Iray amin'ireo zava-pisotro malaza indrindra ny dite, izay tsy vitan'ny fanandramana fotsiny, fa koa tombontsoa lehibe. Ny mpahay siansa dia nanaporofo ny fahombiazany sy ny fahaverezan'ny lanjany. Maro karazana sy saram-pandaminana no misy karazana manan-danja maro izay manampy amin'ny fihenana.
Inona no diera tsara kokoa ho an'ny lanjany?
Ankoatra ny karazam-bozaka nentim-paharazana sy malaza ho an'ny fofona matavy, ampiasaina ihany koa ny famarotana dite famandrihana, izay, araka ny filazan'ny orinasa, dia manampy haingana haingana. Raha te hisafidy ny dite tsara indrindra ianao, dia mila mampitaha amin'ny mizana ny tombontsoa mety sy ny loza mety hitranga. Tokony ho takatra fa ny zava-pisotro toy izany dia tsy afaka miasa afa-tsy "mpanampy", izay hanatsara ny vokatra azo avy amin'ny sakafo fanatanjahan-tena sy ny fanatanjahan-tena fanatanjahan-tena.
Green tea ho an'ny fahavoan'ny fahavoazana
Iray amin'ireo karazana malaza izay misotro amin'ny faritra samihafa eto amin'izao tontolo izao. Ny fampiasana azy io dia ny fahafahana manatsara ny fizotran'ny metabolika. Ho an'ireo izay miahiahy ny dite maitso dia manjary mahatsapa fa manadio ny vatany izy io ary mampihena ny rafi-pandaminana. Ny fahaiza-manaon'ny zava-pisotro iray dia fihenam-bidy mahatsikaiky ny fialan-tsasatra. Ny teokandro maitso dia misy fiantraikany tsara amin'ny taova sy ny rafitra hafa.
Misy sakafo manokana, maharitra 10 andro, mitarika ny fifindrana amin'ny sakafo ara-tsakafo sy ny fampiasana tsy tapaka ny dite ho an'ny fahavoazana. Tokony hosotroina antsasak'adiny aloha ny kaopy ary misakafo maraina sy misakafo ary hariva. Aza mampiasa dite ora vitsy mialoha ny hatoriana, satria mety hiteraka tsy fahitan-tory izany. Tsy azo sotroina amin'ny siramamy ny fisotroana, fa afaka manamboatra citrons na ranom-boankazo.
Karkade tea ho an'ny fahavoazana
Ny zava-pisotro misy alikaola dia tena malaza amin'ny fotoana mafana, satria ny fahafahany manalefaka haingana ny faniriana dia fantatra amin'ny maro. Olona vitsivitsy no mahafantatra momba ny fampiasana ny homamiadana ho fitaovana entina mavesatra, fa ity zava-pisotro ity kosa dia afaka manatsara ny fizotran'ny metabolika. Ny dite nomena, izay mitondra ny lanjany dia miteraka fanafody amylase, izay manohitra ny dingam-pandaminana sy ny fambolena. Manana siramamy sarobidy tanteraka io zavatra io. Ilaina ny manamarika ny toetra tsara iray hafa - ny fampihenana ny fandevenana.
Zava-dehibe ny mianatra manatsara ny fisotroana, noho izany dia avela halefa amin'ny rano ny ravina mangatsiaka, izay tsy mihoatra ny 50 degre. Ny tea ho an'ny fahazoana mavesatra dia tokony andrasana mandritra ny adiny iray. Mba hahazoana ny valiny, ilaina ny misotro rano farafahakeliny 1 litatra isan'andro mandritra ny 20 andro. Taorian'ny fisarahana nandritra ny herinandro, ary avy eo dia azo averina indray ny karkade, saingy tokony haharitra 10 andro. Mandritra io fotoana io dia mety ho very kilao ny kilao.
Tea miaraka amin'ny kanelina ho fatiantoka
Matetika no ampiasaina amin'ny fofona ho an'ny sakafo ny fofona, ohatra ny desserts sy ny zava-pisotro samihafa. Na izany aza, vitsy ny olona mieritreritra ny toetra mampiavaka azy. Manatsara ny fizotran'ny metabolika ny sinagôl, mampihena ny habetsaky ny siramamy ao amin'ny ra, manadio ny taratasy mivalona mahazatra ary mampiroborobo ny famoahana. Tsara kokoa ny mampihatra izany, manomana dite ho an'ny fahavoazana mavesatra, ny fomba fanaovana izany dia tena tsotra.
sakafo:
- voninkazo sandoka - 4 tbsp. lovia kely;
- rano mamoaka rano - 2 litatra;
- cinnamon - 1 tbsp. lovia kely.
fanomanana:
- Ahosoy ny ravina ary apetaho miaraka amin'ny ranom-boasary ao anaty tavoahangy voatoto.
- Fenoy rano ary manantitrantitra ny alina.
