Salo dia tsy sokatra ihany, fa koa vokatra mahasoa, izay itiavan'ny olona maro. Ary tsy misy ilana azy, satria misy ny fihinanana fatin-tsakafo, ny mpanorina azy dia ilay dokotera poloney Ya. Kvasnevsky.
Ny fampiasana sakafo amin'ny sigara
Ny fatin-kisoa dia manankarena amin'ny asidra tsy misy fitsaboana (40%), selenium, ary asidra arachidonika ary tsy misy fiantraikany amin'ny fananganana cellulite izany. Ny sakafo amin'ny fatin-kisoa dia tsy vitan'ny manampy fotsiny ny manjary tsy lanjany, fa koa hanesorana ny poizina amin'ny vatany, hampitombo ny tsy fahampian'ny hery , hampiova ny hormonina ary hialana amin'ny kolesterola mampidi-doza.
Ny sakafo amin'ny tavy isan'andro dia manampy amin'ny fihenam-bidy, noho ny fampiasana an'io vokatra io dia mahatonga ny fahaterahana, izay midika fa ny rafi-pandehanana dia tsy hijaly amin'ny fahatsapana hanoanana.
Ny atidohan'olombelona dia 60% matavy, ary noho izany ny fatsa avy amin'ny biby dia tena zava-dehibe mba hampidirana ao amin'ny sakafo. Ankoatr'izay, ny tavy dia manana kalôria ambany kokoa noho ny vovo-tsakafo ary mora kokoa amin'ny vatana. Rehefa nihinana sakafo mahavelona sy sakafo matsiro ny sakafo maraina, dia hihatsara tsikelikely ny bala sy ny pancreas, ary hivoaka ny vatana ny poizina novidina.
Mihinàna sakafo matavy
Ny sakafo ara-dalàna amin'ny andro iray misy sakafo amin'ny tavy dia tsy misy. Dokotera poloney Ya. Kwasniewski dia nanoro hevitra ny famoahana isan'andro hatramin'ny atody 7, ny hena sy ny tavy amin'ny endriny rehetra, ny voankazo mamy, ny voankazo matevina, ny ronono miaraka amin'ny vatana matavy.
Fahadisoana ny mino fa ny fihinana sakafo matavy amin'ny fahaverezan'ny vatomamy, ny sakafo izay ahafahanao manamboatra ny tenanao, dia fomba tsotra handosirana ny lanjany be loatra . Ny sakafo fihinana sakafo matavy dia sarotra. Aza mieritreritra fa mora daholo ny sakafo rehetra. Ny vatana dia mitaky salady legioma na akanjo sasany, fa, indrisy, amin'ity sakafo ity, ny fihinanana sakafo manankarena amin'ny fibre dia voarara tanteraka. Ankoatra izany, Dr. Kvasnevsky dia ahafahana mampiditra ny pasta, mofo ary ovy ao anatin'ny sakafo.
Ny fihavanana amin'ny sakafo amin'ny tavy dia mety ho lava loatra, ny tena zava-dehibe, ao anatin'ny 3-4 andro, dia tsy very ny faniriana te ho lany, amin'ny fampiasana sakafo matavy toy izany. Sarotra ny milaza hoe firy kilao no azonao alaina amin'io sakafo vaovao io. Eto ny zava-dehibe dia tsy ny sakafo, fa ny fanatanjahantena, ny torimaso tsara ary mazava ho azy ny fihetsika tsara.
Aza hadinoina fa ny sakafo dia tsy tokony ho fahafinaretana, fa koa tsy misy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamanao. Noho izany, alohan'ny handehananao sakafo matavy dia mila manatona dokotera ianao.