Na dia tsy afaka mirehareha amin'ny tantarany kely ny honohono, ny zava-mahasoa sy ny fahasimbana dia misy zavatra holazaina. Na izany aza, talohan'ny nanatanterahana izany, dia tokony voamarika fa eo amin'ny natiora dia misy karazam-borona roa lehibe indrindra: ny soavaly sy ny katsatsaka mena. Ny tantely dia manangom-bokatra, na ny iray na ny karazany hafa. Ny zavatra mahaliana indrindra dia ny fahasamihafana eo amin'ny zava-manahirana amin'ity tranga ity dia tena hafa tanteraka. Noho izany, ny akanim-borona mendri-kaja dia manome tantely maizina, izay misy tsiro mangidy kely, ary ny soavaly dia saika tsy misy loko ary voageja amin'ny ampahany amin'ny faharoa.
Mahasoa tokoa ve ny tantely?
Io karazana tantely io dia manondro ny tsy fahampian-tsakafo, saingy tsy milaza izany fa mahantra amin'ny zavatra mahasoa. Mifanohitra amin'izany, noho ny antony maro ahitana sucrose, dia manana antiseptika sy bakterizidana tsara izy io. Raha ny marina, loharanom-pahalalana fanampiny momba ny angovo sy ny hery fanampiny izy io. Io siramamy io dia atahorana haingana ny vatana. Etsy ankilan'izany, azo lazaina fa ny fanandraman'ny tantely dia asaina ho an'ireo olona mora vaky sy matanjaka be.
Tena atahorana ny haka aretina amin'ny rafi-panafody, toy ny aretina isan-karazany ao amin'ny rafi-pandaminana.
Mifanohitra amin'ny karazana hazavana, ny tantely dia misy manganese, vy ary varahina. Misy fiantraikany tsara amin'ny toe-pahasalaman'ny rafi-pandaminana sy ny taova ao amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal.
Ny fananana toeram-pitsaboana manan-danja amin'ny tantely katsatsaka dia ny fanentanana ny atin'ny aty sy ny gaza. Izany, ohatra, dia manatsara ny fivoahan'ny kilaoty. Ny fitsaboana nentim-paharazana dia mampiasa izany matetika amin'ny fitsaboana aretina toy ny trombophlebitis, vina varikose.
Fanandramana ny tantely kesika
Noho ny antony mahatonga ny fructose kely ao amin'ny tantely, dia azo atao ny manoro hevitra
Ankoatra izany, vokatra avo lenta ny kalôria (isaky ny 100 g ny vokatra dia mivoaka 330-370 kcal), noho izany, raha manaraka ny tarehinao ianao, dia fantaro ny fepetra raha mandany tantely.
Ahoana ny fanaraha-maso ny tantely katsatsaka?
Misy fomba maro hamaritana ny kalitaon'ity vokatra ity. Ny iray tena mahomby: ny tantely voajanahary voajanahary dia manana tsy fahampian-tsakafo ary tsy mikoriana ny sotro, fa mora voadona amin'izany.