- Misotroa dite mandritry ny antsasak'izay alohan'ny sakafo maraina sy misakafo ary hariva.
Ravin-dronono ho an'ny fatiantoka
Maro no manampy amin'ny fahazaran-drà maro misotro zava-manitra maro, ohatra, siramamy, crème ary zavatra hafa. Sarotra ny miantso azy ireo ho mahasoa ho an'io sary io, saingy misy iray ampiana ao amin'ny dite maitso, izay hanome anao fitaovana tsy manam-paharoa ho an'ny fahavoazana. Ny toetra mampiavaka an'io isan-karazany io dia noresahina teo aloha, fa ity zava-pisotro ity koa dia mampiasa singa iray hafa, izay manampy koa. Ao anatin'ilay ronono dia be dia be ny proteinina amin'ny endrika mora simba izay mahafa-po ny hanoanana. Noho izany dia afaka misoroka sns tsy ilaina ianao. Ny famokarana dite maitso amin'ny ronono ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana dia mora ary ao anatin'ny fotoana fohy.
sakafo:
- ronono 3.2% fatina - 125-150 mg;
- dite maitso - 1 teaspoon;
- stevia to taste.
fanomanana:
- Atsofohy ny ronono, fa aza mamotipotika. Azonao atao izany eo amin'ny fatana na ao amin'ny mikrô.
- Omeo dite maitso ho an'ny fahavoazan'ny lanjany izy ireo ary avelao hiriora mandritra ny 5 minitra. eo ambany ny cover.
- Hanampy stevia raha ilaina. Misotro ronono iray mandritra ny 20 minitra. alohan'ny sakafo.
Tea miaraka amin'ny ginger sy ny bikany
Ny tsimokaretina tsiro sy ny citrus dia vokatra amin'ny hetsika manankarena, ary raha mifangaro, dia azo atao ny manamboatra fanafody matavy. Ny voankazo dia manana antioxidants sy ascorbic asidra, ary manatsara ny fitsaboana ary manana ny fiasan'ny diôrezy. Ny zava-mahadomelina dia manampy amin'ny fihenan'ny kolôlisôla, manatsara ny fihinanana sy ny fiterahana. Manomana tsotra izao ny dite matavy amin'ny menamena ary zava-dehibe ny tsy hanaovana ampahany lehibe, satria ny zavatra ilaina dia rava.
sakafo:
- rasanjo ginger - 100 g;
- rano - 500 ml;
- Lemon - 2 slices;
- tantely - 1.5 tsp.
fanomanana:
- Atsaharo ny fotony voajanahary amin'ny tsilo malefaka.
- Mandroo rano ary mahandro miakatra kely raha mihoatra ny dimy.
- Aorian'izany, avereno amin'ny 80-90 degre ny fisotroana ary ampio ny zavatra sisa tavela.
- Misotroa dite aorian'ny sakafo, satria manamaivana ny fihinanana izany ary manohitra ny fihinanana fatina.
Mamono dite amin'ny famokarana
Mpanjifa maro no mamokatra fiomanana amin'ny fiterana izay manampy amin'ny fihenam-bidy. Izy ireo dia misy fiantraikany amin'ny dibera sy manjavozavo, izay manampy amin'ny fanadiovana ny vatana rano sy rano. Amin'ny fampiasana matetika dia tsy avy amin'ny poizina ihany, fa koa ny zavatra ilaina. Misafidiana dite tsy lafo iray ho an'ny fatiantoka mavesatra, tandremo tsara ny mijery ny singa, izay tokony ahitana afa-tsy voajanahary fotsiny. Mba hisorohana ny lanjany tafahoatra, mila manintona ny dite maitso, ranomandry, ephedra Sinoa, lotus indianina, chrysanthemum Shine sy ny zavamaniry hafa.
Fitaovam-pananahana
Nisy fanangonana fanangonana tsy manam-paharoa noforonina tao Belarosia tao amin'ny monasiteran'i St. Elizabethan, ary nandritra ny fotoana ela dia notazonina ho sekretera izy. Ny dite ny Monastera dia manampy amin'ny fampihenana ny fitomboan'ny sela matavy, ny fihenanam-poana, ny fampiharana ny metabolika ary ny famoronana drafitra drafitra. Miaraka amin'ny fampiasana tsy tapaka, mihatsara ny fandevonan-kanina, mihalalina ny balan'ny rano sy ny vatana. Ny firafitry ny dite an-dranomasina ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana dia ahitàna herika 16, ny isam-bolana izay nofantenana mba hanamafisana ny vokatry ny singa tsirairay.
sakafo:
- Herbal collection - 1 teaspoon;
- rano miboiboika - 200 g.
fanomanana:
- Afangaro ny entana ary manindry 15 minitra. Aza mametra ny fidirana an-habakabaka mba hahafahan'ny zavamaniry hiaina.
