Ny kafe kafe dia vao haingana ny lamaody sy ny vokatra malaza indrindra ho an'ny fidiovana. Milaza ny dokambarotra fa ny fihenan'ny tsaram-bary maitso tsy mafana dia mampihena ny fahatsapana hanoanana, ny fiantraikany amin'ny fihinana fatin-tsolika, mampihena ny herin'ny insuline, ary amin'izany dia manafoana ny hetahetan'ny vatomamy. Ankoatr'izay, ny kafe maitso koa dia mampitombo ny hoditra, ary miaro ny volontsika sy ny fantsika amin'ny tsy fahampian-tsakafo.
Amin'ny lisitr'ireo toetra mahasoa ireo, dia tsy mahagaga raha maro ireo mafana fo no nanomboka nanondraka, nanondraka sy nanodina kafe maitso tao an-trano (ka tsy nahasosotra ny sandoka), ary ... diso fanantenana tanteraka. Tsia, tsy mahomby, fa manandrama. Raha ny tena izy, raha zatra ny fofona isika, ny alahelon'ny mainty maitso dia mamoaka voanio, dia tsy maintsy mibontsina ny sipres rehetra ianareo tahaka ny hoe misotro medikaly. Ny mpanamboatra entana dia nanao "fihetsika tamin'ny mpitaingin-tsoavaly", ary nanamboatra fanafody - kafe maitso tao anaty takelaka. Ankehitriny dia tsy misy ny tsirony, tsy afaka mandany fotoana amin'ny fandroahana sy ny fandotoana ianao, ary misotro fotsiny ny takelaka misy rano iray. Ary mandany lanja?
fahombiazany
Noho izany, manao asa an-tselika toy ny karbôna ve ny kafe? Raha ao anaty voankazo kafe dia miteraka hatramin'ny 10% ny fisian'ny asidra chlorogenic, avy eo ny tablette dia mifantoka amin'ny fifampiraharahana, izay mahatratra 50% ny asidra chlorogenic. Ary io asidra io dia ilay meloka amin'ny fihenan'ny kafe.
Ao amin'ny kafe maitso, toy ny ao amin'ny takelaka ho an'ny fatiantoka mavesatra avy aminy, dia tsy misy asidra chlorogenic, fa koa kafeinina . Io zava-manan'aina io dia manatsara ny processus rehetra, manatsara ny fahatsiarovan-tena sy ny fiheverana. Manan-kery ny kafe, tsy zava-miafina ho an'ny olona izany, midika izany fa azo atao ny maka takelaka kafe maitso alohan'ny fampiofanana.
Araka ny efa voalaza tetsy aloha, ny vokatr'ilay asidra kafe maitso dia miteraka toy izao: ny asidra chlorogenic manakana ny fiterahana ny tavy, mampidina ny tsikelin'ny insuline, mandrisika ny famarotana ny fivarotam-piterahana ary manafoana ny fiankinan-doha. Ny kafeinina dia mihetsika amin'ny vatana ary mamela ny fizotrany rehetra hivoahana haingana kokoa. Vokatr'izany, tsy mieritreritra 24 ora isan'andro ianao, mihinana kely, mihetsika bebe kokoa ary manao, tsara, ary very maina.
Iray "BUT"
Tsara daholo ny zava-drehetra raha mividy takelaka kafe kafe maitso efa manome antoka ny vokatra tadiavina. Saingy na ireo mpanamboatra, fa ireo mpahay siansa tao amin'ny laboratoara ary tsy nanosika ny kafe maitso hiady amin'ny kilao, ary ianao amin'izao fotoana izao dia hipetraka ao ambadiky ny fahitalavitra miaraka amin'ny fonosana popcorn. Tsy azo atao afa-tsy amin'ny sakafo sy fampiharana ny fahaiza-manao.
fandraisana
Ny kafe menaka amin'ny tablety araka ny torolàlana dia tokony haka isan'andro in-droa isan'andro mandritra ny antsasak'izay alohan'ny sakafo amin'ny takelaka iray. Ny fahatongavana farany ambany indrindra dia 1 volana, ny telo volana isam-bolana. Tsy azo atao ny mandany ny BAA raha tsy misy fitsaboana ara-pitsaboana.
Contraindications
Noho ny fisian'ny kafeinina ao amin'ny takelaka kafe maitso, ny olona rehetra misy kafeinina dia mifanohitra tanteraka, tafiditra ao anatin'ny vondrona mety hisian'ny risika. Izany hoe, tsy tokony hampiasa fanafody ho an'ny renim-pianakaviana bevohoka sy mihomehy ianao, ny olona tsy mahomby ny fo, ny fihanaky ny fo ary ny fo hafa. Tsy mety koa ny mampiasa tabilao ho an'ireo olona manana aretim-panafody sy ireo izay manana tsy fahampian'ny kafe.
fampitandremana
Satria ny kafe maitso dia nanjary vokatra malaza ho an'ny fahavoazana mavesatra, matetika dia azo atao ny mihaona amin'ny olona mivarotra zava-mahadomelina eny an-tanany, amin'ny anaran'ireo orinasa "lime". Tsy manolotra soso-kevitra amin'ny fividianana kafe maitso eny an-dalambe izahay, mividy azy ireo amin'ny toeram-pivarotana manokana, famokarana fikarakarana ary fivarotana amin'ny sakafo fanampiny. Tsy mampaninona azy koa ny mijery ny fahazoan-dàlana, ary amin'ny fampitahana: manana kafe maitso ve izy io?
Na izany na tsy izany, dia azo ekena foana ny mividy vary mba hanosotra sy hanamaivana azy ireo. Ary ampiasao takelaka raha tsy misy ny fepetra «fombafomba» toy izany.