Ny ahitra maitso ao amin'ny gera dia miseho eo amin'ny latabatry ny mponina manana latabatreau iray amin'ny iray amin'ny voalohany. Tia ny olon-dehibe sy ny ankizy izy noho ny tsiro mahafinaritra matsiro, tsy azo ampitahaina amin'ny zava-drehetra. Na dia izany aza, ny fihinanana be dia be amin'ny akorandriaka vaovao, dia tsy ilaina ny mahafantatra izay mahasoa ny ahitra maitso ao anaty vilany.
Inona no ilaina ho an'ny vovo maintso ho an'ny vatana?
Maro no hanazava raha jerentsika ny endrik'io kolontsaina pôlônika io. Anisan'izany ny vitaminina toy ny E, A, H, Vondrona B, mineraly - varahina, iodine, calcium, vy, zina, phosphorus, manganese, magnesium, chromium ary ny hafa. Misy ny chlorophyll sy ny amino asidra amin'ny voankazo, fa ny ankamaroany dia misy proteinina, izay be dia be betsaka kokoa noho ny henan'omby ary tsara kokoa ny fanangonana azy. Ny atleta sy ny bakteria dia manasongadina azy io amin'ny fihinanana azy mba hampitombo ny fitomboan'ny vatana. Eny, ary betsaka ny voamadinika ao aminy, noho izany dia miampanga ny vatana amin'ny herin'olombelona ary manome fahanginana mandritra ny fotoana lava.
Ny zoma grama amin'io kolontsaina io dia manome ny fitakiana isan'andro ho an'ny Vitamin PP, ary ity kolotsaina ity koa dia miady amin'ny kolesterola manimba ary miasa ho famindrana ny aretin'ny fo sy ny fantson-dra. Ny fampiasana voanio maitso ao amina pods dia ny votoatin'ny fibre avo lenta izay manadio
Ny tombotsoa azo avy amin'ny tavy maitso koa dia tsy manelingelina ny mikraoba marefo izy io ary mampihena ny ranom-panafody manasitrana, ka afaka miditra amin'ny fiharian-karena amin'ny olona amin'ny gaza na gastritis. Na izany aza, tsy tokony handray anjara izy ireo, satria mety hiteraka fananganana orinasa matanjaka izy io. Ny voankazo maitso voamaina dia azo ampiasaina amin'ny cosmetology ho an'ny fanomanana saron-tava mipetaka sy maina.