- Misotro dite ho an'ny fahavoazana lany 3-4 heny amin'ny fandondonana. Aza ampiana zavamaniry hafa ao amin'ilay fanangonana.
Tea "Turboslim" ho an'ny fatiantoka
Ny famarotana antsoina hoe "Turboslim" dia navoaka be dia be tao amin'ny tambajotra sy ny media. Ny Tea, izay tsy vokatra fanafody, dia malaza. Ny mpamokatra dia mampanantena fa amin'ny fividianana tsy tapaka, ny vatana dia manadio ny toaka, ny rano misintona dia nesorina, ny fivoahana dia nesorina ary ny fizotran'ny fako dia manomboka. Ny dite mirehitra "Turboslim" dia mifototra amin'ny voly, izay misy vokany mampidi-doza sy mampidi-doza. Mba hahazoana valiny sy hiadiana amin'ny fahavoazana, zava-dehibe ny mitadidy ireo singa sasany.
- Alohan'ny fampiasana, jereo ny dokotera ary jereo ny fampitahorana.
- Ny fonosana iray dia natao ho an'ny rano mangatsiaka 200 mln, ary milanja izany mandritra ny 5 minitra.
- Misotro toaka Turboslim mihoatra ny indroa isan'andro mandritra ny sakafo, ary ny fianarana dia 10 andro.
- Tsy azo atao ny misotro toaka tsy tapaka, satria tsy afaka miasa araka ny tokony ho izy ny tsinainy.
Ny mangotraka Tea for Slimming
Ny fanangonam-bokatra, asehon'ny orinasa Shinoa, dia heverina ho fanafody amin'ny sakafo izay misy vokany mampidi-doza. Milaza ireo mpamokatra fa ny dite dia manana ny fananana ilaina hifehezana ny tavy. Manamafy ny manam-pahaizana fa ny fahavoazan'ny lanjany dia noho ny fisotroana ratra be loatra. Misy singa mahatonga ny fahatsapana famenoana ny vavony, manampy amin'ny ady amin'ny hanoanana.
- Tea, mampiroborobo ny fatiantoka, dia soso-kevitra ny hisotro indray mandeha isan'andro mandritra ny sakafo hariva.
- Ho an'ny fanomanana azy ao amin'ny 1 tbsp. Ny rano mafana dia mametraka kitapo ary mamboadina mandritra ny 5 minitra.
- Misotro divay mandritra ny iray volana izy ireo, manao fialan-tsasatra dimy andro isaky ny 10 andro.
Fanangonana iray hafa, izay azo jerena ao amin'ny pharmacy, ahitana ny vilany, ny dite maitso, cocoa, fennel, alfalfa, cannamon ary seleria. Manampy ny fampihenana ny hanoanana, hanatsarana ny metabolisma ary hanome ny fahamendrehana. Ho an'ireo izay liana amin'ny fomba handraisana ny dite Herbalife amin'ny fatiantoka mavesatra, tokony ho fantatrao fa mofomamy toy ny zava-pisotro nentim-paharazana ary misotro isan'andro mandritra ny roa volana.
Ho an'ity vanim-potoana ity dia afaka manipy maso hatramin'ny valo kilao ianao. Zava-dehibe ny mieritreritra fa noho ny fisian'ny herisetra mampidi-doza, ny fampiasana dite amin'ny be dia be dia afaka miteraka aretim-pivalanana. Ny dite iray hafa dia misy fiantraikany amin'ny diôzôtera, ny fanesorana ranon-dra. Mba hahazoana valiny, dia tsy maintsy mampifangaro ny fampiasana ny fampiasana herisetra, ny sakafo mahasalama ary ny fiasa ara-batana.
Tea "Typhoon" ho an'ny fatiantoka
Ny orinasa "Golden Farm" dia mamokatra andian-tsarimihetsika antsoina hoe "Typhoon". Tafiditra ao anatin'izany ny fanampiana sy ny vokatra azo avy amin'ny sakafo ho an'ny ivelany, izay miady amin'ny taham-pihariana voangona. Ny dite matavy dia atolotra amin'ny endri-tsakafo marobe, noho izany dia misy vary amin'ny fanandramana anana, loko, lotus ary ny hafa. Tafiditra ao anatin'izany ny fitrandrahana an'i Senna, vady, karajia, lemongrass ary alika.
Araka ny vaovao nomen'ireo mpamokatra, ny fisotro dia manampy amin'ny fampihenana ny fahatsapana hanoanana, hanatsarana ny rafi-pandaminana, manadio sy mampitony ny vatana. Ny dite iray hafa "Typhoon" dia misy fiantraikany tononkalo. Ny vokatra dia atolotra amin'ny fonosana, ny tsirairay avy dia feno rano mafana. Tokony hisotro ronono alohan'ny fampiasana mandritra ny minitra maromaro. Izy ireo misotro ny dite antsasak'izay alohan'ny sakafo dia in-droa isan'andro.