menaka sy menaka misy menaka, ary ampidiro ao anaty maina ilay menaka. Manaova tsara ny volanao amin'ny tananao, manaparitaka ny solika eo amin'ny flakes sy ny voany. Etsy ankilany, raha tsy misy tantely dia azonao atao ny manao bara muesli amin'ny sirrop amin'ny tananao. Azo atao ny mampiasa siramamy mihetsiketsika na siramamy azo avy amin'ny siramamy tsy miankina raha tsy dia matahotra loatra ny kaloria ianao.

Hamafiso ny masony amin'ny lovia fisaka ary mahandro amin'ny 180 degre ho 20-25 minitra.

Bar of Muesli miaraka amin'ny apple - recipe

sakafo:

fiomanana

Mofomamy ny aviavoka miaraka amin'ny blender mandritra ny 10-15 segondra. Afangaro ny afon-tsakafo miaraka amin'ny voanio voanio, voamadinika ary voanio voanio. Amin'ny satorana misy afo marevaka, mametraka menaka miaraka amin'ny tantely. Nikiakiaka tao anaty pasteur i Finiki. Rehefa mivadika ho dipoavatra ny menaka sy ny tantely, dia arotsaho eo ambonin'ny tendrony mifangaro amin'ny flakes sy mifangaro miaraka amin'ny pastea pasta. Omeo santionam-boninkazo ao anaty fonosana, tampony ary manendasa biriky muesli ho an'ny 15-20 minitra.

Ahoana no fanaovana trano biriky muesli tsy misy miborosy ao an-trano?

sakafo:

fiomanana

Ho an'ny alina mialoha ny hanina, dia manangona daty anaty rano mafana, ary ny ampitson'io, kapohina ny pulpana miaraka amin'ny menaka ao anaty ovy. Ampio ranom-boankazo sy menaka ho an'ny voankazo voavoatra, ary avereno vakiana indray. Mifangaro ny sisa tavela maina, ampio fitambolan-javatra madinidinika ho azy ireo ary hikolokolo tsara. Ataovy haingana ny habetsaky ny bobongolo ary mialà amin'ny hatsiaka mandritra ny 8 ora alohan'ny famotehana.