Ny olana momba ny fivalozana dia manjavozavo manerana izao tontolo izao ary ny mpitsabo amin'ny sehatra samihafa dia manandrana mitady fomba iray amin'izany toe-javatra izany. Raha mihinana sakafo tsy dia mampidi-doza ny diabeta, ary ny fampiofanana amin'ny fanatanjahan-tena dia programa fampiofanana, manosika ny lalan'ny mpitsabo - ny fandikana amin'ny fiterahana. Tany aloha dia efa nampiasaina ity teknikam-panahy ity hanampy ny mpisotro toaka, ireo mpidoroka zava-mahadomelina, ireo mpifoka sigara - ary ankehitriny ny fampiharana iray hafa dia hita.
Ny antony ara-tsaina momba ny matavy
Ny psikolojia momba ny matavy dia zavatra tena sarotra. Ao amin'ny psikology tsara, ny fiterahana dia hita ho toy ny fanampiana tena: misy olona manana traikefa mahafinaritra eo amin'ny fiainana, tsy misy zavatra mahafaly azy, fa mba ho sambatra, mihinana sakafo matsiro sy mahafinaritra ary manome fahafinaretana ho azy. Amin'ity tranga ity dia tsy olana ny matavy, fa ny vahaolana amin'izany.
Ao amin'ny dikan-teny tsy mampino, ny fiterahana dia heverina ho olana tsy fahampian'ny fifehezan-tena: ny lanjany dia tsy mitsangana amin'ny iray hetsy kilao amin'ny alina, manangona tsikelikely izany ary tsy afaka manadino izany ny olona, fa tsy afaka manao na inona na inona. Ary tsy hoe satria sarotra loatra ny manjary mavesatra, fa noho ny antony marobe tsy takatry ny saina amin'ny olona. Matetika dia mitarika ho amin'ny tsy fahafalian-tena, ny fitiavan-tena, ny fahaketrahana.
Ny sakafo matsiro, matavy, mamy dia loharanom-pifaliana. Ary raha miankina amin'izany ny olona iray, dia matetika izy no maneho ny tsy fisian'ny fihetseham-po mahafinaritra, fahasambarana, fitiavana eo amin'ny fiainany. Na izany aza, afaka mankafy izany amin'ny fomba hafa ianao: ohatra, aorian'ny 15 minitra fanatanjahan-tena, ny hormonina fifaliana, serotonine, dia natsipy tao amin'ny rà. Manana safidy mahasalama kokoa ho an'ny tafahoatra izany.
Matetika ny fanampiana ara-psikolojika momba ny vatana dia manana anjara asa manan-danja. Fa aza misalasala ny hevitra: manam-pahaizana momba ny saina - olona manana fampianarana ara-pianarana, ary mpitsabo - miaraka amin'ny fitsaboana. Ny psychologista dia afaka mihaino sy mametraka fanontaniana mametraka fanontaniana izay manampy azy hahatakatra ny tenany, ary ny mpahay siansa momba ny fitsaboana ihany no hiantehitra amin'ny fiterahana.
Famaritana ny fiterahana
Raha ny mahazatra, raha manapa-kevitra ny ho voatsikera amin'ny fiterahana ny olona iray, dia mitady fomba tsotra amin'ny zavatra rehetra izy, na efa nanandrana ny zavatra hafa rehetra izy ary nanapa-kevitra fa ny hery ary ny tenany dia tsy mifanaraka loatra.
Ny fikajiana ny fiterahana dia fiantraikany amin'ny psyche sy ny saina ao an-tsaina, ka mahatonga olona iray haka finoana sy toe-tsaina vaovao apetraky ny dokotera. Noho izany dia azonao atao ny manimba ny fahazarana misakafo tsy mihinan-kanina sy manohy ny fahasalamana. Heverina fa mahomby kokoa ny fampiharana iombonana, na dia miteraka vokatra ihany koa aza ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hypnosis. Mipetraka imbetsaka ny fotoam-pivoriana: ny fahatsiarovan'ny olona iray dia mitazona fampahalalana 7 ary rehefa mandray ny vondrona fahavalo voalohany dia tsy maintsy miverina mankany amin'ny fiahiahiana ary mahazo fahafahana hitantana ny asan'ny olona iray.
Ny soso-kevitra dia mety ho iray amin'ny karazana telo:
- Fikirakirana: mifototra amin'ny fampiasana ny loharanom-baovao tsy fantatra momba ny vatana.
- Manomboka mivoha: manimba ny fikarakarana sakafo vitsivitsy.
- Manana ny zava-drehetra: ny fampiasana fako dia ampiasaina ary ny sarin'ireo tsy mahatsiaro tena, sy ny sakafo mahavelona, ary ny zavatra hafa rehetra.
Ilaina ny mandinika fa ny mpitsabo dia tsy mpanao majika ary raha tsy misy ny fialam-boly tanteraka dia tonga any amin'ny mpiara-dia
Aiza no mety hodiavina amin'ny atin'ny rongony?
Ankoatra ireo toeram-pitsaboana izay ampiasaina amin'ny fomba ofisialy toy izany, dia azo atao matetika ny mahita dokam-barotra avy amin'ny matihanina tsy miankina izay mitaky vola be ho an'ny tolotra nataony. Na izany aza, ilaina ny mandinika raha afaka matoky ny olon-tsy fantatra anao ve ianao? Ny sori-dalana dia tokony hampihetsi-po tokoa io olana io ary ampiharina amin'ny toeram-pitsaboana efa voalamina tsara.