Diet for Pevzner

Efa maherin'ny 100 taona any amin'ny ankamaroan'ny firenena avy any URSS taloha, ny fototry ny sakafo ara-pananan-tsakafo dia ny sakafo nataon'i Pevzner Manuil Isaakovich sy ny mpianany. Ny sara-peo antsoina hoe Pevzner dia natao mba hahazoana sakafo mahasalama amin'ny karazana aretina hafa. Ny tabilao dia natao amin'ny fomba izay ahafahan'ny olona mifehy ny toe-pahasalamany sy misoroka ny aretina.

Diet # 1 ho an'i Pevzner

Ny latabatra voalohany dia misy karazany telo: ny sakafo 1, ny sakafo 1a sy 1b, izay ilaina amin'ny fampitomboana ny aretina izay iantsoana ny sakafo voalohany (izany dia ahitana ny fitevika, ny fivalozana manasitrana, ny aretina mihatra amin'ny aretina mihatra amin'ny tovovavy):

Ny sakafo dia mihinana sakafo fihinanana - 5-6 sakafo isan'andro.

Diet # 2 ho an'i Pevzner

Ity karazana ity dia misy karazany roa, izay tsy mitovy ny famantarana. Ho an'ny fihary faharoa, dia harefo, enteritis, aretina mitaiza marefo amin'ny tsy fahampian-tsakafo, kolitika, tsy misy aretina mitaiza.

Ilaina koa ny sakafo fihinanana.

Diet # 3 ho an'i Pevzner

Ny sakafo toy izany ho an'i Pevzner dia ilaina ho an'ny olona mijaly amin'ny aretim-pisefoana amin'ny aretim-pisefoana, miaraka amin'ny aretina miaraka amin'ny vavony, ny taratasy mivalona, ​​ny atiny, na ny pancreas.

Tahaka ny amin'ny sakafo hafa, ny sakafo fihenam-bidy sy ny fandavana ny sakafo mangatsiaka loatra sy mafana loatra dia soso-kevitra.