Sakafo ho an'ny vavony

Ny fisian'ny sakafo tsy dia mandanjalanja loatra, tsy mahatsiaro afa-tsy isika raha efa maneho ny fiantraikany. Ny fanaintainana, ny hatezerana ao an-kibo, ny fihenam-bidy, ny fikolokoloana, ny fanodinkodinana - ny lisitra kely fotsiny dia ny fitaratry ny menalalantsika. Ny zavatra voalohany hanatsara ny fandevenana dia ny fanafody, fa tsy fanafody fanafody, fa sakafo ho an'ny vavony.

Inona no tsy hohanina?

Amin'ity tranga ity, raha malahelo ny vavony, dia tsara kokoa ny manomboka ny fihinanan-tsakafo. Eo ambany fandraràna dia miditra ireo vokatra izay mahasosotra ny moka azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny voankazo:

Ankoatr'izay dia tokony esorina ny kvass sy ny labiera satria izy ireo dia vokatra famafazana ary hivezivezy izy ireo hitohy ao amin'ny vavonao.

Mialàny ireo vokatra ireo, dia tsy hitondra anao ny fahafinaretana gastronomy amin'izao fotoana izao.

Inona no ao?

Noho izany, izao dia misy sakafo mahasoa ho an'ny vavony.

Ny sakafo tokony hohaninao dia tokony ho mafana, matevina, mihintsana na mora simba. Aza mampiasa fitahirizana. Manana proteinina hafa, manampy amin'ny famerenana ny sela ao amin'ny moka. Ny fitsaboana ho an'ny vavony dia tokony hampiditra ireto vokatra manaraka ireto:

Ny isa farafahakeliny dia 3, fa tsara kokoa raha mihinana matetika ny sakafo - 5-6 isan'andro. Ilaina ihany koa ny hahalalanao ny sakafo matsiro, ohatra: nihinana hena nohanina, ary rehefa afaka adiny roa dia nanondraina ny ovy.