Raha efa nisy ny fitsapana maro samihafa efa nodinihina, ary mbola tsy mandeha ny pounds fanampiny, ny vehivavy dia manapa-kevitra amin'ny fomba mahery vaika amin'ny fihenana mavesatra, fa manamarina izany loza izany ary hitondra vokatra ve izany?
Fampihenana ny vavony
Na dia mety hampidi-doza aza io fomba io dia mbola maro ny vehivavy manapa-kevitra amin'io dingana io. Ny foto-kevitr'io fomba fitsaboana io - amin'ny mpandidy miasa dia mampihena ny haben'ny vavony, manjaitra izany. Noho izany, mila mihinana 30 g ianao ary feno ny vavony. Noho izany, mitombo haingana ny fidiram-bola. Ity fepetra ity dia asaina ho an'ny olona manana adidy 4 degre. Misy fahasamihafana goavana amin'ny aretina isan-karazany, ny fandatsahan-dra sy ny fikolokoloana amin'ny tsinay.
Ny fampiasana insuline
Io fomba fanao io dia matetika ampiasain'ireo olona manana diabeta. Ny fitsipika amin'io fomba io dia ny fampiasan'ny marary ny kely indrindra amin'ny insuline fa tsy ny dose. Mba hampihenana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà, dia tsy ampy izany mba hahazoana ny angovo hanapahan'ny vatana ny tahan'ny voankazo voangona. Ny vokatr'ity fomba fitsaboana ity dia tena tsara, saingy mety hampidi-doza izany ary tsy tokony hanararaotra an'io fomba io ianao. Tokony ho fantatrao fa ity fomba fitsaboana ity dia mety hitarika fahafatesana.
Liposuction
Ankehitriny, tsy dia lehibe loatra ny vidin'ity dingana ity, midika izany fa saika ny vehivavy rehetra dia afaka mandoa izany. Fitsipika momba ny fomba fitsaboana - ao amin'ny faritra misy ny vatanao, ny dokotera dia manapaka fako maromaro izay ampiasain'ny fantsom-panafody, alefa miverina any izy mba handrava ny tavy voatahiry. Aorian'ity, ny tavy dia entina amin'ny alalan'ity tavoahangy ity. Aorian'ny fivoahana dia mijanona amin'ny fery ny mangana sy ny mangana, saingy ao anatin'ny iray volana dia hanjavona izy ireo. Ny antontan'isa dia mampiseho fa rehefa afaka kelikely, dia hiverina ny taviny ary tsy maintsy averimberina ny dingana.
Pills mba hampihenana ny fiankinan-doha
Misy takelaka maromaro marobe, izay tena mahomby tokoa dia tena vitsy. Amin'ny ankapobeny, ao anaty takelaka dia zavatra tsy misy lanjany loatra amin'ny lanjany loatra, fa ny antony mahatonga ny fiankinan-doha ihany. Ny fihinana sakafo dia tena manimba ny vatany, ohatra, mihena ny tsindry, mihena ny asan'ny vavony sy ny tsinainy, sns. Raha mbola te hanandrana ny hihinam-panafody amin'ny pills ianao dia mandehana amin'ny dokotera izay hanampy anao hisafidy zava-mahadomelina.
Fakana an-keriny
Ny fanafody toy izany dia manaisotra amin'ny vatany tsy vitan'ny sakana sy rano be loatra, fa ilaina koa ny microelements sy vitamina. Ny fiantraikan'ny fahaverezan'ny lanjany dia vokatry ny fahaverezan'ny rano, fa tsy kilao fanampiny. Ny fihenan-tsakafo dia mety hiteraka olana lehibe ao amin'ny vatana, ohatra, ny aretim-pivalanana, ny fery, ny tsy fahampian-drano, ny olana amin'ny asan'ny tsinay,
Maka diiretik
Ny fihetsika eo amin'ny vatany dia mitovy amin'ny takelaka. Ny diéretik dia afaka manala tanteraka ny vatana, izay mitarika olana lehibe. Indrindra indrindra fa ny rano ao amin'ny vatana dia mbola tsy miha-ela loatra, midika izany fa tsy handany lanjany ianao, fa hihena.
hanoanana
Vehivavy maro dia mbola mampiasa fifadian-kanina mba hialana amin'ny pounds fanampiny. Isaky ny andro dia hihamaro ny fahatsapana hanoanana. Hiaina ny aretin-kozatra, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fahalemena, ny fahasosorana ary ny hafa, na dia mbola tsy mahafinaritra aza
mandoa
Ny fampihenana ny fitefena amin'ny fiterahana dia tsy azo antoka, satria io fomba io dia miteraka ny fiterahana, ny fandroahana, ny fery ary ny fanindronin'ny voay. Amin'ny farany, ny fery mahatsiravina dia mety miteraka aretim-po, ary na dia ny fahafatesana aza.
Manantena izahay fa tsy ho tonga amin'ny fampiasana fomba toy izany mihitsy ianao raha te-handany vola fanampiny.