Anisan'ny sakafo tena manan-danja amin'ny sakafo ao an-trano ny mpivaro-kena. Ny maha-zava-dehibe an'ity vokatra ity ho an'ny zaza latsaky ny herintaona dia tena avo lenta, satria ny alika fînôma no loharanon'ny proteinina, calcium ary ny phosphorus ao amin'ny tavy.
Rahoviana no tokony hampidiriko ao anaty sakafo ny zanako?
Ao anatin'ity lohahevitra ity dia samy hafa tanteraka ny hevitry ny ankizy. Ireo mpitsabo ny fanamafisana ny fitondrana sovietika dia nanoro hevitra ny hamahanana ny ankizy manana tsaramaso an-tanety, manomboka amin'ny 5-6 volana. Ireo manam-pahaizana mandroso kokoa dia manolo-kevitra ny tsy hanao izany dieny mialoha ny 8-9 volana, ary tsara izany, raha ao an-tsain'ny zaza dia misy legioma, voankazo ary hena. Ny tazo dia azo omena ala an-tranon'omby, na dia aoriana kely aza, noho izy ireo mifoka ronono, dia tsy misy tsy fahampian'ny proteinina voajanahary. Ohatra, ny zaza amam-behivavy any Etazonia dia manondro ny fampidirana savony an-tanimbary mba hialokaloka amin'ny ankizy raha vao herintaona monja!
Impiry impiry moa ianao tokony hanome atody an-trano iray?
Amin'ny ankapobeny dia omena ny zaza iray isan'andro ny tsofa, ary matetika izy ireo no manolo azy ireo amin'ny sakafo hariva (6 ora). Manomboka ny tsaramaso ao an-trano, manomboka ara-bakiteny miaraka amin'ny ampahafolon'ny ampongabendanitra, ary tsikelikely, mandritra ny volana maromaro, mitondra ny volany ho 50 g.
Raha toa ny zaza dia manana soritr'aretina mahatsiravina aorianan'ny fampidirana tsaramaso fodiana, dia tokony hosakanana tsy hihinan-kena mandritra ny 1-2 volana ity vokatra ity. Ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny zaza dia mety hitranga amin'ny voankazo voankazo voarakitra ao anaty hoditra, na amin'ny proteinina (kasein).
Ahoana ny fomba hanamboaran-jazakely ho an'ny ankizy?
Ny zaza latsaky ny iray taona dia tsara indrindra ampiasaina amin'ny fanasan-damba ao an-tokantrano na ny zaza madinika manokana amin'ny famokarana indostrialy.
Ny finday natao ho an'ny zaza dia tena tsotra. Mba hanaovana izany, tokony hampiasa ronono ravin-kisoa manokana sy miloko bakteria iray ianao, izay tsy maintsy mikiraina ary apetraka mandritra ny ora maromaro ao amin'ny toerana mafana, na tsara kokoa amin'ny fampiasana yogourt. Rehefa mihodina ny ronono, dia miforona ny rambony, ary ny serum dia misaraka avy eo ambany. Ny fitoeran-drano miaraka aminy dia tsy maintsy fehezina ao anaty rano fandroana mandra-pahamaivana ny ronono mihetsiketsika ary manomboka manakenda. Avy eo dia tokony hosarinao amin'ny lamba ny entana ary ento eny. Ny kitapo vita dia azo atao ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 24 ora. Raha mivadika maina ny ahitra, dia avelao amin'ny rononon-dreny alohan'ny sakafo.
Sakafom-pisakafoanana avy amin'ny alam-barotra avy any an-trano
Ny sakafo tokana dia manosika haingana ny ankizy, ary afaka mamoy ny mahazatra aza izy ireo. Noho izany, ho an'ny ankizy aorian'ny herintaona, afaka manomana karazan-tsakafo matsiro avy amin'ny tsaramaso tranokely ianao. Ho faly ireo ankizy ireo na dia ireo ankizy tsy tia fanary fety aza.
Toeram-pisakafoanana an-tanety
Iray amin'ireo ankizy tiany indrindra.
sakafo:
- lakozia fandevenana - 200 g;
- atody - 1 sombina;
- sigara - 1 tbsp.
- voankazo, voankazo, ravina, voanjo, tantely mba hanandrana.
fiomanana
Ampiasao fotsiny ny atody sy ny bitro kely, mametraha an'ity volombava ity amin'ny endriny iray ary atsipazo ao anaty lafaoro mandra-pahamamy volom-bolamena. Azonao atao koa ny manampy ny voankazo sy ny voankazo, ny voaloboka, ny voany, ny voankazo maina, ary ny fampiasana siramamy ho solon'ny tantely.
Cheesecakes (sotrokely vita amin'ny "boaty" avy amin'ny vonomoka)
Ampidiro ao amin'ny sakafo sakafo ho an'ny ankizy aorian'ny taona iray, ary koa vareniki amin'ny fomaoma fôsily.
sakafo:
- lakozia fandevenana - 200 g;
- atody - 1 sombina;
- siramamy - 2 setroka;
- koba - 2 tbsp.
fiomanana
Ny singa rehetra dia mifangaro, tanana mba hanamboarana mofo mofomamy, mihodina ao anaty lafarinina ary maniry amin'ny dibera kely. Ary tsara kokoa ny manamboatra azy ireo ao anaty boaty roapolo.
Lazy Vareniki
Fa lazy vareniki dia azo atolotra ho an'ny volo kely kely.
sakafo:
- lakozia fandevenana - 200 g;
- atody - 1 sombina;
- kafe - 2-3 lany.
fiomanana
Manaova kofehy malefaka avy amin'ny kitay, atody sy lafarinina, manondraka lavaka lava lavalava avy eo, kapao ary atsipazo anaty rano kilaona mandritra ny 5 minitra.
Tsaramaso ny fety
Raha ny cookies avy amin'ny fofom-baravarana fonenana, dia mahafinaritra sy mahafa-po tsara ho an'ny ankizy koa izany.
sakafo:
- lakozia fandevenana - 200 r;
- jolk - 2 tapitrisa;
- siramamy na tantely -2 liloola;
- soda - 1/2 teaspoonful;
- koba - ohatrinona no ilaina.
fiomanana
Afangaro ny trano fambolena fary, atody, siramamy (tantely) ary soda, ampio lafarinina ampy fotsiny ny hametahana kena. Manararaotra ny fitaovam-pianakaviana gay mba hahatonga ireo cookies ho tsy mahasalama, fa mahaliana ihany koa. Manaova kitron-tsakafo fandroana ao anaty lavaka maina mandritra ny 20-25 minitra.
Ankoatra izany, amin'ny maha-fitandremana azy dia azonao atao ny manolotra kofehy balsama, ravinkazo, snails ary kalsa avy amin'ny saka misy alikaola, akorandriaka ary ny maro hafa.