Raha toa ianao ka tara ho an'ny asa, na mitady fikororosiana haingana sy tsy misy vidiny mora, dia ity lahatsoratra ity dia ho anao, satria tsy misy zavatra mora kokoa noho ny manisy mofomamy amin'ny mofo fanosotra, na ny zavatra ao anaty vata fampangatsiahana.
Sakafo nohanina tamin'ny tongolo lay
sakafo:
- mofo mofo;
- menaka - 5 tbsp. lovia kely;
- menaka oliva - 2 tsp.
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- Sakafo oregano - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- Fanomezana fofona mafy - manandrana.
fiomanana
Hanatsatso ny menaka fanosotra, na menaka. Nopotehinay ilay mofo tamin'ny vato. Ao anaty vilia madinika, manamboatra dibera mena, menaka oliva, tongolo lay, avelao amin'ny gazety, oregano, sira ary dipoavatra. Mamindra ny menaka tongolo amin'ny mofo kely izahay ary apetaho ao anaty ranom-boankazo, na eo ambanin'ny giria, raha vao mainty ny poti-kitay - dia apetrakay mofomamy mofomamy izy ary manaloka ny fonosana fanosotra amin'ny takelaka. Mamolavola mofo avy amin'ny afo, ary avelao ny fofona manondraka ny hafanana marefo.
Sakafo maina vita amin'ny mofo ary misy tongolo gasy
sakafo:
- mofo;
- sprats in oil - 1 can;
- voankazo - gny 2;
- mayonnaise - 1 pack;
- volomparasy;
- menaka voajanahary - ho an'ny fofona;
- voankazo voangom-bazaha.
fiomanana
Baton dia nopotehina an-tsokajy ary navoaka tao amin'ny menaka misy menaka mandra-pahatongan'ny volamena volomparasy. Ny taolam-paty tsirairay dia mihintsana miaraka amin'ny voankazo tongolo, ho an'ny tsirony, ary misy menaka mitsimoka. Nandritra ny mofo matsiro dia napetraka siramamy izahay ary roa ampongabendanitra siramamy misy sira . Mambolentsika amin'ny mofo ny sandwich ary manompo azy ireo amin'ny latabatra.
Sakafo fotsy mamy amin'ny ronono
Te hanana tsindrin-tsakafo amin'ny voankazo malaza amin'ny atody ve ianao? Avy eo dia misafidy ny toetoetran'ny frantsay. Ireo mofo mani-pofona, manitra sy manompo miaraka amin'ny dibera sy ny siropia, dia tena mahafinaritra tokoa fa tsy hanivana azy ireo fotsiny ho an'ny sakafo maraina.
sakafo:
- atody - 4 tapitrisa;
- ronono - 2/3 ny zavatra;
- kanelina - 2 tsm.
- mofo hanina mofo - 8 isa;
- dibera;
- maple syrup;
- orange peel;
- voankazo vaovao, voankazo - ho amin'ny fangatahana.
fiomanana
Ao anaty takelaka lalina, kitapo atody sy ronono miaraka amin'ny kanelina. Manampia voanio mofomamy amin'ny menaka ho an'ny tsiro.
Makà mofo iray (manoloana ny omaly) ary esory amin'ny voankazo izy, ary apetraho aminy ny ampahany. Amin'ny fonosana iray dia manendasa ronono sy manitra eo amin'ny toeram-pisakafoanana eo amin'ny andaniny roa ka hatramin'ny volamena volomparasy.
Mandritra ny fanompoana dia asio dibera eo amin'ny dity, manondraka siramamy ahitra na tantely ary manompoa voankazo na tsaram-boa vaovao, ary kafe misy kafe vaovao .