Maro ny olona mametaveta manandrana manatratra ny valiny araka izay azo atao, manomboka karazana fepetra fanampiny, ny iray amin'ireo dia vinaingitra amin'ny fahavoazana. Matetika ianao dia afaka mihaona ny fanoloran-kevitra mba hitondra ny pèl, ny karazana voajanahary, ny tsara indrindra - natao mivantana ao an-trano.
Moa ve ny vinaingitra vita amin'ny vilany mampihantona manampy amin'ny fihenam-bidy?
Mba hahalalany raha afaka miala amin'ny lanjany amin'ny vinaingitra apetraka ianao dia hitodika amin'ny firafiny sy ny fananany. Ny vinaingitra voajanahary voajanahary ao anatin'io firavaka io dia misy 20 mahery ho an'ny mineraly sy ny microelements. Anisan'izany ny kalcioma, vy, potassium, phosphorus, sodium ary ny hafa. Ankoatra izany, misy asidra organika - okolika, acetic, milky sy citrique. Apokiny vitaminina A, Vitaminina B, ary C, E ary provitamin beta-carotene. Noho ny fiaraha-miory toy izany, ny vinaingitra apple cider dia manana ireto toetra manaraka ireto:
- mampihena ny fiankinan-doha;
- mampirisika ny metabolismy;
- Mampirisika ny fihanaky ny kibo, ny tavy;
- manana antipyretic properties;
- manampy amin'ny anemia;
- Ampiasaina amin'ny fanangonana angina sy aretina mamitaka izy;
- mamela anao hanasitrana arthritis;
- Miasa amin'ny vato voa;
- Mampihena ny kolesterol amin'ny ra.
Noho izany, noho ny fihenan'ny alahelona sy ny fihenan'ny metabolismana, vinaingitra dia mety hitarika ho amin'ny fahaverezan'ny lanjany. Na izany aza, maro amin'ireo dokotera mbola tsy miombon-kevitra amin'izany hevitra izany.
Ny fihenam-bidy amin'ny vinaingitra: fanoherana
Ny fampiasana vinaingitra apetrako ho an'ny fahavoazana, toy ny, ho an'ny tanjona hafa, dia voarara tanteraka amin'ny olona sasany:
- ireo izay manana tosi-drà matavy kokoa;
- ireo izay mijaly noho ny haza na ny fery;
- ireo mijaly amin'ny hepatita sy aretina hafa.
Izany no antony mahatonga anao raha manana olana amin'ny taovam-pananahana ianao fa tsy nodinihina, tsy aleonao maka tombony. Ankoatr'izany, ny fampiasana tafahoatra na ny vintana vintana mahery dia manimba ny endriky ny nify.
Ahoana no hisotroana vinaingitra ho an'ny fahavoazana?
Maro ny fomba amam-panaovana ny fisotroana vilia vita amin'ny vilany. Andao hodinihana vitsivitsy:
- Megan Fox dia mihevi-tena ho nify kamo malemy ary milaza fa izy dia tsy misy afa-tsy ny rano amin'ny vinaingitra noho ny fahaverezan'ny lanja, izay misotro izy ny maraina, alohan'ny sakafo maraina. Ny vera misy rano madio dia mandray vinaingitra vinaingitra iray ihany - tsy ho simba ilay izy. Araka an'i Megan, manampy azy hanadio ny vatana amin'ny toaka sy ny poizina.
- Ny fomba iray hafa handoavana ny lanjany amin'ny vinaigera pòm dia mitovy amin'ny teo aloha. Amin'ity indray mitoraka ity, tokony hisotroana rano misotro miaraka amin'ny voankazo vinaingitra tokony ho 30 minina alohan'ny sakafo isan'andro in-telo isan'andro ary hihinana intelo isan'andro, tsy misy sakafo. Ankoatr'izany, ny sakafo dia tsy maintsy mihatra amin'ny fitsipi-pihinana sakafo mahasalama: tsy dia matavy, mamy na mamy, ary tsara indrindra - hena / trondro / sakafom-biby miaraka amin'ny garazy na legioma. Amin'ny sakafo toy izany dia mila mihazona mandritra ny herinandro roa farafaharatsiny ianao, aorian'izay dia afaka mandao vinaingitra ianao ary manohy mihinana tsara ny vokatra.
Sakafo fanafody "vinaingitra pòm"
Ho an'ny fahaverezan'ny fahavoazana, dia tokony hampiasaina fotsiny ny vinaingitra voajanahary voajanahary, tsara indrindra atao ao an-trano. Ny zavatra simika rehetra dia mety hampidi-doza ny fiantraikan'ny taova ao aminao. Ary raha manapa-kevitra ny tsy havesatra toy izany ianao, dia aza kivy loatra mba hiaro tena.
Raha ny tablety - toy ny fomba iray hafa hividianana ny hakamoana amin'ny olona sy ny faniriana hamoaka valiny, tsy manao na inona na inona ho azy. Na ahoana na ahoana, dia misy fitaovana fanampiny mety hampidi-doza ho an'ny vatana ireo pilina ireo, ary raha salama tsara ianao dia tsara kokoa raha tsy mampiasa azy ireo.